Per i primi 3 anni, a mo dieta hè stata prublea più di gluten-ùn aghju avutu riguardu à qualcosa à u triple, l'orzu è u centu. Inoltre, per l'ultimi 2 anni, aghju evulutu legumi (fagioli, soia è cagiane).
Prima di eliminà sti alimentos da a me dieta, aghju vulsutu observà una correlazione diretta trà e manciari à l'ingredienti è a gravità di i mio sintomi MS , in particulare fatigue , è paresthesia .
Un incidentu veni in mente, quandu ùn aghju avutu nunda di manghjà tuttu u ghjornu, aghju pigliatu un manciatu di maniè per cisterna à annantu à l'almuerzu. Doppu quasi 5 minuti sò literalamenti nantu à i mo ghjinochje, u mo capu battutà è spinning, è i mio pienu sentenu cum'è chì eranu in focu.
Averaghju chì. Sugnu un pocu malatu di tuttu ciò. Aghju principiatu à spiriminta cù qualchi alimentari - tofu o una farina. So far, cusì bè. Sapemu chì, cumu manghjatu un cupcake, averaghju cusì terribbili, ma iu truvamu una salsa di soia, o quarchi spulatura di a farina nantu à u pesciu di panzu hè aggradèvule.
Dopu, ùn aghju micca truvatu nunda di sta correlazioni in a literatura medica. Ci sò libri scritti nantu à evità di certi certi alimenti sè ùn avete MS, in particulare una volta chì hà sceltu chì tenete una sensibilita. Ci sò numerosi posti di forze è blogu di e persone chì dicenu chì "guariscenu" elli stessu evitendu à l'alimenti specifichi, o sindromi minimamente eliminati.
Credu chì ghjè sensu. MS ha un componente autoinmune (o almenu hè pensatu) è un sistema immune attuale hè in ghjocu cù allergii è sensibilità di l'alimentarii. Ùn aghju mai messu pruvatu - sia trottu i corsi fora di a me dieta è seguità cumu mi sentu. Credu chì fussi u prossimu passu sè stessu vulia vede ciò chì a mo situazione hè cù certu manciari.
Cusì, l'aghju pigliatu à voi. Ci hè qualcosa per quessa sensibilizà à un alimentu particulari chì sìanu cunsuscenzi? Chì i sintomi sò aggravati da queste alimenti? Cumu si capitu? Dunque a vostra storia avà. Puderete inspirà à altri à cunzidirari a sensibilizazione alimentaria cum'è un sintomu "trigger".