L'acidu grassu di Omega 3 sò un gruppu di grassi poliinsatuati, o "di bona", chì include l'acidu docosahexaenoic (DHA), l'acid alfa-linolenic (ALA) è l'acid eicosapentaenoic (EPA). Studii in individueli cù livelli altri di trigliceridi anu dimostratu chì, per piglià di entre 2 è 4 grammi d'omega-3, pò esse capaci di riduce i niveli di trigliceridi à 50%.
Ancu s'ellu si trovanu in l'alimentu - cum'è certu pisci grassi è nuts - omega-3 sò fatta ancu in cantate più altu in varietà di supplementi chì ponu truvà nantu à i stale di a tenda. Inoltre, ci sò ancu uni pochi di medicazione di prescissione chì cuntenenu omega-3 fatty acids, include Lovaza , Vascepa è Epanova.
Cumu tutti sti sughjetti, ripiglià i supplimenti di suppli cuntenuti chì cuntenenu omega-3 liparite sò sì u bonu per elli una presetta per elli?
I suppliementi è i prescriptionii chì cuntenenu omega-3 fatti ùn sò micca tutti creati in igualità. Tutti sò sottumessi diverse richiesti di surviglianza previsti da l'Food and Drug Administration (FDA). I prodotti di vaghjime, cum'è l'omega-3 di suppleti di u acidu grassu truvatu in i toli, sò classificati com'è "alimentu" da a FDA. Questu significa chì hè a respunsabilità di u fabricatore per esse sicurità chì i supplementi sò sicurizati, liberi di contaminanti, corre stampati è prudutti in un ambiente sicuru è limitu.
L'unicu modu chì a FDA caccià un supplementu da u mercatu hè chì s'ellu ci hè statu assai cagiunati di salute nantu à u pruduttu dopu chì hà tuccatu quelli di e stati di una tenda.
Medici di prescription, per un altra banda, sò monitorati un pocu moddu. Per esse appruvata per u usu com'è un medicamentu di prescription, i medicazione chì cuntenenu omega-3 fatty acids sò sottuponzate pruduzioni extensione di pudè esse prescriti da i prupziali di a salute è vindutu in farmarii.
I prudutti mustanu pruvà à a FDA chì a droga hè cumu si devi, chì hè salvu, è chì a droga cuntene tutti i ingredienti indicati ind'à l'etichetta. Anu ancu esse diventeranu alcune de effetti avversi chì anu spiecate e persone per piglià a medicazione.
Una altra diferenza tra ddi dui tipi di prudutti hè a quantità di l'omosessualità omega-3 chì cuntenenu. I medicazione di ricetta cum'è Lovaza puderia cuntene à u 90% à l'acidus grassu omega-3 mentre chì i supplimenti sopra à parechji cuntenenu quasi entre u 30 à 50% l'omi omega 3, in sicondu u pruduttu. Mentre chì i suppliite omega-3 sò dispunibili à u publicu generale, l'articulu presu omega-3 sò in normi indicati per l'utilizazione in e persone chì sò assai nivani di trigliceridi.
Perchè l'omega-3 sò supplimenti di l'acidu grassu ùn sò micca sottumessu à l'esse prufessiunale chì l'omega-3 di l'acidus grasi di prescription ombrezu, sò in solitu assai megliu. Quand'ellu hè statu presu in quantità equivalenti, l'omega-3 omega-3 è l'supporta di l'omega-3 omega-3 sò sopra à l'altri omegliare ùn devenu i trigliceridi in u listessu modu.
Sè avete esse cunsideratu chì aghjunghjenu omega-3 supplements à u regnu di lipidae, vi cunducerete cù u so cumpagnu di a salute.
Ancu s'ellu sò prontamente dispunibili, anu sempre a causa di certi effetti è aggravate certe cundizione medica.
> Sources:
> Aprovazioni Farmariali Monthly. Reports di FDC. Chevy Chase, MD 2005; 10 (2): 34.
> Dipiro JT, Talbert RL. Farmacoterapia: Un Avveniu Fisicheicuologicu, 9 ed ed 2014.