U sindromu di u Carpal tunnelatu hè causatu da a compressione di un nervu in u polu. U tunelu carpicu hè un passaghju strettu in u pulgheru chì prutesta u nervu principalu di a manu è i tendini chì si movenu è faccia i primi trè ditte. Quandu cumpressu, u nervu pruduce sentimenti di pezzi, in numbness è debule. Sapete ciò chì aumenta i vostri risichi per questa cundizione è cumu hè diagnosticatu è trattu.
U Caralu Tunnel
U tunelu carpicu hè fondu è e costi formate da l'ossiduli di u mufficu è u cimiteru coperto da u ligamentu transversu, chì hè un forte gruppu di tissutu cunghjuntivu. Intra u tunnelamentu sò u nervu medianu è novi tendini chì si estendenu da i musculi in u so bràcenu chì sò usati per trasfurmà i vostri indices, u ditto mediu è u polu. A membrana lubricante, a sinoviu , coperta i tendini è pò svegliate sottu certi cundizioni. Sì i ciappi pressu u nervu contru u ligamenti trasversali avete sentutu l'effetti di l'annibile è di pezza.
Sintomi
U sindromu di u Carpal tunnelamentu tendenu à principià cù i sintomi di numbness è di pezzi in u vostru mezu mediu, u polu, o indici dentitu chì vene è vai, spessu di a notte. Quandu u sindromu avete pussutu sensu a sensazione durante u ghjornu chì avete aduprà a vostra manu. Pudete saccheghja a vostra manu per liberà di l'annibile o di l'incomutioni.
À u tempu, u numbnessu pò esse constantu.
Pudete ancu anch'elli a debule in manu, torpesite, diminuite a forza di l'impastatu, è a difficultà per fà e so funzioni cose avere bisognu manuale destrezza. Se u tunicu carpali hè mancu senza trattatu, pò causà danni musculari.
Cause et Risk Factors
Ci sò parechje chjude è fatturi di risichi chì aumentanu a probabilità di sardinu di u carpali.
Dopu una dislocazione di pulmuniu o frattura pò creà un cambiamentu di pressione in u tunicu carpale, aumentendu a chance per i danni medievale. I femini sò ancu più prubabbili di avè esaffienta perchè u tunelu carpali più chicago. L'obesità hè un fattore di riscu cumuni.
A retenzioni di u fluidu, specificamente durante a gravidanza o a menopause, pò aghjunà a pressione in u nervu medianu. Sì avete qualchì cirtezza medica cum'è a diabetes, artritis reumatoide , artrite, insufficiente renali, o disordini di tiroïde, ci hè un risultu di risicu per u sindromu di u carpali.
Un altru fattore chì pò aumentà e chance di sviluppà sta maladie hè travagliatu cù strumenti vibratori o un movimenti ripetitivu di un pooppu per un longu periudu di tempu. Hè più di un rischiu in u travagliu di assemblea in a pruduzzioni di a fabricazione è l'alimentariu, u risicu per l'usservatori di l'informatica hè menu soporta da a ricerca.
Diagnostu
Per diagnosticar u sindromu di u carpali , u vostru duttore principià cù una scuperta fisica è esciute parechje testi diffirenti. Sti pò cumprà una razza X chì pudete scumpressate qualsiasi altre dolfo di giuvini, cum'è una frattura o l'artrite, un electromyogramu chì evalueghja i musculi di u brazzu è a manu, è un studiu di conduction nervu chì chjama u nervu medianu.
Trattamentu
Ci hè parechje modi per trattà u sindromu di u tunina carpalese sicondu a gravità di a cundizione. Quelli chì anu sintumu dolenu pò trattà i so malamenti è u dulore per spessu restanu i so armamenti, evitenente à esercitazione fisica fisica è i muvimenti di i braccia, è applicà i bacchi di ghiaccio s'ellu ci hè inzzione.
Se ùn cose micca furnitu in vigori, u vostru duttore ponu furnisce altre opzione. Pulunetta di u splinting pò esse allevatu l'insegnazione è l'annibile, sopra à a notte. Medici antinflamatorii sterichi (AINE), cum'è ibuprofen, furnisce sullevamentu tempurali di u sindromu di u carpali. Injections di corticosteroid can decrease in inflamación e infjammazione di u nervu medianu è sò stati trovati à esse efficace.
A cirugia hè una scelta se u sintomi sintomi di u carpali hè severu, assai doloroso, è ùn ci hè micca avanzatu dopu trattamentu nurguricu. A cirurgia di u tunina Carpal alleva a prissioni annantu à u nervu medianu cù u ligamentu chì pruducanu a prissioni chì hè irritanti u nervu. Questu pò esse fattu da una cirurgia endoscopica o di cirurgia aperta.
Prevenzione
Pudete aiutà à reduie u risicu di u sindromu di u carpali cun u mantu un pesu di corpu sana è manighjà cundizioni cumu a diabetes è l'artrite reumatoide chì cuntribuiscenu à u danni di i nervi è a inflammazioni. Avoidu dorme nantu à i vostri piacè. Pudete aduprà a bona postura, u posizionamentu è l'attitudine in i travaglii ogni ghjornu per riducerà i scherzi nantu à i maghi. Se realizate e cumercii repetitivi in u travagliu o in casa, pigliate freti freti è cambia a pusizioni di a manu. Quandu travagliassi in un computer, assicura chì si trova una bona postura è i vostri puliti ùn sò micca in una pusizioni flexione quand'omu scritta. Pudete ancu fà pulitichi esistenti.
Un Verbu da
Fatturà cù u sindrome di u carpalali pò esse frustrante. Utilizate e vostre mani in parechje modi chì impedisce assai di i piacè di a vita per avè l'annivenza è a debule. Mentre i causati sottusantifichi ponu esse misteriosi, a maiò parte di a ghjente pò piglià trattamentu efficace. Ùn mai hè tardu per discutiri i vostri prublemi cù u vostru duttore.
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