Sapete cumu misurà a vostra temperatura, respirazione è altre signalli vitale
Sì avete una pulmonaria obstructiva pulmonaria crònica ( COPD ), o sò un caregiver for someone with this life-long condition, compressione di signali vitali adulti vitae è essenziale. Sapemu ciò chì hè normale averà infurmatu megliu ciò chì hè anormali è quandu a circà l'attesa medica.
Ricurdativi, signos vitali adulti adulti pò varià cum'è età, sessu, pesu, esercitu di toleranza è di accussionamentu fisicu.
A megliu modu per avè l'infurmazioni più preziosi per ciò chì hè "nurmale" per ellu stessu o u vostru prugramminò di u POPULU hè di cunsultà u vostru duttore di salute.
Fighjemu una guira à a guida prima di i signali vitali adulti.
Cumu cuntrollà a temperatura di u corpu
A temperatura di u corpu hè variata da persona à persona, basendu annantu à l'età, l'attività è l'ora di u ghjornu. Hè abituale a più insignante quandu si svegliate è più tardi in u ghjornu.
Pudete utilizà un termometru digitale in a bocca, l'aixpu, o rizettu. Utilizà un mudellu infrarudu à l'orella. Evita termometri di a frunti, chì sò stati trovati è pocu affidatu è di vetru, chì cuntenenu u mercuriculu chimicu tòcicu.
Eccu u colpu di a temperatura normale corta per tipu.
- Tempule Orale: A temperatura orizzioni media Orggettata in u normale hè 98.6 gradi F, ma nurmale pò variarà da 97 à 99 gradi. A temperatura di 100,4 F a più parte di spessu indica una infezzjoni o una malatia.
- Temperatura a temperatura axillante: Una temperatura normale à l'armpita hè 97,6 F. Arriccatevi a lettura più precisa da sèttinu à u ponu di u termometru à u centru di una setina armpitata, cù u vrazzu cuntrullatu à u corpu.
- Rettal: Una temperatura rectale normale hè 99,6 F. Stu metu hè ricunnisciutu per i zitelli sottu 4 anni. Per evitari di perfurazioni rectal due to use of thermometric improper, cunsultate i vostri cumpagnari di assistenza medica per e instructions.
Scuprite u vostru rispicenza
A vostra freccia di respirazione hè u nùmmuru di respirazioni chì pigliate per minuti.
Pigliate questa misura quandu avete, o u paci, sò in reste. Aduprate un cronote è cuntate u numeru di respirazioni per minuti vede u pettu è suscendu. U numaru nurmale di rispicammi per minuti per un adultu in restu hè 12 à 16.
Contendu un Pulse Normale
Scaricate a freccia di u mio core contendu quanti volte i vostri ritmi di core per minuti, o cuntendu per 15 sicondi è multiplica per quattru. Pensate per questu cù u vostru indexu è u mezu di u centru di u collu, u pusessu di u poveru o in l'internu di u coddolu. U pulitu nurmale per un adultu in restu hè trà 60 è 100.
Cumu a misurà a Pressione Sanguinaria
U vostru attuali di a salute vi pò fà cumparisce cumu utilizà un monitoru di pressa di u sangue di a pulitica per verificà e pratiche di pressa di pulizia sistolica è diastolica . Sicondu u Coru Naziunale, Pulmuniu è Institutu di Sangue, i guerri per a prublema di pressu normale per un adultu in restante sò menu di 120 mm Hg per sistolica è menu di 80 mm Hg per diastolichi.
Verificando u Superimentu d'Oximi
Avete u vostru cumpunente di a salute vi vede cumu utilizà un non-invasive, pulse oximetry device in-home à misura saturation arterial oxigen. U ritmu normale di saturamentu d'ossigenu hè di 95 à 100 per centu.
Mantene in mente chì a maiò parte di a ghjente cun POPULATURE PURPACJA pò esse funzione da fine in i saturazioni quantu à u 90%, ma hè questu quì per discutiri cù u so cumpagnu di a salute.
Sources:
> John Hopkins Meditazione: Signature Vital (Temperatura di u corpu, Prepressu, Rispettu, Pressione Sanguine).
> Institutu Naziunale, U Pulmuniu è Sangue: Signs and Symptoms of COPD.