L'impurtanza di a Protezione UV
Parechje persone teme l' effetti periculosi di i radichi ultravirsi (UV) nantu à a pelle , ma pochi volte realizate u periculu impostu annantu à l'ochji. Sia da u sole o raghji raghji artificulaire, a radiazioni UV can damage the surface tissue of the eye as well as the cornea and lens. Pudemu ancu brusgià a superficia di fronte di l'ochju, cum'è una pruvucchione nantu à a pelle. Comu avemu a pruteggiri a nostra pelle cù u filtru solitu, avemu ancu ricurdate di pruteggià i nostri ochji è a visione cù l'uggetti di sole.
Uri raghji è i vostri ochji
U ragi Ultraviolate (UV) sò ravagghi invisibili chì sò parti di l'energia chì vene da u sole. Ci hè trè tippi di radiazioni UV: UV-A, UV-B, e UV-C. Mentri i raghji UVC ùn ponenu micca amena chì sò assbitati da a capa di l'ozone, l'esposizione à uva è i raghji UVB ponu averebbe effetti avversi in i vostri ochji è a visione. L'esposizione longa per issi rachi periculosi pò causà danni significativamente. L'indice UV impurtanza a intensità di a radiazioni UV. Questu numeru chì calcula quantu pudere piglià quellu di prublemi davanti à u sole. Un indivu di 1-3 significeghja una pussibilità baixa di dannu a UV, mentri un indice di 8-10 significa una alta possibilità. Hè nutata chì a radiazioni UV pò ancu esse furnitu da i fonti artificiali cum'è i soldati, i canali di latticete, i laser.
EFFETTU DI EFFETTI CURTIU : Se ti sò esposti è senza prutezzione di quantità eccessivi di a radiazioni UV à un pericu tempu, i vostri ochji sò prubabilmente sperienziate un effettu chjamatu photokeratitis.
A fotuceratitis hè una incruciadore di a córnea causata da una risposta rapida à a radiazioni UV, cum'è un incontru cù u ventu friddu è a neve. Quandu piacemu un "cremante di l'ochju", pò esse cusì dolore è pò creà sintomi cumpresi l'occhi rossi, una sensazione stannante di corpu o sensu ralegra in l'ochji, sensitività estrema à a lume è una caccia eterna.
Fortunatamente, questu hè normalment tempurale è raramenti prupone alloghju perifudu à l'ochji.
Eterni di Long Term: L'esposizione longa per a radiazione UV pò esse più seria. I studienti scientificu è a ricerca fora di u prugrammu spaziu di i Stati Uniti anu dimostratu chì l'esposizione a quantità picca di a radiazioni UV annantu à un periudu di parechji anni pò aumentà a chance di sviluppà una cataracte è pò causà danni à a retina, a rinu infirmi di l'ochju chì si usa per vede. Stu danu à a retina ùn hè spessu micca riversibile. Cumulative damage of exposure repeated can contribute to disease eye crunches as well as increasing the risk of developing cancer of skin around the eyelids. L'esposizione longu à a lumera UV hè ancu un factor di risicu in u sviluppu di pterygium, un criatu chì invade u cantonu di l'ochji è a pinguecula, una ferita isulana, ligeramente elevata chì si forma nantu à u tisu di a superficia bianca di u to ochju .
Cumu prutezzione di a vostra visione
Ùn hè micca cunnisciutu ancu quantu esposizione à a radiazioni UV chì deve esse di causà danni à i vostri ochji è a visione. Ophtalmologisti recommandé wearing glasses de sol di qualità chì offeranu una bona prutezzione è un casu chjapputu in u travagliu in l'altezza, participendu à sportivi aperti, piglià un caminu, raccogliati, tannicità, o fate nulla in u sole.
Per furnisce a prutezzione bè à i vostri ochji, i vostri soli sunu:
- Scopre u 99 à u 100 per centu di a radiazioni UV-A è UV-B
- Scurtta per u 75 à u 90 per centu di a luci visibili
- Sò perfezziona in u culore è liberu di distorsioni è imperfezione
- Avè lenti chì sò grisici per u ricanusamentu di culore
Se passate assai tempu in u luminu di u sole, i frames surghjente pò furnisce a prutezzione suvitante da a radiazioni UV dannusa. Ancu s'è tenite cuntattu di lenti chì anu avutu a prutezzione UV, avete bisognu di valdi di soldu. I raghji di l'UV raggiunonu u tessulu d'occhiu chì ùn hè micca cupartu da i cuntatti.
I vostri ochji sò più cusì, ancu cù a maiò parte di a luminosu luminoso bluccatu.
Un Verbu da
Ricurdate di furnisce a prutezzione UV di u to babbu per i vostri figlioli è i zitelli. I ghjuvelli sparte a più tempo in u sole da l'adulti. I figlioli sò in riscu di sviluppà dannu di vista visu seriu dopu in a vita senza prutezzione regulata per uvizzu UV. Ochji ghjovani sò speciali suscettibili à a malata di UV. A u cuntenutu di un ochji adulti, l'ochju di u zitellu ùn ponu efficace filtrà i raghji UV, perchè più radiazione righjunhe a retina .
> Source:
> Protegiu i vostri occhi da a Radiazione Solari. Associazione Optometrica Americana, 2017.