U Piscianu
A fatigue hè un sintomu cumuni in parechje malatie, cum'è fibromialgia , lupus, esclerosis multipla , VIH, depressione, malatia a tiroïde , è apnea di u sonnu .
Hè ancu cumunu per i malatii chì soffrenu di i maloforte. Un studiu truvatu fatigue in u 70% di i malati di raspberry, è un altru studiu detti fatica in u 84% di i malati di migranti crunulogichi .
Individuali cù sindromu di fatigue crònica - una cundizione medica caractèrra di fatigue durata almenu 6 mesi è altri sintomi com'è una garganta di grigia, a malatia di a lotta è a cuncintrazione pobule - anu ancu una prevalenza più grande di migraine cù e senza aura.
Vi patevvi di fatigue in più di u disordine di raspberry? Fighjemu una strada à circondi di sta rilazioni unica.
Chì ci hè Fatigue?
A fatigue hè difficiuli di definisce, ancu in a professione medica. A fatigue pò esse fìsica, chì significa una persona hà difficili di inizià attivà o mantene l'attività. A fatigue pò ancu esse mentale - in quale un individu hà diffiultà à cuncentrazione, memoria, è / o stabilità emozionale.
Parechje persone utilizanu termu chjamate chjave per descrierà a fatigue cum'è a somnolencia, a debule musculaire, a perdita di forza, a manca d'energia è a perdita di interessu. Sfurtunatamente, ci hè pocu dati nantu à ciò chì veramente causa fatigue, facendo di sfida à trattà.
Chi Gets Nica?
Circa li dui terri di i persone cun fatigue crònica definite cum'è fatigue chì si sò di più di sei mesi, anu una situazione medica o psychiatrice sottuuscente. Meno di 10 per centu di i persone cun fatigue sò sindromu di fatigue crònica (CFS)
Cumu a fatigue hè evaluata
Sì avete suffrutu di fatigue, hè impurtante per vede u vostru duttore per una valutazione propria. Detteranu a fonte di a vostra fatigue. Per esempiu, a fatigue hè aduprata à u vostru disordine di rasache? Un altru mèdicu o psichiatricu? O "idiopathic", chì significava micca causa cunnisciuta?
U vostru duttore vi dumanda à dumandassi per avè megliu capì ciò chì "fatigue" significa à voi cum'è:
- Cumu scrivite u vostru fatigue?
- Quandu a vostra fatigue principia?
- U trattamentu di i vostri migràti, hè a vostra fatigue à migliurà?
- Quantu a fatigue dura? Hè custituiscenu ogni ghjornu?
- Chì fà a vostra fatigue o megliurà?
- Cumu a vostra fatigue afecta u vostru travagliu o e vostre rilagiu interpersonale?
U vostru duttore cunsigliarà ancu per a sazià di u sonu è di qualsiasi medicazione o supplimenti chì sia pigliatu, cumu puderanu causari o aghjunghje u vostru fatigue.
Per scunniu una causa medica sottuvisu per a to fatigue, cum'è u cancer o una malatia autoimmune, u vostru duttore hà da esse realizatu un studiu fìsicu fisicu è u studiu di laburatorii.
Finalmente, per esaminà u rolu potenziale di una malatia psichiatra in a fatigue, u vostru duttore vi screnu per disordini comu di depressione, ansietà è abusatu di sustanziali.
Trattamentu
Se a fatigue hè secundariu à una cundizione psichiatrica o medica, u vostru duttore hà da focu annantu à trattà quella malatia sottuviata. Dittu chistu, a fatigue pò stà persista, è ci sò e terapias chì pò aiutà à minimizà.
A Terapi Cognitiva-Miducate : Sta intervenzione involvesa multiplici sessi per riorientazione di e credenzii di l'individu chì circundanu u so fatigue, cambienu cumpurtamentu chì aiutanu à l'individuale cuntribuiscenu a so fatigue, è aiutanu à l'individuu ottene ghjunghjenu alcuna scola di salvezza fìsica è persunale.
E Terapia Esercitata Gradatu: Sta intervenzione implica di participà à l'attività fisica lentamente è aumentendu u livellu di l'attività gradualmentamente nantu à u tempu. Evita l'estremi è stopping before fatigue sets in hè critica.
Altri intervenzioni terpiulutichi include:
- antidepressanti
- riferimentu à gruppi di supportu
- cunsigliamentu nantu à i hygiene di u sonu (per esempiu per esse ellu di sughjornu)
Piglià u missaghju di casa
A fatigue pò esse un sintumu debilitatu, o nantu à u so propiu o com'è u risultatu d'un altru prucessu di a malatia sottostanti. Pruvate micca di scunvurarà. Parla cù u vostru duttore, cercanu e risorse, è stà sviluppu proattivu in a vostra salute. Ùn pudete micca esse capaci di eliminà completamente fatigue da a vostra vita, ma pudete fà dinò per piglià cuntrollu.
Sources:
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