Una Cumpagnia Chjamata
Insomnia dopu à u traumu di u curu è a ferita di u curu hè una dritta cumune di caghjunate.
L'insomnia pò interferiscenu cù a rilacciu in una varietà modi. Ùn dorme bien in a notte risultati in fatigue in tuttu u ghjornu. Questu, a so volta, fa cuncentra più difficiuli è aumenta a tensione necessaria per esse alertati è impegni. A fatigue pò ancu ancu influene a memoria, chì ghjè prublema per parechje persone trauma.
A fatigue secondaire à l'insomne reduce a quantità di energia dispunibile per intervene in l'attivazione suciale. A ricerca dimustra ch'è avè rinviatu à a cumunità à l'attraversu piacerevule à aids recuperation after traumatisme. Ùn esse capace di srelate cù l'altri è diventanu sensu da l'insomnia è a fatigue pò esse avanta .
U sonnu hè cunnisciutu di inizià prughjetti cellulani chì aiutanu à u guvernu di guariscenze propiu, caccià i guardii di riti è di riparà. Ùn avè un bonu scontru hà frenu stu prucessu, è secondu l'animali di studii pò ancu aduprate à u danni celular.
Tutte questi consegni secunniali di l'insomma add up, facennu per capiscenu è trattendu l'insomne una parte impurtante di u gestu di traumu di u passageru.
Perchè l'Unchearnu hè ghjuntu Dopu Capu Traume
L'investigatore anu identificatu quarchi prucessi chì portanu l'insosma dopu à u traumatismu di u rasu.
Ingiunatu à e zoni di u core chì cuntrolanu i ciclichi di u sonnu duru pò esse direttamente ligati à u disturbu di u sonnu.
I ritmi Circadian mandonu signalazioni à u corpu à quandu hè urdinatu à despertà, è quandu hè ura di dorme.
A spegazione è l'annullamentu sò regulati da una varietà di neurotransmitters, inclusi l'histamina, l'orexin è l'acidu gamma-aminobutiricu (GABA). Queste o altre neurotransmisor stimulan a vìdita in u core o impediscenu a vigilia chì porta à u sonnu.
Una tiuria hè chì dopu una perversione di u curu, u moverne ùn pruduce micca i neurotransmisores correctos à u tempu di u sonu ottimu. Ci hè ancu esse prublemi di cumunicazione, chì significheghji i cumbres nervi sò lasciati ùn pò micca esse bè correlemente à u sonnu è di i neurotransmitters di vigilia.
Questu significa chì u mo cervellu ùn hè micca transizzioni in u moddu di u sonu o ùn mantene micca u sonnu. I ciculi di u sonnu sò ancu influinzati, cù mudelli mudificati di u muvimentu di u muvimentu veloce (REM) chì hè assuciatu cù un sognu.
Cundizioni di cuntribuzione
A diprissioni dopu à u traumatisimu in u core hè assai cumuni. Quandu a depressione hè presente, l'insomnesi righjunghjuli i cullizziari. Questu hè particularmente cusì propiu per e persone chì anu aghju inghjulatu traumu di a frunti metturu solu in una cuncussione . Qualchì tempu hè una dipressione attaccata hè impurtante per circà l'assistenza medica è psicologica.
Meditaciones utilizati per trattà sintomi di traume di rasenu pòtinuanu cù i mudelli di u sonu normale. U sonnu hè ancu disturbatu s'ellu ci hè un dolore.
Quandu l'insomne hè presentu una valutazione medica minima hè necessariu per determinar si ci sò qualsiasi cumpurtamentu o trattamenti specifiche chì cuntribuiscenu à u prublema. Videndu un spicializatu chì hè furmatu in l'intelligenza è gestite ogni tipu di ferite ferite hè una bona idea.
Trattamentos for Head Injury Insomnia
A terapia di compulitivu Cognitiva (CBT) hè stata uttena per qualchissia incù a insùnià di u danni di u cerebrale. Certi elementi di CBT includenu rigularità di iegge riguardu di u sonu, chì volenu l'epoca regulare di andà in lettu è cullà nantu à a matina.
Inoltre, l'attività stimulanti anu bisognu à esse cuntrullati è ridotti prima di chjinera. Quandu u mo brain hè digià cunfusu quandu ci vole à esse alerte versus restful, vedi una filmu interessante o eserciziunà ghjustu before bedtime interfere cù i signali di u sonnu.
A cafeïna di tutti i fonti, cumpresi u cafè, te, zucchero è energii energii si averebbe sviutà dopu à a sera.
U primariu d'assistenza primaria è spécialiste participatu à trattà a ferita di a gezza iniziale devandate attivamente participeghja per pudè cumpricà una rivista completa di i medicazione chì cuntribuiscenu à senza timore, di diagnosticarà qualsiasi cuncitazioni cuntribbbevuli è sviluppà un pianu à aiutà à u cervu annunzià u sonnu ordinariu è i ciculi di velvete. Ogni preghjudizzione in u culore hè unicu, cusì vede u duttore è un dutturista pruvatu licinziatu in furmazione di l'insomma dopu a ferite ferite hè recomana.
> Sources:
> Lucke-Wold, BP, Smith, KE, Nguyen, L., Turner, RC, Logsdon, AF, Jackson, GJ, & ... Miller, DB (2015). Ritorna: I disturbamentu di sò è e sequeli associated with traumatic brain injury. Neuroscience E Risposti Buntaneanu , 55 68-77. doi: 10.1016 / j.neubiorev.2015.04.010
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