Hè Ginger Melle di Pruvate à Improve Your Sintesi di Artrite?
Ginger (Zingiber officinale) hè una pianta tropicale chì hà fiori verdi / purpurii è un troncu sotano chì hè aromaticu. L'agenzia di secco o frescu di a pianta di ghiacciune hè utilizzatu com spice in cucina è di raghjoni medica.
Usicinali Medici per Ginger
U Ginger hè un supplemente dietetica chì hè stata adupratu per trattà i sintomi associati à artrite reumatoide è articulugia .
Ginger hè pensatu per travaglià crescente di u minore articu è di reducià a inflammazioni . Ci hè ancu esse ricunnosce chì u genaru aumenta a circulazione in i malati cù a malatia di Raynaud .
I studi anu dimustratu chì l'extracte di ginger stimulates TNF-alpha , COX-2 , e lipoxygenase - spieghendu u so effetti antiinflamatori. In u 2012, un studiu in vitru hè statu cunducitu cù un extracte di gingeru, chjamatu Eurovita Extract 77. Risposti indusu chì l'extracte di gingeru reduciu a reazzione infjammatorye in i celluli sinoviali è ancu in i steroidi.
Ginger hè statu studiatu com'è trattamentu per l'articulu. In un trial chì participava più di 200 studienti participanti, Eurovita Extract 33 è Eurovita Extract 77 presu per un periudu di 3 a 6 settimani ùn furnisce micca esercitu à modestu u sullivazione di l'articuli perchente dopu à stà e caminate. Hà statu cunclusu, però, chì ùn ci hè micca pruvucatoria pruvvista da studienti per favurisce a cunsigli di ghjudiziu per l'articulu.
U Ginger hè cunnisciutu ancu di reducià a nausea, vomitu, è hè stata aduprata per a malatia di mooghi è a nausea inducida da kemoterapija. Un studiu 2005 hà dettu chì u geniu cù Helicobacter pylori, una bacteria chì hè assuciata à l'ulceri stomacu.
Ginger hè dispunibule cum'è pùvru, extract, tintura, capelli, è olii.
A dosa ricanusata hè di 2 grammi in trè dosi partiti per ghjornu, o à 4 tazzi di tè di ghjornu.
Eterni Side
Ci sò parechji effetti secundari chì sò stati ligati à ghjustu quandu s'apprimta in petite dosis. Effetti sposti comunsi include: gas, distruttore, stonacci, e nausea.
Precautions and Warnings per Ginger
Ginger si pò interacce cù diluenti di sangue (cum'è coumadin). Inoltre, u ghjungu ùn deve esse usatu si avete i bumini. Ci hè parechje altre interacquenti farmacèutici. Iddi discussi ginger cù u vostru duttore prima di aghjunghje à u regnu di trattamentu. Assicuratevi di dì à u vostru duttore nantu à tutti i medicazione è i supplementi chì pigliate.
Sources:
Articulu di Ginger. Accessed 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Ginger. NCCAM. Aprile 2012
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Supplements Dietetica di Artrose. Medico di famiglia americana. Gregory PJ et al. 15 di ghjennaghju di u 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Un studiu aleatoru, cuntrollatu bi plaquattru, studiu trasversali di extracte di ginger è ibuprofen in articulu. Articulu Cartilaggiu. 2000; 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Effiani di un extracte di ginger in dolore di ghjinochju in i malati cù l'articulu. Artrite Rheum . 2001; 44 (11): 2531-2538.