Avete cercatu un rigalu per una persona cù fibromialia , sindrome di fatigue crònica o dolore crunulariu ? Mentre ùn ci pudemu micca definitu di e persone per e so malatie sola, ci sò qualche parranti chì avemu cù questi cundizioni sparte quì ponu fà certi rigali fabulosi è altri rigali fallimenti.
Ai aiuta per sapè cumu quelli di i tematichi chì facemu, è ci sò più prus pruiunale di ciò chì rende. Eccu 10 idee di u rigalu è s'ellu hè appruvatu per a persona chì site shopping.
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Prodotti d'Ammaistrà: Likely Win!A maiò parte di noi ci hè moltu di assai u tempu, è quandu si aghjustemu chilò, pudemu avè un tempu duru. Quelli ghjorni, puderete truvà assai affari chì crescenu i manichi, sabbi, bufalini, è più.
Inoltre, assai prudutti di microscugazioni sò in u mercatu, cum'è coati di colpu termale o "sacchetti di rossu".
Calzini calziusi, un spugliatariu, robbi cilanti o altre roba in bagnu pò esse una bona scelta.
I grandi cosi di cunzidiriranu cu stu tipu di rigalu sò:
- assicuratevi chì u teatru hè ultracatagoiu è u pruduttu ùn hè micca pisu à u corpu
- Assicuratevi chì u pruduttu hè faciule per assiste (vale à dì, lavà lavare) per ùn avè micca travagliatu di utilizà
- cù prudutti elettrici, verificate per vede s'ellu calore automaticamente automaticamente per chì ùn hè micca diventatu un periculu per elli s'arritùrunu, o si u focu di u focu di u centru ùn si scende micca
- L'articuli chì utilizanu l'acqua, cum'è i bagni di pede cale, puderanu troppu pisanti o dumandà a limpeità massa
2 -
Aids Relaxation: Likely Win!Easing stress fisicu è emotivali pò aiutà à aiutà i nostri sintomi, cusì favurendu a relaxazione hè bona.
A musica calmava hè una bona opcione per parechji è hè veramente terapeutichi , e pussibuli rigali possanu cumprendi di rigali di music-download, CD, un MP3, o boni fussini. A abbunna à u serviziu di musicu streaming hè ancu una bona opcione.
Ogni possibbiltà sò apparati massaggi o cose chì aiutanu meditazioni.
Certi cose da vede per:
- Parechji di noi sò sensibuli à u viulaghju è / o di a vibrazione, è i massagers vibratori pudianu micca esse una bona scelta per qualchi
- evite l'aromatherapy, u bagnu di burbuila, loci scented, i candili scented, ecc., salvu chì sapete chì u destinatariu ùn hè micca sensibilita fragranza o propensa à reazzione di a pelle
3 -
Time Fillers: Probabilmente Win!Parechji parte di passà assai tempu in u lettu è in u lettu, è e cose chì ponenu avanti u tempu pò esse valenu à noi. Sò idee include:
- libri di coloratura per adulti cu marcelli o colpi stampati
- DVD
- i ghjucati à i video di articuli (in particulari i ghjucatorii di brain-training)
- i libri di u puzzle (ùn scurdate micca i lápices meccanichi)
- libri (per quelli chì anu una bona funzione cognitiva)
- un lettore
- Articuli di hobby / craft for activities that enjoy
Se vulete cuntinuà a so abbonazione cum'è un rigalu in ghjucazione, ponu esse grandi opcions:
- video streaming services (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- sottumissione di filmi di filmi per email
- rimborsu in rivista
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Libri in nutizie: Possibbe Win, AttentuSe a persona hè diagnosticata o prublemi cù sintomi, un libru simplificatu pò aiutà. Un saccu di boni libri sò fora, ma sò assai assai maluti.
- evitari tutti quelli chì dicenu chì sustene a "curata" o prumettìanu boni risultati-nunda hè pruvatu per aiutà à tutti
- appiccau à l'edituri principali è à libri distribuzi assai
- verificà in ligna per rivisioni di i lecturi
- pezze di u libru per vede s'ellu hè avviatu è micca pesatu cun ghjinherma medica massa
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Rigali Esercitii: Could be a Big No!Questu hè unu per evitarà s'ellu ùn cunnosci per certu, hè qualcosa chì l'individuu vulete!
E persone cù fibromialia è sindromu di fatigue crununale avè un bellu cunsensi bè sensu è imprecisi da e persone chì pensanu chì anu esse exerciveru più, quandu, in a realtà, l'esercitamentu pò fà sviutà agisce, cusì sia fatta chì questu hè un tema sensitivu à molti di noi .
In ogni casu, si cunnosce chì a persona hè prova di cammellu più o hà un programa di eserciziu normale, qualcosa chì faciale eseritaru più piacevuli o l'aiuta d'alcune pudendu esse un rigalu appellu appruvatu.
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Piantini: Forsi?I pianti di a casa pò aiutà à creà un ambiente sanu è piacevule, perchè pudè esse perfettu per quellu chì spende a maiò parte di u so tempu in casa.
Però, puderianu esse una mala idea. Qualchissia chì ùn hà micca avellu cura di elli ùn si puderanu micca di tene di una pianta, è puderia diventà «una cosa più di teme».
I pianti d'arbureti pò esse un gran problema per alcuni cun allergii.
Se decide una pianta hè appruvata per a persona chì sapete, assicuratevi hè una varietà di bassine mantene.
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Cunsiglii di ghjocu è Esse Tickets: Certi CaveatsA planificà avanti hè difficiule quandu avete una malatie imprevisible, perche e bolle di un eventu specificu di cita pò esse difficili per una persona di utilizà. U stessu passa per i certificati di rigalu cù una data di venite.
Oguri di rigalu à i locali pùblici ponu esse inutilizati, in particulari di qualchissia chì hà u prublema di guida o ùn hè micca capaci di abbandunà a casa spessu. Ùn pensate micca, "Hà da dà u so incintu per esse ghjustu, è chì farà chì senti più bellu". In a realità, a sughjura di u viaghju di cumprà o cena fora puderia sparghjera un fogliu di sintomi è a terra à u lettu durante di ghjorni.
Cartoni di rigalu per e vende cummerciale in linea o vendita cù una presenza online-pò esse una megliu scelta. Se ùn cunnosci micca di una maghjina chì a persona hà assai piace, sceglie un grande retailer cun assai opere.
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Cura da Cuncerta, Candele, Alimentazione: Forsi, Quantu SèQuelli di noi cù fibromialia o sindrome di fatigue crògica pò esse sensibule à ogni genaru di cose. Qualchese chì tocca u pelle o hè scented pò esse un prublema veru, cusì ci ponu esse stimulati bundle cum'è lozione, lavamanu di culmu, veli scented, perfume è aromatichi. Sì avete micca infurmatu bè da a sensibilità di a persona.
Parechji avemu avemu un sensibilizatu di l'alimentariu, chì puderia significà l'alimenta cum'è rigalu hè per vede. Una volta, questu hè solu qualcosa per dà si ùn cunnoscile u persone bè cumu per esse familiarizatu cù i so prublemi di alimentariu particulari.
Sò si trovanu nantu à una dieta speciale è verità u so u primu, ma forsi anu da esse incredibbilmente grati.
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Donazioni: Quandu ùn ci hè micca pressu NeedSe ùn cunnosci micca ciò chì cumprà o a persona in a vostra lista hè unu di quelli chì "hà tuttu", pudete vulutu crià una donazione in u so nome à un sustegnu principalu / gruppu di ricerca dedicatu à a so malatia. Parechji di quelli gruppi sò stati quì sottu:
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Time & Help: Sempre una Win!A fondu funziunanti ùn hè più, u più puderà apprezzà u donu di u tempu è aiutà. Pudete aiutà à e shopping? Gardening? Pulizia di i cani? Putting up the Christmas tree? Pensate à ciò chì puderanu bisognu à fà è fà chì u vostru regnu.
Se ùn avete micca u tempu d'aiutà, pudete avè à cunfurzà a piglià una persona, cum'è un maestru o paisaghjistu, per fà un veru travagliu impurtante o affruntà un prughjettu enormi.