Ciò chì ci hè bisognu
Ephedra sinica hè una grassu cù una longa storia di utilizazione in a medicina tradiziunale chinesa per l'asma, bronchitis, allergii è sintomi di freti è di gripe.
In l'annu 80, Ephedra divinni pupulari fora di a medicina tradiziunale chinesa per a perdita di pisu è per rinfuzzà l'attività sportiva. A so pupulari seguitanu crescenu, è hè stata trovata in parechni suplementi nutrizionale chì anu mercatu per a perdita di pisu è rinforzamentu di u performance, finu à chì i sucietoni chì cuntenenu l'ephedra anu pruibuti da l'Amministrazione alimentaria è Drug Administration (FDA) in u 2006.
L'ingredienti principale attivi in l'ephedra sò stati credi chì sò l'alcadeidi è e pseudoepedrine, chì sò pensati chì aumentanu a frebba di u coriu, cunfinate i vini (chì accende a pressione sanguina), dilate e bronchial tubes (chì facilita a respira) è sò propietate termogeni ( aumenta u focu di u corpu di u corpu metabolicu).
Una forma sintetica di pseudoephedrine si trova in i decongestanti sopra à i counter-medicini, è l'ephedrine sintètica hè usata per trattà l'asma (ma ha statu assai sustituuta da novi medicazione). L'ephedrine sintètica è a pseudoephedrine anu avutu ancu usatu per fà a droga ilmiculata di droga methamphetamine, comuniata da u New York Times .
Ephedra in i Stati Uniti
Supplette di u supplimentu chì cuntene alcunu cantu d'alcaloidi ephedra anu statu pruibuti in l'Stati Uniti da u 2006.
In u Canada, l'ephedra hè autorizata da Salute Canada per l'usu solu com'è decongestante nasale.
I supplementi nutritionale cù l'ephedra ùn pò micca cunfigurà stimulanti, cum'è a cafeina, chì puderanu stimulà l'effettu di l'ephedra. Inoltre, ùn pò micca esse micca più di 400 mg per dosa o 1600 mg per ghjornu di ephedra, o 8 mg ephedrine per dosa o 32 mg per ghjornu di ephedrine. Prodotti cù prucedenzi implicati o pruvucati per a perdita di pisu, supressioni di l'appetite, effetti eccezziunali di crescita o energia aumentata ùn sò micca permessi.
Perchè u persone usanu Ephedra
1) Perda Peschina : Ephedra hè utilizata in supplia di perdita di pisu. I prupiette palesanu chì puderanu aiutà à favurà a perdita di pesu è per suppressione l'appetite.
Prima di a banna nantu à i suplementi ephedra, assai suplementi dietetichi nantu à a perdita di pisu anu cuntatu ancu erbe aromatichi cù cafeïna, cum'è u tè verde, yerba mate, è guarana . A combinazione d'ephedra / cafeina, in ogni modu, hè oghji cresce chì anu crescenu i risichi per a risultati per a salute è ùn hè micca cunsigliatu.
2) Eppuru sportiu: Ephedra hè simili in strutture per l'anfetamine, perchè hè stata utilizata per incrementà u rendiment sportu in forza è sportivi di resistenza, aumentanu a vigilità è l'aggressivu nantu à u campu, è cresce a fatigue in sporti, such as ice hockey, baseball, football, è ciclisti. Ùn ci hè micca una bona pruvucatoria, ma cumu ch'elli ponu migliurà u rendiment sportiu, è ùn hè micca cunsigliatu per questa scusa da l'effetti effettiali.
Ephedra hè statu pruibita da parechji associazioni sportivi, cumpresu u Cumandamentu Olimpicu Internaziunale, a Liga Nazionale di Football (NFL) è l'Associazione Nazionale Associazione Italiana (NCAA).
3) Asthma è Altre Disordelli Rispiratori: Ephedra hà una longa storia d'utilizzu in a medicina tradiziunale chinesa com'è rimediu pupulari per l'asma , bronchitis, allergii, frebba, chills è sintomi di freti è di gripe, cum'è a congestion nasali.
Caveats
Eppuru secondurali di l'ephedra pò include:
- nausea
- tintu di raspetta; stomacu
- irritazione di u stomacu; diarrea
- ansietà; psicosi
- pediculi di rino
- tremors
- a bocca seca
- ritmi irregulari è rapidu di cori; dannu di u cori
- pressjoni ebrea
- inquietude; nervu; problemi di dorme
- diminuite l'appetite
- flushing; suduri
- cresce a micció
L'usu di l'ephedra hè statu ancu associatu cù trappisizzioni , attacheti, psicosi è morte.
Un studiu cumandatu da i Instituti Naziunali di Salute rivedì 16.000 rapporti d'avvenimenti avvirtuti è identificanu dui morte, novi attaquila, quatre attache di cori, un attaccu è cinque chjassi psichiatri chì participanu l'usu di l'ephedra induve ùn ci era micca altri fattori pussibuli chì anu cuntribuitu à queste risultati.
L'studiu NIH-cumanda hà ancu cunclusu chì l'ephedra era assuciatu cù risichi altri di effetti sulitamenti moderate à moderate, cum'è palpitazioni di u cori, effetti psichiatri è digestivi, è sintomi d'iperattività di u sistema nervoso autonòmicu (tremore, insomnia), in particulare quandu cunfruenza cù a cafeina o àutri stimulanti, cum'è noce kola, tè verde, guarana o yerba mate.
Molti di l'effetti sekondarji di l'ephedra anu attribuitu à sobredose, abusi è cumminendu cù altri stimulanti chì aumentanu l'effettu, cum'è a cafeina. Eppuru effettu di ephedra, ma pò cambià è ùn sò micca sempre dipende di a dosi. Effetti avversi seri pò ancu esse in a gente susceptible à dosi fissi.
U risicu di l'effetti è di l'effetti avversi hè parechje più grande in i persone cun condicions preexistente, cum'è a malatia di u cori, pressione di u sangue; trastorni di ritmu cardiaque; malatia a tiroïe; hypoglycemia; glaucoma; ansietà; glaucoma; féochromocitoma; diabetes; malatie di riledhi o pedichi di rino; malatìa mentale o una storia di malatie mentale; prostata dilate; insufficiency cerebral e una storia di cunnessione, attaque, o attache ischemic transitori. E persone cun sti cundizioni di salute ùn deve esse micca e chedra. E persone cù allergii à l'ephedra, l'efedrina o a pseudoepedrine anu avè ancu esse evaduti l'ephedra.
Ephedra hè cresce à aumentà u risicu di caccia di caloriu picchì aumenta u metabolisimu è distesa l'abilità di u corpu di perchè calore.
Ephedra ùn deve esse micca tandu dui simani prima o dopu a cirugia. Ùn deve esse micca usatu da e donne chì ghjucanu o zitelli. A gente con anoreksistia nervosa o bulimia ùn deve esse eterna, perchè l'appetite.
I suppliete ùn sò micca stati pruvati per a sicurità è per via chì i supplementi di dieta ùn sò largamente micca regulate, u cuntenutu di qualchi prudutti pò diferenziu di ciò chì hè specificata nantu à l'etiqueta di u pruduttu. Avete ancu in mente chì a sicurezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu.
Ricurdativi, i prudutti chì cuntenenu l'ephedra anu pruibuti da FDA in u 2006.
Interacziali
Basatu in e interazzioni cunnisciuti trà l'ingredienti attivi di l'ephedra, l'ephedrine è a pseudoepedrine, i seguenti medicazione pò esse interurizà cù l'ephedra:
- Aerolate, T-Filu è Unifile (theophylline) - una medicazione utilizada per l'asma, enfisema è bronchitis crònica
- Anfetaminesi, cum'è quelli chì anu usatu per a narcolèpsia o carenza di deficit à l'iperattività, cum'è Adderall (dextroanfetamina)
- Antidipressanti, particulari monoamine oxidase inhibitors (MAOIs), com Marplan (isocarboxazid), Nardil (phenelzine) è Parnate (tranylcypromine), perchè un risichu risicu di pressione di u sangue è infàrdie; L'antidipresintanti tricyclic, cum'è Elavil (amitriptilina) è Pamelor (nortriptylline)
- Aspirina (acetylsalicylic acid
- Medica di pressa di sangue
- I medicazione di diabètica, cum'è l'insuline, Glucophage (metformin), Diabeta, Glynase, Micronase (glyburide
- Daduciatu cum'è codeine
- Pitosin (Oxytocin) o Secale Derivattivi alcaloci
- St. John's Wort
- Stimulanti. Ephedra ùn deve esse cumminata cù altre sustanzi cù un stimulante, cum'è a cafeïna è Sudafed (pridonidhedrine hydrochloride), perchè pò avè un efectu additivu. E erbe cunnisciuti di cuntene cafeïna sò u tè verde, u fruttu di kola, a guarana è a yerba mate, mentri u lignu amara hè un stimulante.
> Sources:
> Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J. Medici Herbal: Commecesi ampliati di a Cummisca Boston: Integrative Medicine Communications; 2000: 111-117.
> Food and Drug Administration. A FDA Annunzia a Regula Prohibitiva A Vendita di Spositi Dietetichi chì Eperedrini Alcaloïde sò effettuamente aprile 12. 12 d'aprile 2004.
> Food and Drug Administration. U Circumcisu Circuitu Quatru di Appelli Ablea A Cunsidenza di a FDA di Cunsigliu Dietetica Complementa chì Eperedrini Alcaloïde. U 23 austu, 2006.
> Salute Canada. Ephedra / ephedrine - Frequently Asked Questions. Ghjinnaghju 2002.
> Istituti Naziunali di l'Uffiziu di Salute di Cumuli Dietetichi. Ephedra è Eperedrinu alcaloci di Perda Pescia è Prestazione Amministrazione. 1 di lugliu di u 2004.
> Shekelle P, Morton SC, Maglione M, Hardy M, Suttorp M, Roth E, Jungvig L, Mojica W, Gagné J, Rhodes S, McKinnon E, è Newberry S. Ephedra è Ephedrine per Weight Loss è Attenzione Attenzione Attenzione: Clinical Eficazità è Eterazione Side. Preparatu per l'Agenzia di Salute di Ricerca è Qualità, 2003.