A fatigue per un effettu side di anti-hypertensivi
A maiò parte di noi cù esclerosi multiplica (MS) soffren di fatigue . In fattu, un 50 à 60 per centu di e persone cù MS dinò chì a fatigue hè u so sintumu in più disattivu. Mentre chì a lotta di a nostra fatigue vene da u prucessu di a malatia, ci sò assai cumbusti secundarii di fatigue in MS, cum'è e vostre medicazione.
Meditazione di Pressjoni Sanguine è Fatigue
E persone cù MS sviluppanu i prublemi di salute è di modu di modu di vita in quantità chì e persone senza MS, è unu di sti cundizioni di salute cumuni hè a pressione di u sangue o l'antipensite.
Cù classi di medicazione d'articulu di u sangue, inclusi:
- Diurite
- Beta-blockers
- Imbligatorii Alfa-adrenergichi
- ACE inhibitori
- Bloccanti di cancelli
Tutte e drogu in i classi anche u pussibule di cuntribuisce à a fatigue relative à MS. A cosa cusì cun ella hè chì u terminu "fatigue" pò esse micca listatu com'è effetti side. Invece, altri termini, cum'è cane, sònnurte, stomacu o debulutane pò esse usatu.
Perchè qualchissia chì ùn hè micca u MS, questi effetti spurtivi puderanu esse un annuigle passatu. Invece, per quelli di noi chì battenu a fatigue di MS in una basa di ogni ghjornu, qualunque di e malcolazione di listessa prima pò esse abbastanza per sminu u equilibriu entre un bonu ghjornu è un ghjornu malu, fatigue prudente.
C'è bisognu di mèttru chì miò Cuntribuisce à a me fatigue?
No, ùn avete mai stà o cambià a dosa di i vostri medicazione senza primu cunsultate u vostru duttore. Inoltre, solu perchè pare parechje unu di i vostri medicazione puderebbenu cuntribuisce à a vostra fatigue, questu ùn ùn anu micca bisognu di quandu u finali di sta droga per voi.
U vostru medico pò avè parechje idee per piglià a medicina in un altru ghjornu di u ghjornu o a piglià cun l'alimentu. Innaiatamente, forsi sgassendu a dosi riduciri l'effetti secundari, o forsi vene in una forma diferenze, cum'è una versione alliberata, chì puderia esse megliu per voi. A volte, pruvà una medica diversa in a listessa classe.
Inoltre, puderia esse chì altri fattori anu cuntribbnu à u to fatigue è micca solu a medicina. Per esempiu, pudete esse spiegliate di pressione sipurtanti duranti u ghjornu, è questu questu in u portu. Pudete ancu avè l'apnea di u sonu di l'obstructu, chì hè una causa securità di pressione di u sangue è cuntribuisce significativamente à a fatigue. Cumu averia, una tiroidi superattività pò dinò à cuntribuisce à a pressione di u sangue è a fatigue.
Mantene un Dicenu Fatigue
Una manera di piglià un rollu proattivu in l'intelligenza cumu chì i vostri medicazione è l'altri abbitanti di stili di vita addiventanu à u vostru fatigue hè mantendu un fatigue di ghjurnaghju è a purtendu à a dentru di u duttore. Eccu alcuni consiglii nantu à chì inclettenu:
- Cumu si senti à diversi tempi di u ghjornu (per esempiu, fate scriverate cumu si senti - "drowsy", "depressione", o "débil" è l'ora di u ghjornu chì succede)
- Hà hà abituati di sdighjunu - include hours of sleep, presenza di rattura, per piglià una pillette di dorme
- I manciari è di vìviri cunsumeti - sia sicuru d'inclusi a cafeina, l'alcoolate è a cicculata
- Tutti i medicazioni chì site à piglià, cumprese vitamini, legumi, supplementi è medicazione sopra à l'counter-include dosage è time of day
A fine, solu tù è u vostru duttore poncerete sfacciatamente questi facultà per ottene ottene u vostru MS è salutu di u core.
Assicuratevi chì, inseme, truverete solu suluzione per aiutà sienti megliu.
Sources:
Braley TJ & Chervin RD. Fatigue in esclerose múltiple: Mechanisms, evaluation, and treatment. Sleep . 2010 Aug 1; 33 (8): 1061-67.
Società Medica Nazionale. Fatigue: Cosa Must Know: A Guide for People With MS . Retrieved 10 di ghjennaghju 2015.