I vostri bisogni di nutizie cambienu quandu a vostra malatie di rinsula progneghja à fà cinqui, è avete di dialisi. I cambiamenti dietetichi più numerichi da a vostra dieta prussima includenu un incrementu in a vostra nutriione di a proteina è una reduccioni in potasio. L'ingaghjamenti di salti è di fosforu fermanu bisognu di mantene bè, è avete sempre bisognu di monitorà a vostra ingestimentu fluidu.
Eat More Protein
A Proteina hè essenziale per a custruzione è mantene i musculi è a funzione di u sistema immune.
Avete prumessu chì a vostra presenza di a proteini sottu à e fasi di a malatia perchè i vostri rini ùn puderanu manipule i pruduzzioni di u metabolismu di a proteina, ma avà chì site di dialisi, avete bisognu di manghja più di prutezione. Sicondu a Fundazioni di i Cundini Amiricani, avarete bisognu di 8 à 10 unziunità di corsi d'alta proteina ogni ghjornu.
Sceglie chiatte, ova, pesce è pesci di marea o avvocà per a vostra proteini. U fonti vegetariani di prutezione cum'è manichi, legumi, nocculi, sementi è piddus ùn sò micca cusì boni per sta dieta perchè anu ancu altu in potasio è fosforu. Sè vo site un vegetariano, avete bisognu à parlà à u vostru duttore o à un dietista chì hè specializatu in dieti per a malatia di rinnuvamentu cù suppleti di prutezioni.
Mantene Sodiu Bauchu
Alimentà troppu sodiu pò sbaglià cù i vostri livelli di fluidi, perchè cuntene à seguità una dieta low sodium. Assistite per sognu oculatu in e cose cum'è lecite, condimenti chì misure, zuppi, carni e verdura.
Stay away from snacks salate.
Vedi i tagghii nantu à tuttu u cummerciu chì riteni chì sò "sodium in bassu". Puderanu ancu di più di sodiu ca l'avete bisognu per vende è pò esse cuntenenu potasio, chì hè ancu qualcosa chì deveru bisognu di evitari.
Fascio Infermeru
Fosforu hè unu di i minerarii di u dieteticu chì u vostru corpu necessite bisognu di i boni è di denti forti è a funzione nurale è musculare nurmale.
U vostru corpu ci piace à mantene un livellu pocu specificu di fòsforu in u sangue, è hè u travagliu di i vostri riti à eliminà l'excezia di fòsforu.
Se una persona hà malatie di rilitru crònica, i niveli di fosfru pò esse troppu altu perchè i rinu ùn pò micca funzionà cumu. Hè pruvucatu u pH di u sangue à suscitarse. Quandu u pH si troppu altu, u vostru corpu alla calioni di i vostri ossi in un tentativu di ricunquà u pH da quì si appartenenu. Chì pò esse risultati in ossi più dèvuli, chì ùn hè micca bellu cosa.
Per rimpiazzà a vostra ingesta di fosforu, impone restitu à un 1/2 taza di latte o 1/2 tazza di iogurt ogni ghjornu. O, sè vo vulete, pudete manghjà 1 unza di furmagliu inveci di u latti o iogurtu. Certi tipi di furmagliu crema sò più bassu di fòsfori, perchè puderebbe esse cunsumeti s'ellu hè bè cù u vostru dietician. Ai deve ancu esistitu da i grani entri, lenticuli è fagioli secchi, chicchi, nocculi, cacahuini, cacao, cola è a cerveza. È bellu di cunsumà frutti, ligumi, grani refinati è u rossu.
A medicazione pò ancu esse furnita cù ogni manghjà o pranziariu chì limita a capacità di u corpu di assorveru u fosforu.
Restrizzioni di Potassiu
Pudete ancu avè bisognu di mantene a vostra ingesta di potassi quant'è bè (u vostru duttore vi diciarà) perchè altitudini di potasio in u sangue pò causà problemi per u vostru core.
I frutti è ligumi sò spessu elevati in potassiu, ma queste sò accettate:
- Manzanas
- Berries
- Broccoli
- U Cabbage
- Zucchini
- Sapori
- Celery
- Cilieggi
- Cucumber
- Zucchero
- Uva
- Fasgioli
- Lettuce
- Cipudioni
- U Pezzu
- Pears
- Pipolla
- Pineapple
- Prune
- Ravanelli
- Tangerines
- Squash fogliu
- Zucchini
Carbuidi e Carni
Sì avete bisognu à guadagnà o mantene u vostru pesu, crescenu e vostre calori cù l'aghjunghje caratteri di carbuidrati pò aiutà. Cereali, cereali è pani sò boni fonti - avete bisognu da 6 à 11 servî di u gruppu d'alimentari tutti i ghjorni.
Scelta finissenu i grani finamente invece di granedi à mantene a vostra ingesta di fosfru. Se tenete diabetes, pò avè bisognu di seguità una dieta di cunsidenza di carbuidrati .
U vostru medico pò volerete chì seguite una dieta di pocu di grassu se ùn vi risate per a malatia di u cori. U so dietista vi ponu aiutà cù e restrizioni di grassu di dietetica
Menu di mostra
Eccu un esempiu di un menu di u ghjornu chì viaghjanu cù i vostri bisognu di ristretta di dietetica:
Breakfast
- Cranberry juice
- 2 ova
- Bianco, pane tostato, cun mantra, margarina, gelatina o fruttu diffusa.
Midnight Snack
- Cartaggi
Lunch
- Tuna, pasta, insalata, bianco, cena, rotolo, o mantra o margarina
- Muzzelli freschi o cannedi
- Uva o zucchina di soda (micca cola)
Afternoon Snack
- Chicken sandwich in u pane biancu
Cena
- Insalata cun leituga, pepini, zappiani, è bruni di u oliu è l'acitu cum'è vistimenti
- Salmon fillet
- Fasgioli
- 1/2 tazza di latte
Snack di Nighttime
- Uva o frutte
Supplements Dietetici
Una dieta per a malatia di rive di u stadiu pò esse deficienti in certi nutrizi, è u vostru dietiticu o nutricionista ponu aiutà cun quellu. Assicuratevi di parlà cù i vostri fornituri di a salute prima di l'aghjunghje qualsiasi supplementi dietarii dietetichi.
Sources:
Fundazioni di i Stati Uniti. "Linuti di Dietu per l'Adulti Cumincianu à l'Hemodialisis". http://www.kidney.org/atoz/content/dietary_hemodialysis.cfm.
Maher AK. "Menu di Dieta simplificata". XI edizione, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, ottobre di u 2011.