L'autore accettazione hè u primu passu
Avemu tandu aduprà a parola "normalizzazzjoni" assai in parlà di HIV . Hè propiu per riflettarete u fattu chì e persone cù VIH ùn pò micca solu ùn anu una qualità di vita normale, ma puderanu ancu prugettu di l'avvene, avè i figlioli, è cuntinuanu a relazioni sessuale sana si avvena cun u trattamentu propriu è parechji prevenzioni guiden .
Ma ancu cù questi fatti in mente, assai persone cun HIV vi truvanu sempre cumbugliu stressful.
A persecuzione di u romantissimu pò apertu aquella persone à i vulnerabili chì và più ore à u simu paura di u rigezione. Dopu tuttu, dimostra u vostru status à un amicu hè una cosa; divulgà à un interessu romantificariu un solu altru set di issues and concerns.
Ritenimentu à i siti di coppiu online
A volte, u scantu di a divulgazione hè cusì grande chì a ghjente accede à i siti di siti online, cum'è pozmingle.com o volttage.com, per fà cumparisce a so match o turnate à un anònimi induve un puderà postu liberamente u so status HIV. (Mentre a popularità di sti siti palesanu per elli, ci sò parechje precautions unu deve sempre in un ambientu di caccia online).
Dating in a vita verita, di sicuru, ùn permette micca tali attrazzi. Per annunzià u so status di HIV à un interessu d'amori pò esse un prucessu sfavitanti, anziane. Ma cù un pocu tempu è a preparazione, è ancu un diploma di l'autorefflectione, ci sò manere di reduce significativamente questa ansietà.
10 "Cume à u vostru" di divulgazione Cose
- Cuminciassi cù l'autore accettazione. L'autore accettazione và più all'estru simplici per voi esse bè cu u vostru status. Hè comu cumu si vede cum'è una persona cù HIV. Hè una cosa chì vulete micca mai avutu; Hè una altra manera di sentite vrigogna . Partite per dumandate cum'è vo vidite u futuru. Avete ottimistu o vi portanu dubbji nantu à tutte e "quale si fussi" chì puderia succorsu cum'è u risultatu di a vostra malatia? S'ellu hè l'ultimu, pudete bisognu di travaglià in questi emeteni prima, sia per una riunione cù un cunsigliu o unimentu in un gruppu di supportu di e persone chì avemu passatu i stessi cum'è cusì.
- Custruisce un sistema di supportu. Ci hè micca veramente micca parte di VIH in chì unu prufitisce l'isolamentu completo. Truvate un amicu o di fiduciale di fiducia à quale pudete turnà per u sustegnu - una chì comprende quale hè chì ghjè com'è una persona, ma ancu di piglià u tempu d'amparà ciò chì hè HIV è significa. Trasfurmendu u prucessu cù una altra persona, pudete piglià a manera di cumunicà a vostra sperienza è a vostra attitudine nantu à a malatia in una manera chì hè positiva è efficace.
- Educate à voi stessu. Piuttostu chì capite di a trasmissioni è di prevenzioni di u VIH, più megliu serà a normalizazione di l'HIV in a vostra vita. Accuminciate per esse educatu nantu à u trattamentu com'è prevenzioni (TasP) , usatu per minimizzà a vostra infittivi, è prufilaxie di pre-esposizione (PrEP) , chì puderanu abbia a susceptibilité di u to cumpagnu. Piuttostu chì capite sse st'approche, più cunfidendu vi farà vicinu à un interessu interessanti per l'amore.
- Esaminate e vostre reziione possevlii. Simply put, cumu si pensate chì vi puderete riaccaccordà se hè riittatu? In reghjuntu, cumu si risorse se ùn site micca? Ei dui sti scenario sò impurtanti. Sensibilizà "gratitenza" per essendu accettata (in uppusizione à l'armata di l'aligreziu o di a felicità) pò esse solu problematicu per esse ghjucatu in una piccola emocionale si ùn avete micca. Esaminate perchè sì stanu l'emozioni fessi è, se necessariu, travaglia per elli cù un amicu o un cunsigliu.
- Acepta chì a vostra data hè "permessa" per riettachjarete (in a listessa manera chì hè "permessa" di ricusà a vostra data). Ci hè una multitùdine di razze perchè e persone scelta micca di persequitar una romanza. Qualchidunu pò esse disposti o incapaci di trasfurmà i so capelli à u VI. Sì accussì, questu hè u so prublema è micca u vostru. Dopu personalizate pò ancu esse più nantu à i vostri dubbmi senza risplendà è di i sentimenti chì i limitazioni di a persona chì rifiutanu.
- Preparate a vostra divulgazione secunda. L'argumenti securichi sò a "quantu avete acquistatu?" quistione chì si sorgienu, qualchì volta senza tactlessly durante u cursu di una revelazione HIV. Pigliate per fà cumparisce cum'è vo vulete. Pruvate micca esse evasiva, ma ricurdate chì ùn site micca obligatu à divulge ogni scrusciu di a vostra storia persunale o sessuale.
- Ùn pensate micca di a divulgazione com'è "bombe" o quarchi cosa chì vi scusassi per. U fondu hè chì qualchissia chì vulete perseguite una relazione sexuale hè di discurà a so storia è i pratiche sessuale. Per esse scusa per u vostru status, pudete subiteghjinu immediatamente à culpa. Ricurdativi chì ciò chì dite è cumu dite chì hè un riflessu di a vostra attitudini persone. Sì scrive u timore, incertezza, o ingerimentu, chì hè quale a vostra data sontearà.
- Ùn ùn guidanu micca una linea di isse. Diciànnu, "Pò capisci si decide u piglià questu più" hè già scunfitta. Pirmettenu a vostra data per falla u so propiu mente.
- Se u vostru interesse di amore interessa di avanzarà, discussione di modu di fà. Ricurdativi chì site oghje u so sistema di supportu. Comu tali, pudete bisognu di riferisce a vostra data à un medico o cuncessitore di VIU chì pò risponde à e quistione o quistioni chì pò sviluppà. Mentre era sàviu per esse probatu, tutti avete, hè impurtante per dà a sta spaziu quantu spaziu per fà i so proprioti.
- Se u vostru amicu interessu decide di ùn avè micca avanzatu, viaghjate à a vostra rete di supportu. Ricurdativi chì a nurmalizazione hè un prucessu è chì, cù perseveranza, i vostri capacità hà sviluppatu annantu à u tempu. Utilizà u rigezione com'è una manera di identificà l'emozioni o vulnerabili chì avete ancu risolve. A fine, hè giustu per esse stung o ferite in a faccia di u rejetimentu, ma ùn permettenu micca di u isolà. Sìate si sentite depressu o incapaci per affruntà, cercanu l'aiutu prufessionale.