Cumu caminu cun Walker

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Cumu caminu cun un caminu statale

Dopu a ferita, a cirurgia o a maladie, a vostra capacità di caminariassi senza prevenzione pò esse limitata. A volta chì a forza o equilibriu pò esse distaculati, è pudete bisognu à marchjà cù un marchjante per salvà. Dispositius assistenzili pò include un camminatore, canna, crutches o un quad à cane.

Un caminavanu standard pò esse u dispunìtu adattatu per aiutà à passà salvezza. U vostru fisicu terapeuta pò mostrarle cumu utilizà un marchjadore in modu appuntu è ponu stabilisce se u marchjante hè u megliu assistiu per voi.

Quandu s'utilice un marchjante per a prima volta, avete da cunsultà u vostru duttore è u fisicu fisicu per verificà chì intese u correttu prugettu per a vostra cundizione è chì esse utilizendu u marchjatoru degne. Ricurdà d'esse attentifali sè ùn avete micca permessu di mette pezzu sanu in u to pieru per causa di ferita o cirurgia; fà perchè pò esse a curamentu.

Fighjà fighjerà cumu basta à passà cun un camminatore cum'è un attive assistante.

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Avanzate u Walker

U mudellu nurmale di caminari cù un caminante standard pò esse divenu in i passi simpaticamenti. Pi cuncipitu, stand in u marchjatoru cù e to mani nantu à e mani. I vostri cólii duvanu esse dichjaratu.

Prima, u marchjatoru hè elevatu è si avvicinau cun u longu di u braventu. Assicuratevi chì e quattro perchè cuntattate u pianu finu à u stessu tempu per evitari di tipping the walker. Ùn ponite u marchjatoru nantu à e so dui gammi; tutti i 4 peri ci sò in cuntattu cù u pianu.

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Avanzate u Primu Piu

U seguitu, un passu pisu versu u marchjadore. Ùn passanu troppu cercano à a fronte di u marchjatoru è assicuratevi di mantene u vostru corpu in u centru di u marchjatoru. Aghjustate troppu vicinu à a fronte di u marchjante pò causà à punta à a prossima.

Assicuratevi chì ùn hè micca troppu più alluntanatu da u marchjadore. U to pede li sbarcà in u squadra inside the walker.

4 -

Avanzate l'altru Forward

Allora, l'altru pede hè avanzatu avanzatu u primu pede. Assicuratevi chì site in u centru di u marchjatoru è chì u marchjadore ùn hè micca punta. I vostri poni ùn deve micca avà l'altru; U to pettu ùn deve esse ligeramente in fronte di l'altru.

Assicuratevi chì anu sse sanu sanu à u marchjatoru à questu puntu. Più alluntanatate di riavvià, per avantaghja o di una parte pò esse a pèrdita di equilibriu o di fallu.

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Repetite u ciculu

Repetite u ciculu per seguità camminendu. Walker, pede, altru pede, marchjante.

Hè impurtante ùn passà troppu cercano à u frontala frontale di u marchjante per evitari di cascà. U vostru corpu devendrai in a parti cintrali di u marchjatoru. Inoltre, essere sicuru chì tutti i quattru pedichi di u marchjaturi cuntattate u pianu finu à l'altru tempu per evitarà di tombu u marchjatore.

U vostru fisicu terapeuta deve esse capaci di mustrà i vostri esercizii per rinfurzà i vostri zicchini è di travaglià nantu à equilibriu per fà camminate cù u vostru marchjante più faciule è più sicura.

À travaglià in relazione cù u vostru duttore è u fisicu fisicu, pudete aduprà u correctore seguite per guariscenza un caminu seguru è indipendente.

_Source:

_{O'Sullivan, SB (1994). Ritalificazione fisica: evaluazione è trattamentu. Filadelfia: FA Davis Company}