E IBD pò esse ughjettu, ma ci sò mancassi per aiutà à truvà à e persone
Parechje persone cun a malatia intranetata infjammatale (IBD) sò sulitamenti. A malatia di Crohn è a colitis ulcerativa, da a so propria nature, sò l'insulazioni di malatie. Ma tenite in mente, IBD ùn hè micca una cundizione pocu cumuna - ùn hè micca raru à tuttu. Questu significa chì ci sò parechje persone per esse cù IBD, è mentri chì u cursu di a nazione ùn hè esattamente ciò chì l'altru di l'altru, ci sò ancu assai cosi chì avemu tutti sò in cumunu. Ùn pudete micca avete un amicu struvellu o membru di a famiglia chì hà IBD, o ancu sapè calchissia cù IBD, ma chì ùn significheghja micca e persone vicinu à voi ùn pò micca capiscenu i vostri problemi o aiutà. Se pensate chì avete veramente un parlare cun qualchissia chì hà IBD, pudete truvà e cumunità in persona è in ligna. Mantene a leghje per truvà modi per aiutà à sè stessu per sente sminie solu di avè a FBI.
Truvate un Gruppu di Support IBD
I supporti di coluti sò assai vantaghji impurtanti. Ùn avete solu avete un postu sicuru per discutiri i vostri prublemi, ma un gruppu di supportu locale pò aiutà à cunnetta cù i proveatori di a salute è servizi in a vostra zona. U vostru gastroenterologist o Crohn's local and Colitis Foundation o u Gruppu Crohn's and Colitis Foundation of Canada (CCFC) possanu infurmazione nantu à i gruppi di supportu . Un gruppu di supportu d'affari faceali ùn hè micca per ognunu, è se micca sentu còmpiu vai à unu in persona, pudete truvà persone cun IBD in ligna. Ci hè parechje averebbe aperte per i persone cun IBD: Twitter, Facebook, Google+ è Reddit sò solu qualchi di i paesi duv'è site trovanu i persone chì anu avutu ipertoriu. Avete l'opzione di sparghjarìa quantu o quantu se sentenu còmpiu cun u pudete decide cumu vulete cumunicà, quandu vulete fà, è cun quale.
Cundunu In Quandu ...
Quale hè chì pudete cunfiderà? Questu puderia esse qualchissia in a vostra famiglia, puderia esse un amicu struitu , pò ancu esse una persona chì avete solu cunnuscini in linea. A chjave hè di avè una persona fiducia in a vostra vita cù quale chì pudete parlà IBD. Pensate chì parlà di a vostra IBD hè da esse u più grande forte, ma l'obstaculu più grande serà di truvà una persona fiducia. Questa persona hè stata quarcunu chì ponu mantene e cose chì si dite à elli è sò una persona chì hà da esse in a vostra vita per un pezzu per venite. Chì puderia dì chì sta persona hà ancu avè IBD o l'altra cronica o chì puderia esse qualchissia chì sì sempre hè statu vicinu. U puntu hè chì per parlà di i vostri preoccati, puderà scurdà u vostru capu è mette i vostri difficultà salute in una perspettiva propria. A più di più d'insulà è mantene a cose da u vostru, u più chjucu chì pudete sentenu
... Ma ùn Dwell On It
U ricunnosce u vostru IBD è trattà cù i vostri sentimenti è i prublemi chì hè sanu. In ogni casu, abitanti à u statu di a vostra salute ùn hè micca. Ci hè una fine filosa trà i dui, è hè impurtante truvà u vostru equilibriu. Questu ùn hè micca dettu chì i vostri prublemi ùn valenu a pena di parlà è chì ùn sò micca impurtanti, ma ùn deve micca occupatu ogni mumentu di u volu. Avvishendu per ellu stessu è l'altri cù IBD hè impurtante è preziosa, ma spicchèvule in u vostru core è in mente per altri interessi.
Ricurdate micca micca nantu à ipertonda
Sò una persona cunduttata bè chì hà interessu più altru chì a vostra salute. Qualunque hè a vostra passioni, ci hè un locu per avete da intervene è guddàlu: avete bisognu di truvà u locu. Hè tentativu di autore-isolari per l'IBD, in particulari si avete bisognu di un bagnu annantu à una basa regula, ma chì solu hè da esse rinfurzà a vostra soledad. L'urdinamentu hè di truvà qualcosa chì vi aspettave: puderia esse una schjattà o pò esse un show in u teatru lucale. Quandu avete dunque tempu è permessu per divèrtirete, vi farà una cosa benigna per a vostra salute. Quandu avete acquistatu in a cumunità di e persone chì amanu u listessu cosa chì fate, tù avete avete un outlet sanu chì ùn hè micca cunnessu cù u vostru IBD.