A riezzioni di l'epuca hè spessu causata da spasm muscular o artritis lumbar. U megliu modu di diferencià a causa di a rigidizza di l'espina lumbigna hè l'iniziu di i sintomi. I pacienti cù rigghizza causati da artritis lumbar da spina, sò generalmente sintimenti aghjurnati annantu à annu di u prublema agraria.
Causes di a riavulu di l'Infernus
Per d 'altra banda, a rigidizza musulmana hè spessu causata da un acutu acutu , chì porta à u sviluppu sviluppu di i prublemi avanti.
Cira Lumbaru : A cuttùra lumbar hè a causa cum'è più cumuni di a rigidità curretta. Questa prublema si trovi com'è u risultatu d'una ferita à i musculi è ligamenti chì sustene a columna vertebrata. I pacienti anu u ricuncellu di l'avvenimentu iniziale chì accuminciò u so spasm muscular, ma i sintomi di una strapella musculatura lumbaru pò esse severu.
Artritisa Lumbaru Spine Artritisa di a spallezza pò guidà a rigghità cù a sfruttezza di e articuli di e vertebri. Cumu l'artrite impregnates, cartilaggiu è discu in a lumbar spine si sviluppa è diventenu menu mobile. Chistu porta à un rigalu. Chistu pò fà i muvimenta cum'è a curvatura, ghjunghjite è torcia bastant difficili.
Trattamentu
U trattamentu di sti dui cundizzioni hè diffirenti, è per quessa hè impurtante per i pacifici di determinà a causa di i so sintomi prima di inizià un prublemu di trattamentu. In generale, a maiò parte di i maletti cun ripprisezza rivene si prufittà di i trattamenti sussegne:
- Rest / Attività Luminosa: U stilu più anticu di trattamentu di u dinochju di l'essere era di reste à a rutina (reste di reste) per un periudu di parechji ghjorni. Riluttante ùn hè questu un trattamentu ricunnisciutu. A maiò parte di i duttori è i terapeute sò ricumandemu l'attività ligera. Mentre i malati anu bisognu à eslevà è torci, per esce di una attività lumera, ancu un liggeru attivu fisicu, pò esse uttimia uttiste à rinfurzà malattimentu.
- Apertura di ghjustu / ghiaccio : L'applicazione di ghjunghje è ghjuvendu pò esse trattamenti utili assai à rinfurzà a rigidità curretta. In particulare, crescèntzia benchì i spine prima di l'attività pò aiutà à disonorizà è rilassate i musculi è à revive una qualchì tensione in u lumbaru.
- Mediche : i medicazione orali pò esse utili. U più sèmplice, è spessu più efficausi, i medicazione pò esse e medicazione antiinflamatorii ( AINE ). Ci hè un rolu à l'altri medicazioni cum'è e medicazione musculale musculale è altre medicamentu di u dolore, anche chì i medicamenti di u narcoticu ùn anu micca usatu per a riezzione tipica pocu rimette.
- Stretches and Exercises: Stradelli drittu è esercii pò aiutà à aiutà à rigalu di rigalu. Un prugrammu simplici d'attività terapèttica pò esse utili, o assai pazienti trovani prufittu di attività cum'è u yoga o Pilates.
Cumu l'esitatu, ci sò trattamenti specifichi per i cundizzioni cundati chì ponu esse persegwitu quandu avete un capiscenu chjaru di a causa di a rigidizza di l'espina, però i tratti semprici avissiru avviate à a direa propriu.