A mozzetta di tirallu una bola hè un muvimentu cumplessu chì precisa un omoplate di funziunamentu sano chì in i musculi, i tendini, ligamenti è l'osso si move in un patronu staccatu è sincronizatu. Per via di a cumplessità di stu muvimentu, l'anormalità sottili pò pudè avè u sviluppu di u spalle è l'incommoda.
Signs of a Problem
U cattivu pulling causa un torcu assai elevatu è l'esità di accilità chì attranu nantu à l'articule di spalle è i musculi, ligamenti è i tendini chì circundanu l'articule.
Eppuru chì ghjè un canzunadoru di baseball prufessiunale, o ghjocanu cù u so zitellu in u patiu, l'anormalità di a funzioni di spalla pò causà un dolore significante. Unipochi di i signaghji di u problema di spalla include:
- Aching Pain: Spessu profundamente in l'spalla o allargavanu l'armata superiore
- "U bravu mortu:" Una sensazione di mancanza di forza di a mugedda di vittoria
- U Dolore Notte: In ocasi, u dolore ùn hè micca troppu dolce quandu tirò, ma causate u dolore chì pò spende da u sonnu di notte
Quandu a ghjente si lamintà di u pede in u spalle, quellu chì critica per capiscinu in quantu induve in a mugnanza di vitture ci hè una anormalità è ciò chì pò esse causannu stu prublema. I mètti più utuli per fà u diagnosticu sò attempu avè à capiscenu a sintenza di u paci, è esaminendu l'ombrezu da quellu chì cunnosciutu cun mecpicanti.
E prucessi per diagnostichi di u pienghjamale in u colpu pò esse utile, ma solu quandu u situatu in u cuntestu di i sintomi attempati da u paci.
Oghje in i ghjovani atleti è i guerrieri di u finale di u medievu, anomalii pò esse vistu in una resonancia magnífica, ma queste potti pò esse a fonte di u spalle due. Questu hè chì un esaminaturu capacitu familiale cù e ferite in u spalle pò aiutà à determinar si ci hè una anormalità strutturale chì deve esse diretta.
The Motion of Throwing
U muvimentu di vittoria hè carattarizata da quattru fassi distinti:
- Wind-up
- Cocking
- Acceleration
- Segui
Per pudè eseguisce e meccaniche, u guttone di rotatori è l'altri mussuluglie di spalla necessitanu guidà a secenza di sti movimenti. U labellu duverà stabilisà a bola in u saccu di l'spalla. A cullera di spalla debe rottu in un mutuu cuncordatu cù u brappu per esse a mobilità. L'anormalità in qualcosa di e funzioni pudete conduciu à u dolore è ancu u danu à l'ombre.
Unu di l'aspettu spessu negligutu di a mobiltà di l'ombra hè a funzione di u omale. A cullette di omoplate comprende a socket di l'articulazione spalle è spedizione. Per esse u sballu è u socket per funziunà normalment, a sacchea hè ancu aduprate dinò a norma. L'omopulu hè attache à u paru di casamentu cù ligamenti, i musculi è i tendini. I difetti di i musculi è i tendini chì cuntrolanu u muvimentu di u omoplamo pò tutti i muvimenti di impattu, cumpresu chì ghjucanu. Questa hè una di e mutivazione per chì u fisicu fisicu si cunzignau focu in a mobilità scapulari quandu si tratta à i prublemi di corpi in spalla
Trattamentu di Tombu Pain
A maiò parte di i malattii chì anu spiegatu l'iniziu spontaniu di u dulore cù ghjucà pò esse amministratu cù trattamenti non-cirurgici.
A primu fasi di u trattamentu hè di restà a cumunione è reduce a inflamazioni. U trattamentu, cum'è u ghjacciu , i medii antiinflammatorii , è ancu una injezione di cortisone pò esse utili per permettà a inflammazione per fallu.
Quandu i sintomi aguti di a inflammazioni sò cedendu, un terapeuta pò guidà un atleta per recuperarà a mobilità sħiħa è a forza di l'spalla. L'anormalità più cumuni hè a strettazza di a càmpule di u spinu posteriore, chì causanu una perdita di rotazione interna nurmale di l'ombrezu (i malati pò notu avè avè alcune sottu à a so back, ùn ponu micca righjunghje l'altitudine cù u spallezzante spalla).
Stretching per migliurà a rotazione interna, o qualsiasi altri movimenti perduti, pò aiutà à permettenu un movimentu naziunale di più.
A forza hè spressa à u focu di u rotatori , chì i musculi sò critichi per inizià i movimenti propensi in u spalle, è ancu stabilizzannu l'articulazione spalla. Inoltre, i musculus periscapulati (muscularii chì attaccanu à l'articuli scapulati) sò impurtanti per assicurà chì i movimenti scapular sò coordinati cù a mugnella di vittoria.
Comu dichjaratu, a maiò parte di i cattivi di u spalle di u doriu à lampassi migliurà cù queste passi. I meccanica di u spalla sò assai cumplate, è l'anormalità sottili pò causà disturbazioni di sta cumplessa cumbia. Per migliurà a meccanica, a maiò parte di i malati di spalla ponu migliurà cun u trattamentu noninvulsivu. I Pacienti chì fàcenu fà ricunniscenza cù 3 mesi di a terapia, o fallenu turnà à sportivi kompetittivi in 6 mesi, pò esse cunsideratu per un procedimentu kirurggicu. In ogni casu, deve esse claramente chì u dumande hè bisognu à esse indirizzatu, è cumu quì aghju migliurà a meccanica chì spunta, prima di imbarcà nantu à una quistione di u spallee .
Un Verbu da
U ghjovanu movimentu hè un mooghi cumplicatu chì tocca a meccanica naziunali di i musculus intucchiati, i tendini, ligamenti, ossi, è articuli. L'anormalità di qualche parte di quessu ligamentu complexu pò purtà à a disfunzioni spalla è in fine à u dulce à vintu. Quandu i meccanichi di u ghjornu pulling son alterate, a inflamazioni hè spessu u risultatu, è l'incomforta hè un sintimu frequenti. A bona nova, hè chì i trattamenti noninvulsivu à migliurà a meccanica di l'articulu di l'espatula sò spessu efficacienti in sullivazione di i sintomi di u spalle due a bocca.
Sources:
> Tonino PM, et al. Disturbi cumuni di u spinu: Avaliazione è trattamentu. J Am Acad Orthop Surg March 2009; 17: 125-136.
> Edwards, P; Ebert, J .; Joss, G. et al. "Reabilitazione di l'Esercitivu in u Management Non-Operative Roter Cuff Tears: Un Rivista di Letteratura". Int J Sports Phys Ther . 2016; 11 (2): 279-301.