Esercitivu è Fitness per Kids
Ancu avemu incuraggiri a maiò parte di i ziteddi à esse attivu è esse diventatu sport com'è parte di un stiltu di vita sana è per evità l'obesità d'infanzia, ci sò qualchi sportu chì i zitelli cun certu prublemi medichi evitari. Sti cundizzioni medichi includenu i zitelli chì anu inestabilitati atlantoaxali ( sindromu di u sindromu ), disordini d'i sangramenti , ipertensione , malatie congenital , un spleen dilate, attache in cuntrullati pocu, etc.
Restrictions on Sports Contact
In a maiò parte di i casi, se un zitellu hà da esse di evitarà esse diventati, hè solu l'arraggiunate di cunnessu chì avemu a evitari. E mentri a maiò parte di i genitori pò fà ricerete l'isula in sportu è l'hockey per l'esporte in cuntattu, qualchissimus sò più surprisivi.
Se u vostru zitellu ùn hè micca presumatu di ghjocu per cuntattu sportivi o sport di colisca, pudete esse avertite:
- Basketball
- Boxing
- Diving
- Field Hockey
- Tackle Football
- Ice Hockey
- Lacrosse
- Arti marziali
- Rodeo
- Rugby
- Ski Jumping
- Soccer
- Team Handball
- Water Polo
- Wrestling
In certe circunstancia, pudete puru avè bisognu d'avè altru sportu in cuntattu limitatu , cum'è:
- Baseball
- Ciclista
- Cheerleading
- L'acqua bianca A canoeing o Kayaking
- Esiliu
- Attività di u Campu, Cum'è Altu Salto è Pole Vault
- Floor Hockey
- Bandiera Fútbol
- Ginnastica
- Handball
- Equitazione
- Racquetball
- Ice Patinage
- In the Line Roller Patinando
- Avaliazione di Downhill
- Esquí Cross-Country
- Es Ski Nàutica
- Skateboarding
- Snowboard
- Softball
- Squash
- Ultimate Frisbee
- Volleyball
- Windsurfing
- Surfing
Un rilievu di rilazione
Se un zitellu nasci cun un riulu unicu o solu sulitariu, o si teni un riney rinchju, ellu hà bisognu di piglià passini per evitari di ferite u rimane restu. E questu solitu esse di evitari i sport di cuntattu, in particulari i sporti in cuntattu cù u pesu.
Invece chì a Fundazioni Naziunale Naziunale stalisci chì a limitazione pò ancu include un cuntattu di pesu è di coliszione, inclusi i paddle, u ghjocu, u ghjocu, u lacrosse, l'arti marziali, rodeu, u football, è a lotta, "l'Acadèmia Americana di Pediatrici dice chì i zitelli cù un rimulu solitu hà bisognu di l'evaluazione ndividuale per u cuntattu, a colisazione è l'attuali cunnessu in cuntattu prima di participà.
Invece chì u risicu di ferita à un riulu solitu pudendu depende chì u rinochju hè sanu, aghjustatu, fora di postu, ecc, è chì i zitelli sò spessu permessi i ghjocu à cuntattà i sportivi, se tutti cume i capelli, particularmente se u zitellu usa pads protettivi è l'sport pò esse mudificatu per esse più sicule per u zitellu.
Mono Sports Restrictions
U zitellu cù mono è un spleen dilate, chì ponu ruttore, sò supposti di "evitari tutti l'esercitu" cumu a l'AAP.
Restrictions sportivi è altre prublemi medichi
Ci sò parechje altre cundizione medica chì ponu limitarà a participazione di u zitellu in u sport. In ogni casu, ci sò parechje mudellu qualcuno tutti i reguli è cusì pudaria parlà cun un spécidità nantu à su mutandine o micca cun problema medico pò ghjucà un certu sport. L'AAP stipule chì u livellu di cuncorsu, a dispunibilità di l'equipaggiu protettive si u sport pò esse mudificatu, etc., pò aiutà à aiutà à determinà se un zitellu pò ghjucà.
Alcune qualcuni cundimi medichi crònii chì ponu limitate (o mudificà) a participazione di u zitellu in i sporti pò cumprà:
- Inestabilità Atlantoaxial
- Assicuranza d'aranciu, cum'è l'hemofilia
- A malatia cardiovascular, inclusa a pressione di u sangue, malatia cardiac congenital, ritmi irregulari di cori, è murmuri di un corpu non innocenti
- Paralisi cerebral
- Diabetes mellitus
- Atleti funziunamenti
- Figliu agranditatu
- Malignant neoplasm (cancer)
- Disturbi muskuloskeletali
- Disturbi neurològgii, cumprendu a storia di traume di u capu, traumatica di spine, o pattu cunghjittatu pocu
- L 'obesità
- Traspositu d'un urganu
- Cundizioni respiratorii, cum'è fibrosi cesti è asthma
- Sickle cell disease
- U trait cellulari di Sickle
- Pruvenza Undescended o Absent (u zitellu puderete bisognu di purtà un vinu protettivu)
In generale, se u vostru zitellu hà una cundizione medica cronica, parle cù u vostru pediatricu o Specializator Pediatricu prima di inizià un novu sport.
Sportu Noncontactu
Sicondu l'AAP, i sportivi non cuntattinu include:
- Archery
- Badminton
- Culturismo
- Bowling
- Canoeing o kayak (acqua stanza)
- Tripoli o rinne
- Curling
- Dancing, cumpresu Ballet, Moderno, Jazz, etc.
- Avvenimenti di u campu, inclusi Discus, Javelin, Spot put
- Golf
- Orienteering
- Powerlifting
- Corsa chì cammina
- Riflery
- Corda salto
- Running
- Vela
- Ciuttata
- Natation
- Tennis di carta
- Tennis
- Track
- Leuchtturm
Sources:
Cundizione medica chì tocanu a Participazione Sports. PEDIATRICS Vol. 107 No. 5 di maghju 2001, pp. 1205-1209.
Fundazioni di i Cundini. Living With One Rhine. Updated: 03/06/04.
Rimi è sportivi. Patel DR - Adolesc Med Clin - 01-FEB-2005; 16 (1): 111-9, xi