Cumu avemu i cunsultate nantu à a vostra dieta affittu rilazioni cù a famiglia è amichi?
A Dieta hè un prublema seria è complicada per quasi nisuna, ma in particulari per quelli chì anu a malatia intestinali inflammatoria (IBD) . Per e persone cù a malatia di Crohn è a colitis ulcerative, a dieta pò esse una fonte di assai stress è difficultità. Di genere, e persone cun IBD sò furmatu u so propiu modu quandu vi face a dieta, perchè tutti cù IBD hè distintu.
Ùn ci hè una dieta per tutti cù IBD.
In cima di ùn avè mancu assai guida ndividuali nantu à a dieta, assai persone cun IBD vedenu l'alimenta cum'è un obstacle in quantui più cà nutrimentu. In certi casi, puderanu esse di evitarunu à manghjà micca un alimentu particulari, o ancu ristrettevi a crescita di alimentazione, per evità di tenir diarrea è altri sintomi. Hè comune di sèntenu persone cun IBD chì l'amici è a famiglia ùn sò micca capitu e so difficultà difficultà cù a dieta. Questa dieta hè diventata un tema inghjennatu in a nostra sucetà, pare chì tutti hanu una parolla nantu à l'alimentazione di l'altru.
Cumuni rigioni About Diet
Aghju dumande à i mo siguenti nantu à Twitter è in Facebook per dì da i cumenti chì anu intesu di a so dieta. Eccu alcuni risposte:
@barkerdm: "[I] sò state fatte uni pochi volte chì ciò ch'e aghju nutatu à a mo figliola hà purtatu à Crohn."
Amy R: "Ùn manghja micca bè".
Michelle B: "[Dà cunsumadore] ùn anu micca idea ciò chì IBD è pensendu chì se cambiassi i mo manciari alimentariu, vi avete megliu!
@Swanny_hooper: " Fettinu di divertisce è risate chì a me dieta hè una ghjucata è ùn porta micca in un restaurant [be] causa chì a me dieta ùn hè micca lista in a carta".
Perchè persone cun IBD Get Frustrated
Fate 100 persone, è ricevi 100 risultati diffirenti nantu à ciò chì i pittori cun IBD o avianu micca manghjatu. Ancu se qualchissia cù IBD cunnosci micca quale l'alimentu hè megliu evitu, chì ùn significa micca chì ùn serebbe mai manghjatu micca quellu alimentu.
Tracy R puntisce chì esse dumandati à repetizioni di una lista di i alimentos permettati inganna. "Ùn sò micca sapendu a risposta", ella dice: "[hè] pruvucalla [hè] distintu ogni ghjornu di a mo vita". In certi casi, pò esse un alimentu predilettu chì deve esse evitata, è micca solu micca realisticu in u longu tempu.
Cumu possu risponde à i rigioni di a Dieta
Chì ci hè a megli manera di responde à i persone chì si ponenu issueu cù l'alimentazione chì site manghjendu (o micca manghjendu)? Hè da esse faciule postu cumincià l'ombra in a so dieta o critique u so pesu o u so fisicu. In ogni casu, è sopratuttu cù quella persona hè un amicu o un membru di a famiglia, a tattica ùn saria micca assai pruduttiva è ùn pudia micca aiutà à impedisce i cumandamenti chì sò fastidiu.
Una Opportunità per Educate
Invece, puderia esse megliu aiutanu à capiscenu a cumplicità di a relazione tra IBD è a dieta. Puderete ricurdà di chì ogni persona hè diferenze quandu veni à a dieta, è i vostri particulari cookie di alimentazione ùn sò micca ne forsi ovvirsati o ancu lògichi. Forsi un vetru di vinu, o quatru frasiate quarchi ùn ùn vi moltu micca, ma un pezzu di pane o un chip di corzo.
A nostra Relationship à l'Alimentazione hè un Complex
Pudete ancu chjaru chì quarchi alimentu pò esse cunsulazione, è, mentri tu sapete un alimentu particulari ùn sia micca nutatu à u vostru corpu cum'è altri, pò esse u vostru favore o puderia avè un significatu speciale per voi.
Ogni pò capisce a bisognu di una volta di a dieta ora è di novu, forsi in una occasionu speciali o di vacanze.
In ogni casu, scelta di trattà cun cumupenazioni insensibili di a vostra dieta, ricurdate chì a vostra famiglia è l'amichi sò più sicuru certe interessate da a vostra salute. Be gentle with them-they'll get it eventually.