8 Tips per Organizzate i vostri Drogini IBD

L'esse organizatu nantu à a vostra malatia di l'intestione di u inflamatoriu (IBD) pò esse una parte impurtante di mantenevvi in ​​u trattamentu di u trattamentu. Piglià parechji i medicazione IBD pò fà sta cumpitenza ancu più difficili, per questu hè impurtante di avè un sistema di organizazione in u locu. Eccu alcuni consiglii per aiutà à piglià i vostri medicazione à u tempu è micca esse esciutu di ricamiti.

1 -

Get Organized Once A Week

Ogni dumènti a notte, passanu un pocu minuti per dividà i vostri dosi per a semaine dopu in a vostra buttone piglia. Rice u vostru schedariu di medicazione è u vostru sistema di alerti è ricordi. Questu modu, avete adupratu cù a so pilastru prugramma una sola volta cada settimana, è ùn avete micca pensatu di novu. Avete bisognu di seguità a vostra alarmi o cuntrullà e vostre doses off your list cada ghjornu cum'è pigliate.

2 -

Mantene una lista è verificà duie viaghju

Fate dui listi: una lista di tutti i medicazione chì avete piglià oghje è una di tutti i medicazione chì avete mai avutu. Pruvate di includiri i date è i dosages. Pigliate a vostra listessa per voi à a cuntaghju di u duttore per aiutà chì rende ciò chì tombani chì vulete piglià. Pudete ancu puru una copia in a vostra billetura o purse per i prufessori medichi per truvà in casu chì sò sempre in un accident.

3 -

Inversioni in una rivista di borra seca

Pudete truvà l'articule à bordu asciuttu in quasi ogni tenda di scundizà chì porta l 'articulu di scola o d'impresa. Hè una bella strumentu per u seguitu di e vostre doste medicazione. Pò esse in particulare utili in quandà u medicamentu di u dolore si i fugliali fècenu un pocu fuzzyheaded è incapaci di ricurdà u tempu di a vostra ultima dosi.

Scrivite e tempi di u ghjornu nantu à a tribunale cù i medicazione chì deve esse tene à quellu tempu. Quandu pigliate e vostre meds, fate un tagu pocu vultendu vicinu à ognunu, preferibile utilizendu un pezzu di culore. A matina dopu, sguassate e to marche chjave è principià à novu.

4 -

Get Digital

Cordeli numerii, PDA / Palmtops, cell phones, comprimitori, organizzatori elettroni è altri artefacti anu incaricatu. Scupriteu stu librettu di struzzione è amparà cumu utilizatu qualsiasi mudsiti chì avete (è quelli ghjorni, a maiò parte di noi tenenu un pocu!). Determinà alarme multiplici, se hè necessariu, è ùn ti micca scurdatu di e vostre meds di novu. Se vulete usà l'applicazioni, è i vostri apparecchi u sustegnu, pruvate à scaricà una applicazione fatta per i persone chì anu avutu ipertoriu .

5 -

Ùn avete micca Pills In The Bathroom

Tutti avemu a tendenza à mette i nostri drogi in a "medicina" in u bagnu. Questu hè veramente un bonu postu per fà u medicazione. U caldu è l'umidità da a tina o di a bagnera ponu avè un effetti avversu nantu à i vostri meds. Inoltre, pò esse facilite à oghje piluleti in a lavanda o valdi, è chì sò literalment soldi da u fretu.

6 -

Aduprà una Cunsumma

Fate un ochji à u vostru contatte di farmacia lucali è vi pudete vede una varietà di prublemi pill. Pensate à quale un travagliu megliu per u vostru scambiu è di vita di vita.

7 -

Get Your Chisels

Retechjenu parechji ghjorni prima di esse ghjustu. Quì hè quì chì u vostru prugettu digitale, drugstore online, o ancu un calendariu pò veramente un cummerciu. Pone una alarma, scrivite alcuna in u vostru calendariu, o firmate per i ricordi email di una buttrega d'Internet per parechji ghjorni prima di l'ultima dosi hè sceltu per esce. Call in for your refill right away, leaving 4 to 5 days for shipping if necessary. U ghjornu supplementu serà utile perchè a vostra farmazia hè stata fatta o salvatori cù ordine.

8 -

Retechjata da u Mail

Piaccione u vostru cumpagnariu d'assicuranza è dumandate un mail pè u prugramma. Questa hè una grande strumentu per i medicazione di mantenimentu (mediche chì sò presagni ogni ghjornu per un pezzu di tempu). Pudete esse ricevuti ricivete un suministru di 90 ghjorni di a vostra medicazione tutte a volta à un prezzu riduzzu.