Impruvisa cù l'arburiche polu di piglià u vostru asma sottu cuntrollu
L'arburatura spuntata sò allergii cumuna di l' asma chì portanu à i sintomi di l'asma di divintà aeròvanu è attivanu attacchi d'asma. À l'altri tipi di allergens, a gestione di l' arburatura pò esse diminuisciu i sintomi di l'asma .
L'arburuchju pudete micca morda. A diversità di l'altri tipi di miti chì ponenu à irritazione di a pelle per via di piccati, i miscali di pugliale ùn generalmente micca muzzucatu l'omu. L'accheria Biting include chugs e bug bœurs.
Invece chì i pani pòtiti pò esse trasportatu intornu à a vostra casa nantu à i vostri vistimenti, ùn anu micca per surveghjà per muzzicà è per manghjà. Pianu, i pani di u liceu s'alimentanu nantu à u casanu di l'animali è a pelle perchè da i persone è animali di l'animali in a vostra casa. L'arburuluzzi pudete truvà in colchjule, tappe è mobles tapizati.
Cumu si puderebbe rimettisce l'arburatura?
Ci hè una quantità di cose chì vi pudete fà per liberà di l'arburatu di u polu chì pò esse attivatu u to asma. Aduprà un desumidificatore è di definisce ellu di umidità à sottu u 50% hè un modu. Assicuratevi di chì saranu lavurati in spaziale in cale (almenu 130 gradi) l'acqua hè una altra manera di tumbà fora di i bug di l'asma. Inoltre, hè una bona idea per incarnà u colazione, colchju è cuscini in cucire impermeable chì impediscenu à l'arburatu di u polu da piglià a risidenza in u so lettu.
Sì ùn avete micca impurtentatu di pavone friddo in a mattina, a ghjallinja di a catina per legnu o pavimentu sinteticu hè una altra opcione di cuntrollu di u mite.
Quandu a limpiari, utilizate un mantellu fugliale in uppusizione à un seccu chì chjudarà u polu è altri allergens. Inoltre, utilizandu un aspiratori cù un filtru HEPA hà da diminuite u risicu di l'esposizione chì sfrancate a vostra casa. Se pudete attruzzà à qualchissia altru à un vacuum chì hè ottimali. Ma se ùn avete micca, pensanu à guardà una mascara per evitari l'inalanzate allergens.
Sources:
Dipartimentu di Salute Pública di Illinois. Aziende di u 7 di ghjennaghju di u 2011. Àvitanu Affetting Humans