Dermatologu, Psicologu Talqui nantu à u Link Entre Stress è Acne
Ci hè una cunnessione entre u scherzu di acne è l'acne? Hè solu a vostra imaginazione, o questu chì a vostra acne ferma più peggiu chì vo site sottu assai estru? Ciò chì hè veramente capace cù a vostra pelle quandu estem stressing?
Intesu entrevista à un medico chì hè à tempu un dermatologu cuncordatu è psicologicu clinicu per fà u primu nantu à u ligame trà l'estru è l'acne.
Riccu Friteu, MD, Ph.D., pende nantu à l'effetti stressi anu nantu à a nostra pelle è, più specificamente, u stress è l'acne.
L'estressu hè acidi u Pelu?
"Avemu vintu finu à u nostru cumprinziu di i numinati nervi di a pelle," disse Dr. Fried. "Sapemu chì ci sò sti enduli nurmeni in a peddi - parechji, assai endemuli nervi in a pelle chì alliberanu quelli chimichi chjamati neuropéptidi.
"Neuropeptidi sò basamente chimica induve l'estressi chì creanu inflamazioni in u pelle chì pò esse rimossu cumu si pò esse rimettutu è cambiate in sensazione, pruvucà, creme, tingle, dolore, sensibilità. Neurepipeptidi sò assulmente, intimamenti ligati à stress.
"Sapemu chì l'altri aspetti di u sistema immune in a pelle sò alterate da l'estresse. A nostra capacità per purtà l 'infizzioni nantu à a pelle hè diminuita sottu u stress," Dr. Fried seguiu.
"Ci hè un articulu fascinante publicatu in l' Archivi di Dermatulugia chì mostra chì a stress accumenza diretta a nostra capacità di farfà a furmazione di u cancer", spiega.
"Adupamu un mudellu per pruvà l'avvenimentu opportunisticu di u cangeramentu chì facenu aspetti di i medicini chjamati" mudellu di u mouse ".
"Ci sò chjamati" nude "perchè elle nè mancu un o duie aspetti di u sistema immune, è sò un mudellu perfectu per utilizà perchè chì sapemu - per via di a so deficienta - [questa] formanu u cancer beneu.
"Pudemu pudemu pruvà una crema dati, lotione; pudemu assicurà altre medicine nantu à a pelle per vede s'ellu u tempu di furmazione di furmazione di u cancer résultats. In u mudellu nurmatu di u mouse, l'esposta in radiavi ultraviolet.
"Hè 21 ghjorni, in mediu," Dr. Friteu cuntinuò ", prima di piglià u so primu cancellu di a pelle è chì hè stata riplicate un'altra cosa. Si ponite un passatu suttastanti, chì 21 ghjorni hà sminutu à 8 ghjorni prima di basi, u so primu tumore.
"Cumu si sapi quannu hè sottumessu un ghjovratu è un ghjocu chì ùn hè micca una besta: u predator naturali di u ghjornu hè a foxa, cusì u fieru di l'orina di foxa richieste di i rossi dramaticamente. Pigliemu quantità chì da a freccia di u mio core, [è] u so ritmu respiratorju ", disse.
Cosa Role Stress Play in Acne Development?
Dr. Friedi spiega: "Stress, in a mo stima è basatu annantu à a maiò parte di l'studii, hè un logu in u focu se vulete. Hè un aggravatu factor per l'acne.
Si pigliate una carta di pezzi è tagliate in parechje fette, ogni una di e fette chì rapprisente una di e cose chì pò cuntribuiscenu à a furmazione di l'acne o l'accorsu di l'acne, sapemu chì l'estresse hè una di e fette di u pastificà.
Hormonni, altru slice. A predisposizione geneticu, un'offerta fetta. Stilacciu in termi di dieta, stiliu di vita in termini di l'esercitu.
Ocupazzioni - vo site avete espunutu à e cose chì s'aggrava o unmaskà l'acne?
Se aghjunghje à quellu gravidenza. Se aghjunghje à quelli fatturi meccanichi cum'è hairstyles e pomade acne.
Avà, quantu di quelli fatturiu deve esse in situ prima ch'è avemu da principià per scopre o nostri scherzu scinchiarlu? Per ogni persona, ghjè prublemi prublemi.
Per un pocu di persone, u limitu per l'acne pò esse cusì bassu, da una dotazione genetica, chì qualchissia di i fattori facenu per esse scuperta è a rimuzione di qualsiasi di quessi fattori facenu megliu. Per l'altri populi, pò esse pudete avè duverete dui, trè, quattru. Avete bisognu di l'hormone, avete bisognu d'avè u stress, avete a tenutu a pratica di dieta.
Cusì, ciò chì pudemu dì da u stress è l'studii indican chì statisticamente, sottu stress, se hè propiu acne, serebbe spuntà più, serebbe più forti, è u vostru acne riminerà più di migliurà ".
L'attuali per esse stimulating Acne Breakouts? L'estru Reduction Alone Basta à Sbandite un Casu d'Acne ?
"Abbracciante una tècnica di gestione riguardanti di scuntura", opinava Dr. Frittu, "sì u ioga, tai chi, a relaxazione musculaire progresiva, l'ipnosi, unu di i schedarii di rilassazione d'imagineria guidata cum'è quella ch'e aghju fattu per l'acne [ CD: Libertà da l'Acne, Living Better in Better Skin ] - qualsiasi ddi stati statisticamente ci anu da esse spessu sottu, facenu i nostri pimples menu gravimenti in termini di a rossi è di a talla è a intensità, è facenu più rispundente à i tratti conventi.
"No, ùn aghju micca pensatu chì l'amministrazione di l'estressi sola hè abbastanza per a maiò parte di a ghjente. Ma hè ancu un altru cumpunente di e benefizii di l'immanizione di l'estresse ancu se a gestione di l'estressu ùn solu micca, in quotes, 'fiscale l'acne.
"Quandu ci hè sottu un estremu sfurmatu, avemu tendutu à esse più centrattu, avemu tombatu più di l'energia, perchè ci sò più prubabili di utilizà a preparazione d'acne chì pudemu avè ottinutu à l'annunziu. contru o per prescription, sguassate maquillaje à l'acellu, lavò i nostri carichi.
Sapete, unu di l'argumenti chì avè intesu annantu à l'annu [hè], "Truverete chì hè a gestione d'istressu è psodermatologie chì facianu a pelle di u populu da o ùn hè micca forse ancu u fattu chì sò solu sentenu megliu per elli megliu cura di elli è utilizanu a so medicina?
Avà, a mo risposta à questa dumanda hè, a dati mostra chì hè più cà solu l'auturezza è l'usura di medicina. A dati mostra chì simu faciule a fisiología.
Ma per dite a verità, aghju benivutu cù u fattu in casu chì ùn hè nunda più chì e persone sentenu megliu, sintendu felice, è pigliate un cura maiò. Perchè sapemu chì a gestione di u stressu pò fà chì a ghjente viaghja più. Sapemu chì a gestione di l'estressa piacenu a genti una vita più ".
Leghjite l'intervista cù u Dr. Richard Fried:
Parte 1: A cunnessione Mind-Skin
Part 2: A Stress Connection