Perchè chì l'abbitanti hè cusì grande
Avà, pudete avè intesu di a Spoonr, una aplicazione suciale chì aiuta à truvà un stranieri vicinu per cuddle. Ostensibly, Spoonr hè una app per cuddling, senza cuddling as a prelude à u sessu . Dopu a vostra sesión cuddling, vi hè avete animatu à puntuate l'interaczione à Spoonr è riunioni di i pezzi chì si sanu incunificata.
A mera creazione di una app per i pezzi aleatorii cuddling à una necessità umana intrinsa di l'intimità.
Certi investigazioni hè stata fattu nantu à a scienza di l'abbrazzazione, è perchè i cori, u cumuni cusì è cumplicati sò sani è fate un aviti sentenu bè.
Assistenza emozionale è Oxytocin
U sustegnu emutivu pusitivu cu un cumpimentu complexu di cumpurtamenti interrelati, cumpresi i seguenti:
- lingua corpu
- espressioni faciale
- qualità emutivu di parlà
- à sente è respondenu
- manu tenuta
- abbruciati
- cuddling
In modu più generale, queste cumpurtamentu fucalizza nantu à emozioni pusitivi, intimità, appartenenza è cunnessione. Inoltre, assai ricerca psicologica suggerisce chì un supportu emotivo pusitivu pò esse ligatu à una salute cardiovascular mellor.
Da una persuniva biochimista, i scientisti credi chì un supportu emotivo pusitivu pò aviri affissà a fisiologia umana in parti per l'azzioni di una hormona chiamata oxytocin. Ancu l'oxytocin hè statu classicamenti assuciatu cù u gravidenza è a maternità, probabilizate ancu ghjucà un rollu in preferenza di u parteniu, ricunniscenza soziale, calmness, liganti è più.
Specifikamente, dopu à risponde à u stress, l'oxytocin hè stata avete inhibitu a risposta simpaticu è a attività hypotalamica-pituitary-adrenale (HPA) allu stimulà u cuntrollu parasimpàticu di u cardiacu. In altri palori, durante i periode prolongati, l'oxytocin ponu attenuate u cunfortu è cunfere alcune benefici cardioprotector.
Inoltre, i riflettori di l'estrogenu ponu potenziate ricchezza oxytocin vicinu chì facenu l'effetti d'oxytocin particularmente forti in e donne.
A Ricerca à l'Avvicinera
In i mudelli animali (ratu è altri mammiferi), acchà prolongatu o massaggio hè assuciatu cù livelli più elevati di oxytocin. In nota, l'effetti di l'hormone ùn sò micca immedanechi, ma invece, piglianu parechji ghjorni per sviluppà. In ogni modu, in ratas, u librettu d'oxytocin hè stata ligata à riduzioni sostate di a pressione di u sangue. Questi osservazioni anu ricivete cuncernendu chì u cuncettu curuci o avvicinavanu trà e persone pò pisci u nivellu di oxytocin.
In più di pruvucà i livelli di l'oxytocin in u sangue, i circhuli pudete dissect rats in order to assay levels of mRNA chì codici per oxytocin. I participanti umani, di l'altra banda, pò esse pruvucati solu per i livelli di oxytocin in u sangue. Cusì un ligamentu ntra oxytocin levels è beneficiu cardioprotective hè più direttamente inferitu in l'animali, in l'omu, hè assai pussibuli chì fatturi chì anu connote à l'oxytocin puderanu un rolu.
In un pocu studiu pubblicatu in a rivista Meditazione Psychosomaticu , i livelli di l'oxitocina è a noradina (adrenaline) eranu stati analizati in 38 parezi eterosessuali prima, duranti è dopu abbule. L'investigatore trovani nivuli di basi di basi di l'oxytocin basi è i niveli di basu di l'urinopinephrine entre i participanti in relazioni più positivi è di supportu, e rilazione chì intervenenu freqüentate mostra di sustegnu emutivu pusitivu cum'è abbrazzante.
Sicondu i scrittori di stu studiu, l'effetti eranu particularment prevalenti trà e donne, è i circherosi suggerenu un cummerciu di retrovisu pusitivu à u jocu chì rinfurzò a pruduzzioni di basi di l'oxitocina. Inoltre, in queste participanti i donne, i circhanti puderanu ligà l'oxytocin à pressione di basi ridutta è l'attività cardiovascular è simpaticu.
In un studiu chjucu similaru publicatu in a Psiculugia Bioluggìa , un altru tematori di testuvatori anu studiatu i livelli d'oxytocin è a prissioni sanguinatu trà e premenoptausi è davanti ad avelli cungru o abbracciante cù l'associate. Queste ricercati anu truvatu ancu chì in i donne implicati in relazioni pusitivi è di supportu, i nivuli di basu di l'oxytocin eranu più altu, è a prissioni di u sangue è i ritratti di a freccia di u catturicu eranu infirmiate.
Basatu nantu à a ricerca emergetta, pare chì l'abbrazzatu pò dimenzjà l'estresse è benefica di a salute di a vostra cuscenza, soprattuttu s'ellu hè una donna. Cridite, i studii chì cite sò sparghje nantu à l'associazione, u pesu più minimu (duminii minimi di mostra) è rapprisentanu lagoni homogeni (eterose e cose); però, da una perspettiva intuittivu, almenu, pudemu assicurà chì noi ponu accunsentate chì l'abbrazzanti ci ponu amparà bè, è a pruspettiva di u benefiziu fisiològicu resultanti hè razzeve.
Cusì tuttu ciò chì hè statu dettu, vi animu à cuddle, abbuffatu è amare u to cumpagnu di quellu chì sia quellu chì pò esse. Inoltre, cuntinueghjanu à cuddle è supportu a vostra parenti per anni vinuti. Apparenza, i benefici di u cuntattu curu piglià un pocu di tempu per piglià l'affari, affinchì, sè vo avete aduprà per falla, hè una bona idea di pruponisce immediatamente l'abbrazzazione, cuddling è altri viaghji di sustegnu emutivu pusitivu per una ricchezza amatu.
> Sources
> Grewen KM et al. > Effè di u sustegnu di partitu in Ghjustu Oxytocin, Cortisol, Norepinephrine è Pressjoni Sanguine Ancu è Desideru Soffiu Cuntattu Partner. Medizina Psychosomatic . 2005; 67 (4): 531-8.
> Light KC, Grewen KM, Amico JA. > E abbastanza di i cummandanti più frequenti è i livelli di l'oxytocin più altri sò culligati cù pressione di sangue è ritmu cardiavule in premenoptausi. Psiculugia Bioluggìa . 2005; 69 (1): 5-21.