Mentre avemu in età, runemu u risicu di l'iperkosi.
Chì ci hè l'iperkosi, dumandu? Hè un termu medicu chì si fa riferimentu à una curva spinali torcu, chì, quandu si misurata, hà superatu u normale; In altri palori, l'iperkosi fa denota un angelo excessiu di a curve in a vostra midway back.
Da una perspettiva micca mèttica, l'iperkosi hè quella postura di u giardinu chì pudete vede in quelli chì anu parechji, o, in parechje chì si sò à l'urdinatore per longu ore tutti i ghjorni.
Tipi di Hyperkyphosis
Ci hè parechji tipi di cifisivu excessiu. U più cumuni hè chjamatu cipusura posturali, induve cum'è u nomu suggerisce, a manera di usu di u vostru corpu, di ghjornu è ghjornu, (chì cumporta cumu positionu tù stessu) porta à speddi rossu è spedizione superiore. Questu hè u tipu di cifisimu chì hè vinuta da u prugettu di l'informatica (per quelli altre cose). Un altru tipu Scheuermann è a ciphus di Scheuermann hè una cundizione genetica chì qualchì volta si prisenta in noi adulescente.
Hyperkyphosis si trova ancu in a populazione anziana, à a melanzà di u 20 à u 40 per centu di i persone in questu staghje, secondu un studiu publicatu in u duminiu Dicembre di u 2009 di u Repertoriu Europeu di Rehabilità Fibrilistica Medicinau. L'iperkosi in i vechji pò esse postural, ma pò ancu esse u risultatu di cumpressione vertebrali, a fractura-una ferita chì hè assuciata à l'osteoporosi è l'osteopenia.
Científici è medichi medichi chjamanu stu tipu di cifisiu "iperkosi rilativi in età".
Kado, in l'articulu intitulatu "A riabilitazione di postura hiperkucedica in l'anziani", publicata in a Revista Europea di Meditazioni di Rehabilitazione Física , suggerisce chì circa 1/3 di i pratiche più hipersiktosi sottumessi fracture vertebrali sottostanti.
Trattamentu d'Hyperkyphosis Relacionadas a Età
Comu una deformità, l'iperkjosi presenta, per suprattuttu, un prublema cosmetic. Ma puderete diminudu ancu u vostru funziu fisicu, cumprumessi u travagliu di i vostri pulmoni è / o aumentanu i vostri risichi per i catigurii è i frattura. Pudete ancu cuntribuisce à una prima morte, dice Kado.
Sì o sì un amatu hè "in questa età" è crede chì l'iperkosi hè qualcosa chì duvete vive cun, pensate à novu. Una quantità di studii di ricerca suggerenu chì i prestazioni positivi pò esse avutu per l'esercitu particulari, è possibbilmente per altri tipi di terapie non-cirurgiunale, ancu.
In quantu chì i tratti non-cirurgiunari pò esse a più utili a l'iperkosi rilativa, Kado dice (cum'è l'anu citedu) l'esercitu, è l'arnesi di u tornu (chjamati sposti ortale) sò di quelli chì mostranu a più prumessa.
E Bansal, et. al. in a so scuperta, "Esercitu per migliurà a postura hipercucbella: una ricerca sistematica", chì era publicata in u dumande di u 2014 di u journal Archivi di a Reabilitazione di Fisicocultura Física , truvaru chì studii d'alta qualità eranu effetti positivi di l'usu di l'esercitu per l'hipercuccheti postura, chì suggerenu chì i prugrammi anu benefiziu è possibbilmente un rolu à ghjucà à gestisce sta cunnizzioni in i persone di più di 45 anni.
Sources:
> Bansal, S., Katzamn, W., Giangregorio, L. Exercise for Improving Posture Hyperkyphotic Related Age: Una Revista Sistemàtica. Arch Phys Med Rehabil. Genna 2014. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611
Kado, D. La Reabilitazione di posture iperucuscenza in l'anziani. Eur J Phys Rehabil Med Dic 2009.