A vita aghja tragedia. Sì o sì un amatu hè stata diagnosticita cun una terminal o una malatia crònica longa, pò esse una tragedia in a vostra vita. Audièntu a parolle "cancer" o "Alzheimer's" o "diabetes" o "Parkinson's" o "heart disease" significarà chì ùn avete micca solu suluzione fisicu per fà, ma anguish mentale è emocionale.
1 -
E Stage di Copisteru Di una Difficult DiagnosaI sbaglianza è l'errore di l'assistenza sanitaria creanu milioni di novi vittime annu. A ghjente si debilitava per un pezzu curtu o una vita. Centone di migghiara morse . Per quelli chì anu suffertu da errori medichi, o quelli chì i so amori sò vittimi di negligenza, i risultati pò esse cambiani di vita. Sò tragedii ancu.
Cumu avemu aduprassi cun e tragèdiesi è i so effetti nantu à u restu di a nostra vita, define a manera chì vive a nostra vita da quellu tempu. L'effetti pò esse una cumminazzioni di fìsica, mentale è emotiva.
Quarchi cosa a voglia di passà passati è assai chjaru. Per esempiu, un antibioticu pò ammazzate l'infezzione ingressata in l' hospital . Altri volte, sò menu dispendutu per u prugressu incresciutu . In tutti i casi, ci anu da esse effetti mentali è emutivu chì tocca cun noi per noi è per i nostri amici.
Qualchdi di dumandate si simu normi. U puliticciu hè diventà quarchi cosa chì pare micca impussibile per quarchi, è una ricerca per altri. Sì avete statu diagnosticatu cun una malatia terminale, o se a vostra qualità di vita hè stata distrutta per un errore mèdicu, cumu si pò passà l'anguish e u piacè? E cumu si vulete trattà?
Pudete sorpresa per amparà chì ci sò attualmente guida per aiutà à l'entendre è per passà u prucessu di grieving, fendu l'urganisimu per aiutà à principià copre també.
I Cinque E Stagioni di Grief da Dr. Elisabeth Kubler-Ross
I cincu stadioni di tristi sò stati sviluppati è scritte da u duttore Elisabeth Kubler-Ross in u 1969 in u so libru, À a morte è à morte . Questi passati sò nigazione, còllera, negociazione, diprissioni è accettazione. Sò chjamati u Model Kubler-Ross è sò in qualchì volta chjamatu DABDA .
Prima di vultà in u mudellu, avemu intornu à e "regule" chì viaghjanu cun elli, per quandu, cumu si cumincià à cumprà ogni tappe, avete megliu esse capaci di sapè induve si trovanu in elli è ciò chì vede à vede à avè avè avete una tragedia o un diagnosticu difficiuli per trattà.
2 -
Regoli sottuviati à e Stage di Pienghje è a so TransizioneEccu i regule chì appieghjanu à u Staghjoni di Kubler-Ross. Quandu si capisci u so regule sottuole, pudete megliu capisce cumu per stabilisce a vostra situazione attuale, è quale u frazellu averete bisognu di transizione.
Regule # 1: Puderanu applicà à qualsiasi cosa chì portanu un dulore
Forsi queste hè stata u vostru propiu diagnosi malu, o forsi era u vittatu d'un errore mèdicu. O, forse avete persu u ciuciu, o ancu u vostru ghjallu hà mortu. Ancu quandu u sociu si spende cun voi o a vostra casa hè stata distrutta da a Mamma Natura - tuttu ciò chì vi porta a duluri pruvucarà à u Model Kubler-Ross per appiccà à voi.
Regola N ° 2: L'urighjine Maiò, o Chjar Di No, Sono Chronologicu
Per esempiu, sì u soffrenu un bug mèdicu, pudete esse ingeratu prima, prima di nigà chì hè dettu. Sicondu u mudellu Kubler-Ross, questu ùn hè micca l'ordine, e tappe di u tristi solu di l'usu, ma chì puderia esse a vostra sperienza.
Regola 3: Ùn pò micca sperà ogni Stage
Pudete accettà a vostra nova situazione è avviate senza mai essiri depressu, o pudete esse alleati quandu avete statu diagnosticatu da una cosa è ùn mai più ricusà chì sì veramente malatu. Più di prubabilmente, vi farà transisziùsimu per tutte tutti, ma pudete micca bisognu chì hè ciò chì site.
Regule # 4: Pudete turnà à qualchi Sforzu
In particulare in u casu di un diagnosticamentu di malatia crònica, pudete cuntinuà à cuntinuà à ritornu à l'urganisazione per ogni sittarlu à vede novi sintomi o parendu effetti effetti.
Regola # 5: Pudete stà in un puntu
Un bon esempiu hè una persona chì hà persu un omu amatu à un errore medica chì ùn hè mai passatu l'ingerimentu. O qualchissia chì hè depressu nantu à a perdita di un amatu è ferma depressu durante parechji anni veni.
Regola 6: Ùn Anu Dui Personnele trattanu Questi Stages in a Same Way o à u stessu tempu
Se u vostru amatu hè stata diagnosticita cun una malatia terminale, ellu vai per issi scenadi, ma micca necessàbbilamenti paraliliu à a manera di vulete. Se avete perde un zitellu à un errore mèdicu, pudete stà stucciatu in una di e fiancu mentri l'altru oghje di u zitellu persenta per e tappe.
Differenti ritimi di transizione ùn significhemu micca chì una persona hè grieving più o menu. Sò, simplicemente, ritimi differenti di transizione, quant'è individuali cum'è quelli chì aghjau.
Avà chì capisce cusì chì i règule applicanu à e tappe, fighjemu à i stages di u dulore (chjamati ancu Staghje di a morte è a morti o a staghjoni di a pèrdita).
3 -
Stages 1, 2 è 3Primu Stage of Grief: Denial
Quandu avemu prima a sperienza a pèrdita, pudemu esse in scazzone è sensu inghjocatu. Oghje i nostri sentimenti è emozioni nantu à u largu, è simu ghjunghjite à passà i mozzione di a vita. Sapemu intellettualmente chì avemu avutu più à amparà è à e decisione à fà, è l'attività per esempiu, ma, almenu iniziale, pruvate per esse cum'è chì nunda hà cambiatu è a vita ùn hè micca affettivu.
Di solitu, ùn pudete micca cumprà per trasfurmà à e stages dopu finu à l'urdinate per passà l'urganizazione.
Second Stage of Grief: Anger
Cridite o micca, sè vo vulete in còllera, voi hè digià passatu almenu unu di i stages (denial) perchè ùn pò micca esse ingeratu si avete micca amparatu à voi chì qualcosa cosa horrible hà succorsu. A vostra còllera pò esse cuscienza, o pò esse inconsciente.
Anger detarà a so fiddia, ma necessariu in diverse mane di modu. Pudete esse arraggiunate à voi stessu (ùn aghju mai manghjonu carri rosatu o sugary!). Pò esse tressu à u perpetratore di u vostru errore medica (s'ellu u ciruru hè statu più cura, u mo spéciale ùn avete micca murtatu!). Pò esse arraggiunate da a Mamma Natura per piglià qualcosa carianu fora di voi. Pudete ancu esse ghjustu à Diu perchè ùn puderebbe precisà chì un Diu amoroso permette una tragédie.
A caccia anziana hè un modu chì facemu per u dolore. In particulare, se pudemu definisce quale o quale ci anu uscendu a nostra còllera, ci duna la culpata di mantene. Quandu pudemu culparate, inveci avemu qualcosa chì pudemu fà cun quellu aiutà.
Quelli chì anu patutu da i sbagli, chì l'ingerimentu è a scena culpè hè un locu chì spessu si ponu stuck. Questu quì chì parechji persunzii accumincianu a sapè à l'empowerment pazienti . Hè ancu induve parechje persone feste a scelta à i prucessi di malfacci di archive .
Third Stage of Grief: Negoziatu
Questa hè l'urganizazione "se solu" chì hà da esse direttamente per noi, o per quarcunu quarchi pudemu aiutà. Hè una etapa chì pruvamu à cumprumminà in l'aspettazione di fà a tragédie per andà, induve vulete tradisce a nostra rialtà per una altra cosa, è ancu di fà una prumessa per esse sicura chì ùn serebbe mai più novu. Questu hè l'urganizazione chì quelli chì pardanu a culpabilia pò stallacciu, o pudete turnà à una volta è sempre.
"Sì solu ùn aghju micca fattu u tali" o "ùn prumettimu mai fà fà anu novu".
U travagliu hè u palcuscenicu duva parechje persone usanu a prichera, è sperendu chì qualchissia chì u so Ddiu l'aiuta da a so situazione, facenu promessi à u so Ddiu chì se u prublema hè reconciliu, farà fà qualcosa per rispittà.
4 -
Stage 4 è 5Ora avete passatu e primi trè andate di tristi (ancu chì ùn pudete micca passà per elli in modu), sò in quattru stati finali.
Quarta Stage of Grief: Depressione
Cridite o micca, arrivanu finu à u puntu di depressione pudete indicà chì vi face attru à u so dulore - un bon risultatu. Quandu avete deprimitu nantu à a vostra tragedia o pèrdita, vi mostra chì sò in u primu stadiu di l'accettà è chì site guasi prestu per trattà cun ella. Sentite u vacu, a tristezza, u scantu, u disprezzu è l'incertezza, ma oghji sempri incosciati. L'emozioni sò sempre incredibuli intensivi è estremamente difficult to deal with.
Ma in una manera, hè una bona nova chì site à u stadiu di depressione. L'abilità di sperienze quellu emozioni cum'è tratta cù a vostra depressione pò significà chì site una preparazione per l'ultima etapa - accettazione. Pò esse difficiule di crede, ma questu hè trattu un signu assai hopeful chì avete, in qualcunu puntu, passà u so dulore.
Quinto Stage of Grief: Aceptazione
Prima, sapere chì l'accettazione in nisun modu significa chì ogni tragedia o avvene terribili chì avete trattatu era o accade o chì hè ragiuni. Hè significa solu chì site prontu à passà, per trattà a vostra realta. Hè un prucessu di disculezione di l'emozioni, è u sviluppu di "hè u tempu d'avè ottinutu" point de vista. Hè u locu induv'ellu cunnosci chì l'avete suldatu.
A accettazione hè un triunfu. Hè libbira di i maniche di còllera è di a culpa, o a debilitazioni cuntinuva da a depressione. Hè da puderebbe piglià dinò di i prutti di l'argentu. Per quelli chì si sò furtunati per surviglià a pena di un errore mèdicu, permette di reprioritisà a nostra vita, cuncintendu i nostri rilazioni più impurtanti è definisce ciò chì veramente cunforma qualità di vita. Per quellu chì soffrenu una situazione finale, permette di truvà l'aligria in u tempu chì sò partuti.
Quandu avemu capitu l'uparazioni di u dulore è a manera di i ghjucassi in a nostra vita, pudemu avè capitu chì ùn importa ciò chì e nostre reazzioni emozionale à a tragedia o a perdita, avemu rispettu in manere di modu normale, è chì ci pò ancu esse più modi chì avemu riagisce in un certu puntu in u futuru chì duverebbe guverna per una megliu qualità di vita.
Footnote: Sittengo Stage of Grief
A sesta fase di u dulore hè quellu chì u stadiu più liberatu è si trova per quelli persunaggi chì si cumincianu à piglià e so vivenza è creanu una cosa positiva per altri di elli. Hè chjamatu "survivore proattivu". Ùn hè statu identifichitu da Kubler-Ross, ma pò esse a più curativi di tutti i stadi di u dulore.