Dietu Principali Tips Durante Quimioterapia

Amparate à trattà incù questi alimentarii di Chemo

Sustituti di chimioterapi pò veramente mess of your diet. Ci hè un poviru pisellu, nausea è vomiting, diarrea, a bocca di a bocca è l'incrementu di possibili di sguassà una infezzjoni. Allora cumu avete aduprà a vostra dieta in quimioterapia? Eccu alcuni consiglii nantu à manghjà sempre cù u trattamentu.

1 -

Scrivitevi u vostru pettu pocu

Chemotherapy mata u vostru intranicu cumu sicura chì muta cèlline cèl·lale. U pensamentu di l'alimentariu pò fà u to stomacu. Pruvate qualcuni di seguenti à fà avè una vita più tolerable:

• Fate un pocu di eserciziu prima di i vostri pranzi, si puderete. Pigliate un passaghju per u pezzu per pruvà stimulerà u vostru appetite.
• A varietà pò aiutà - cambia l'affare prublemi à pruvà nutari è ricetti o manghjendu in un locu differenti.
• Un pocu di distrazzioni aiuta ancu - manghjate cù l'amichi o vede un show on TV quandu manghja sola.

2 -

Aghjunghjite a vostra nausea sottu u cuntrollu

Ùn ci hè bisognu di soffre in silence. Ci sò parechje droghe anti-nausea efficace chì pò esse usatu durante a quimioterapia. Se sente chì i vostri nuvuli ùn hè micca bè cuntrullatutu, parlate à u vostru duttore annantu à questu. Pudete bisognu di una cumminazzioni di l'agenti, ma pudete riesce u megliu.

3 -

Eat Less Food, More Often

A nausea è l'impetu medite pò impediscenu di manghjà in quantità grande. Avete piccoli, più freti. Sì i trè pranzi più maiori parce bè di manipule, sò invece sei picciotti piccati o picculu picculu. Mantene a nutizie cù l'aghjustà à fà, perchè ùn hai micca travagliatu più per piglià un muccuni.

4 -

Ùn skimp in calori

U trattamentu pigghia un prugettu à u vostru corpu . Ancu s'ellu ùn hè micca assai attivu durante u trattamentu, avete bisognu di calori per voi. Ùn hè micca u tempu di scelta di "lumi". Sceglite i vacchi, u carne, u latte, a mantra è u furmagliu per guardà u vostru suminatu di calori. Ùn si sguaiate da u grassu. Se ùn avete micca cum'è manghjatu, editi liquidi altas caluri, cum'è milkshakes o preparatori nutritionale.

5 -

Pump Up the Protein

A banda di calori ardenti, quimioterapii è altri tratti chì cumbattenu i caghjuli resultate in assai prucessu di ricerca in u vostru corpu. Avete bisognu à piglià in più prutezione durante a quimioterapia ca in a vostra dieta dipendenu. Alimentazione solu frutti è vegetali ùn devenu micca tutte e prublemi chì vi dumandate. L'oghje è a carne sò perfetti fonti di prutezione, cum'è nuts, fagioli è legumi. U lettu è u furmagliu sò altre boni prudutti. Fate à u vostru duttore nantu à i suppli di prutezzione chì vi pò piglià da una tenda.

6 -

Sciccareddu chì l'alimentariu hè bè coccudu è caldi

A quelucazione prumove a difesa di u corpu cù l'infizzioni, perchè esse attenti à a vigilenza sopra la salute alimentarii. Assicuratevi chì ùn manghja micca qualcosa chì ùn hè micca manghjatu. Una manghjà coccia da manghjà una manghjà steriliata. A cucina cumbera a bacteria, è l'alimentariu cale chì hè salvu da a maiò parte di i ghjudìzii chì causanu infezzione di l'intestinali. U travagliu crudu pò ancu esse più difficiuli di digià è aghjunghje u vostru appetite. Evite l'asciuvari - ùn pò micca esse frescu.

7 -

Assicurate a limpeza per impedisce a infeczione

U mondu sferisce cù e battì. Circundendu circunità nurmale, u vostru corpu pò trattà quasi ogni gemettu. Ma quandu i vostri difesi sò abbandunati, site un altu risicu di infezzjoni. Assicuratevi chì seguite i precetti:

• Lavute a manu davanti à coccia è manghjendu.
• Assicuratevi chì i vostri stigghi è cutidianu sò puliti ind'i cucite.
• Mantene a so manufata prima di l'alimentariu coccu.
• Refridate l'alimentariu whenever possible; Ùn averemu micca stata fatta in l'apertu.