Una Girl's Guide à Cumpagnia Aduprata è Chì Avete
Sè vo site una zitella chì hà principiatu à menstruate, pudete stà stugliatu à truvà chì dopu à u primu periudu, o menarche , avete esce da più d'un mesi per l'appressu. E forsi u vostru seconda epoca hà pigliatu da a surprisa chì vene assai prima di ciò chì spèranu. Dopu tuttu, i periodi sò supposed to be predictable, ùn sò micca? Qualcosa di qualchì malfatta si ùn sò micca?
Cicles Menstruali "Normali"
Mentre chì e donne chì anu u periodu ogni 28 ghjorni cum'è u chjave, a larga varietà di ciò chì hè normale. U ciclu menstruali per a donne adulti pò dura di 21 ghjorni à 35 ghjorni. U ciculu per i raggi di adolecente pò esse un pocu di più: 21 ghjorni à 45 ghjorni. È ùn hè micca allu pocu spessu per un periudu di l'adolescenza per esse irregulari per i primi anni di a menstruazione. Pudete scopre parechji misi trà e parolle, o tenite dui chì ghjè vicinu à l'altru. Or, pudete avè spuntate ogni pocu settimane, cù quantità limitati di sangue menstruali.
Perchè Periscini posti in u primu postu
Sì i vostri periodi sò irregulari, pò aiutà à cuntà a vostra mente à fà di cumprà cumprà cumu u ciclu di u menstruali è per quessa chì ancu u purgante in u primu locu. Ogni misi u vostru corpu travessa dui fasi principale per cumpensà u ciculu è inizià una nova. A durata di u ciclu menstruali hè misurata da u primu ghjornu di sagnu per l'ultimu ghjornu prima di u vostru prossimu prossime.
U ghjornu di u ciclu menstruali hè u primu ghjornu chì vede qualche sagnante. Questu hè ancu significatu u primu ghjornu di a fassi follicle , quandu i vostri hormone si ponenu un ovu di cumincià à vultà in a preparazione per esse liberata. Quandu un ovu immubiliare fora di una trompa di falòpica, hè chjamatu ovulazione.
In a fase luteali, u furflu utru hè fatta pronto pronta per alimentà un ovu fecundatu s'implantanu-in altri palori, se sè voce cuncepitu.
S'ellu ùn succede micca, u fureste digià deterioratu è hè speditu. Hè u sangue chì vede quandu avete u vostru periodu.
U mutivu chì u vostru periodu pò micca esse seguitu un mudellu previsible hè simplicemente chì l'ardore di l'hormone trà u vostru cereu è l'ovari chì cuntrolanu l'ovulazione hè sempri in corsu. Dopu un annu o duie, quandu u fuscatu di u livellu di l'hormone hè invechju, i vostri periodi d'esse diventanu più regule.
O, almenu, saranu più regulare per voi. Hè per quessa guardà u prugettu cù un calendariu menstruale di u ciclicu o app, pudete aiutà à apprezzà u patronu è cunnosce chì sè vo avete "missed" un periodu o quellu chì tocca à u ciclu menstruali. Hè ancu un modu utile per assicurà chì tene cunsulatore, tamponà, o a tazza menstruali in manu prima di u vostru periodu.
Altri Razzioni Per i Periudi Irregulari
Quandu avete un cicu regulare è avà hà avutu micca un periodu chì puderia dì chì sì stata fatta (se avete fattu u sessu, sicuru). Se pensate chì pò esse u casu, avete da piglià una prova di assicuranza in a casa.
Se i vostri vanzini partenu più di 35 ghjorni apparinate, o si avete principiatu cose veramente proprietu culu, sò parechje cose chì puderanu andà. Pudete esse stressed, eserciziunziu troppu, avè perditu assai pesu, o pudete avè qualchissimucciu parechje hormone scumpeso.
Quessi sò tutti i prublemi chì puderanu provucinu à firmà l'ovulamentu, è, in u risultatu, tene à menstruate.
Vede u vostru duttore o ginecologu. Assicuratevi di trasfurmà u calendariu chì utilizate per guardà a pista di i vostri periodi per ellu o ella pò piglià una bona idea di cumu si i tempi anu cambiatu. Ricurdativi, u ciclu menstruali hè a basa di a vostra salute riputtivu è a vostra salute in generale.
> Sources:
> Scaricate u vostru Periodu. Uffiziu di a Salute di a donna. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Periode menstruale. Center for Young Women's Health. http://zhj.com/myoungwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Menstruazione in Nanzi e Adolescente: Utilizendu u Cicu Menstruu cum'è Vital Sign. A Cumandemu di Cunsigliu N ° 651. Collegu Americanu di Obstettrichi è Ginecologi. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.