Quandu i vostri nervi sò sbagliati, i vostri muskoli sò influenti
Pensa in i vostri musculi cum'è pupi nantu à una stringa. U pupu (u to musculu) ùn pò micca spustà senza i cordi (i vostri nervi) guidendu. A manu chì cuntene i cuntenenu u pupu hè u vostru sistema nervu cintrali (u vostru cervu è a spina).
In esclerosis múltiple (MS), danni à fibri nervi in u sistema nervu cintrali alterate a signallazione chì si trova trà i nervi è i musculi.
In altri palori, i cordi di u pupu ùn sò micca bè trattatu bè per traspurtà propriu u pupu. Comu u risultatu, ponu esse dibilitate di musculu, spasticità è una perdita di coordinazione.
Scopre i musculari musculari in un pocu più dittori, cumpresa cumu (o u to esse amatu) puderanu megliu trattà cun elle.
Debbulizza in MS
A debilità muscular in MS hè più cà simpliciamente avè una manca d'energia o senza avè a forza di rinfurzà un pesante mancu; Por elle, hè un veru difficultà muvimentu di i musculi, quasi cum'è ch'elli sanu troppu stupiti o stanchi à travaglià.
Mentre a debule musculaire si pò accade in ogni locu in u corpu, hè più notevoli in i membri. A débilitati in i bracce è i peri pò esse assai iningiliu, puru, perchè pò guidà à prublemi chì camminanu, visti, cumprimentu, è cumpletanu altre attività basca di a vita di u ghjornu.
Un esempiu cumuni di una complicazione di a debule musculaire in MS hè a gościa di piu , chì significheghju chì ùn pò micca rimbarsà a parte fronda di u to pede.
A goccia di u pezzu hè un fruttu di u poviru nervu signalatu à i musculi utilizati per fracicà u to pede. Per cumpensà queste simpunni, una persona pò arrugarà i so ddi o adopranu un certu patronu di caminari, cumu si sguassate a so sorte.
Coping
Fighjà cù a debule di u muvimentu inglesa prima facianu furmulare da a fonte-da vede da a malatia stessu (da a demissionazione di i nervi in u core è / o à a spine) o da una mancanza d'usi.
Sì a vostra disfunia musculae hè di u MS, in seguita di u musculu di rinfurzà cù i pesi (chjamati a furmazione di resistenza) ùn serà micca utili; In fatti, aghjunghje a vostra debule.
U megliu chì pudete fà hè truvà un fisicu fisicu chì hà travagliatu cù pacienti cù MS. Un fisicu fisicu pò aiutà à calculà e quali mossi anu dettaminatu à a signallioni nervosa è quali sò signalati sani. Questu modu pudete apreghjunghje à rinfurzà è mantene u tonu di i musculari chì avìanu ricevutu signalazioni nervi proprii.
U fisicu fisicu pudete puru avè cunvirtu appruvazioni assistivi. Per esempiu, un ortugicu per u tobillo hè spessu usatu per trattà a pidata di u pede in MS. Hè ancu una bona idea per avè un riferimentu da u vostru duttore per un terapeuta occupational-qualcunu chì ponu aiutà l'inventà un ambiente di casa è / o travagliu chì hè sicuru è ottimiscia a cunservazione d'energia muscular.
Finalmente, se a vostra mancanza di musculu stalla da disuse (forsi l'avete disattivatu a fatigue o sò in una sita in a rota), dopu chì rinfurzà i vostri músculos a través d'un programa di furmazione è esercitamentu pò esse utili.
In questu quantità, hè impurtante di trattà a causa darrere a vostra disuse musculale, se per favvi. Per esempiu, se a fatigue hè u culpritu di ciò chì pudete avè cunsideratu cumerciu di l'abitudini di u sonnu, strategie di conservazione d'energia, o ancu prescindendu un medicamentu di prescissione cum'è Provigil (modafinil) o Ritalon (methylphenidate).
L'esercitu pò aiutà a fatigue, cum'è una bonus doppiu (avete da rinfurzà i vostri muskoli è si sentenu megliu in u stessu tempu).
Spasticity in MS
In MS, un tonu musculare aumentatu o a forza di musculare ( sposti cantata ) si trovi per a dimissioni (perdita di fiana di miela) in i viaghji chì portanu signali di u mutore (moviment). A causa di sti rotuli dannighjenu, u nervu à signalazioni à i musculi hè rallentatu, chì pò causà i musculi d'una persona per rinfurzà è fassi nantu à u so propiu.
Per via di spasticità, i musculi pò spasmà è / o diventenu rigidu è stiff-è questu pò esse assai doloroso. À u tempu, una persona pò esse di parechje musculi per spastizza, e questu pò causari à l'atrofia musculaire (quandu un musculu ghjucassi, appare).
Cumu a maiò, cù rigghizza severa, una persona pò esse riesce contractures -du qualchì una cumminzioni si stà cungiata in u locu, per via di scurzamentu di u musculu.
I Contractures ponu accaduta à a furmazione di sourzza di pressione, chjamata chjama, da esse rinfrescati à un postu di senti o postu chì ghjittassi. E liggeri di pressione sò assai seri è ponu diventà per ghè a vita si infestanu.
Coping
A diversità di a disfuntizza musulmana, ci sò meditazioni chì ponu esse spasme è rigidizza, è travagliendu di rinfurzà i musculi. Arcuni di sti medicazione include:
- Relaxers musculars like baclofen and Zanaflex (tizanidine)
- Benzodiazepinia cum'è Valium (diazepam)
A negativa di sti medici hè chì ponu causà cansa o debule musculare.
Ogni opzioni medici includenu l'anticonvulsant Neurontin (gabapentin), l' injezzioni di Botox (chì andendu direttament in u musculu), o una pompa baclofen (situata in l'abdomen di una persona).
In cunglisazione cù, o in situ di medicazione, a riabilitazione cù un terapeuta fisicu è ocupatoriu hè un compenetu chjaru à gestisce l'spasticità in MS. Un terapeuta di riabilitazione pò inseguri (o u to esse amatu) esercizii specifichi di stirazioni, invece cumu per prevene cuntracurtizzi.
In più di a terapia di riabilitazioni, i terapii alternati sò spessu usati per trattà cù spasticità. Alcune di sti terapias alternativas include marijuana, yoga, masaje e biofeedback.
Infine, evitendu (o minimizeghja) sparghjetti di spasticità hè impurtante-cumunu chì sèrviri eccessivu, un risultu in a temperatura interna di u corpu (per esempiu, a frebba), una buca di vista sana è rintraperti o robba stretta. Tratanu infizzioni in seguita (cum'è una infezioni in urinarii) è u dolore pò aiutà ancu esse spessu spasmi muscularii è rigidizza.
Perde di Coordination in MS
A perdita di coordenazione o equilibriu, in MS, hè stata di grande parte da i prublemi muscularii, in particulare umilezza musulmana è spasticita. L'altri fatturii di MS chì facenu à una perdita di coordinazione sò visione borrata, vertigo è prublemi sensoriale, cum'è annibule in i peri.
Una di e prublemi maiò cun una perdita di coordinazione hè cascata. Questu causa di i prublemi di equilibriu, una persona pò adopghinu un sciccareddu, cunfurmatu ( àxiaxi ).
Sicondu una grande analisi, in l' Esclerosi Múltiple , di i persone cù MS (in una larga età è a gravità di a maladie), a tarifa media di u sughjettu hè quasi una ottesa per mes, chì pare avvicina è preoccupativa.
Altra ricerca hà amparatu chì un 50 per centu di l'età di età maiuranza in età cù MS anu da esse almenu una casca annantu à un periodu di sei mesi.
Coping
I trattà i prublemi di equilibriu in MS implica un esercitu tutali da u vostru duttore per divisscuremu a causa primaria. Per esempiu, siddu a disfunia musulmana hè u probable culprit da a vostra perdita di a coordenada, u serviziu d'assistenza cum'è una canna o marchjante pò esse utili, è ancu esse realizati cumerciate chì indulge certe musculi in i vostri pierri è u troncu.
Ancu più, un prugramma di eserciziu ùn a sola ùn valora a vostra forza musculare, ma a ricerca ammenta chì si pò ancu esse migliurà parechji sintomi di MS cum'è a fatigue, di depressioni è di prublemi cognittivi.
U fisicu prufissiunale pò ancu travaglià cun voi per assicurà a vostra casa hè salvata è affidate, com'è u risultatu di i vostri salute. L'idee pò cumpariscerà ridivanu di i tapitchi longhi, chì faciliten l'illuminazione hè adattatu è stallendu barbi.
Un Verbu da
Mentre chì l'esclerosi multiplica hè un disordine di u sistema nervu, ùn hè un effettu di u primu fiore in i musculi, chì pò purtà à sminurisce i sintomi doloranti. Ma a bona nova hè chì cù a riabilitazioni (è quandu u medicamentu), pudete truvà alivio.
A fine, ancu s'ellu avete sulitariu musculu leve, hè raghjonu di parlà cù u vostru duttore di veda un fisicu fisicu. Pò esse sorpresa quelli chì sluvate è effettuali solu qualchi strategie è esercitivu volte à i vostri sintomi musculari pò esse.
> Sources:
> Birnbaum, MD George. 2013. Esclerosis multipla: Guide di diagnosticer i diagnostici è trattamentu, 2nd Edition. New York, New York. Oxford University Press.
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