Cosa à mangà è ciò ch'è avà
Parechje persone diagnusticatu cù cirrhosi di u fegatu vulete sapè cumu cambià a so dieta per migliurà a so salute. In casu di cirrusisimu, a bona dieta hè vicinu à quella chì avia bisognu di avè avutu a cundizione.
Una bona regula di u pulgatori hè chì una dieta salutistica hè d'utile a qualcosa à qualcosa, è questu hè speciali quessa si avete cirrose. Alimentarii cum'è fruttu, ligumi, granuli sani, è di prutini di tipi adatti è in quantità proprii sò assai approprjati.
Per suggerimenti specifiche, visitate u MyPlate Daily Liste di u USDA è sceglie u nivellu di calori per adulti.
Inoltre, hè una bona idea di piglià un multivitaminu ghjornu. Sicondu u gradu di cirrhosi, certi pòpuli ùn anu micca bisognu di i minerali chiavi è di i vitamini (vitamini K, A, D, E) chì l'organi deve esse. Mentre una dieta di equilibriu avia facilmente furnisce questi, u vostru corpu pò micca esse tene à pudè assorbate quelli chì hè necessariu. Quandu ùn hè micca, u to dutturicu pò prescrive un supplementu.
Por desgracia, malnutrition is common in people with cirrhosis because you may have a loss of appetite and changes in your metabolism. Avete di discussione a vostra dieta cù u vostru duttore o un dietista.
Cosa da evitari
Ci hè trè aspirate chì deve esse avè si avete cirrosi chì sò l'alcool, l'alimenti d'altizza di grassu, è u moltuju crudu o casu siccu. Per a ghjente chì anu cirrostosa, invechje di a causa, l'alcooldu deve esse aghjunta solu per via di u danu in u livore.
Dieti altri in grassu pò causà prublemi di digestioni per i persone cun cirrosi. U corpu digestione (rinsegna) i grassi cù a bilione , chì hè un fluidu giallu-giallu fattu in u fegato. Quandu u fegatu hè danatu, a pruduzzioni è u fornimentu di bile pò esse affettatu. Tuttavia, hè impurtante per ùn esse fatta solu fatta chì u corpu necessa un suministru di ghjornu à mantene sanu.
A moderata è a bona scelta hè a chjave. Per i vostri cunsigli di u grassu, sceglie l'alimentariu cum'è nuts, avocados, pesci, è l'olii vegetali.
Avete bisognu di marbree crua o casca da cocculare, perch'elli ponu cuntene una bacteria chjamata Vibrio vulnificus chì pò causà una infizzione seria grazia à u sistema immune dino vistutu cù cirrhosi.
Pudete interessate à pruvà tanti arbe è suppulu chì avete intesu chì "appruvà a salute di u fierge". Hè di più impurtanza chì vi cunzidiate qualcosa di queste cù u vostru duttore prima di piglià. Puderanu interferire cù l'altri medicazioni è l'altri è pò esse riduce à prublemi digestivu supplementarii.
Pudete bisognu di più di adattà a vostra dieta, sè vo avete cumplicature di cirrusite, secondu i cunsiglieri di u duttore. Trè cunsummazioni relativamente cumuni sò l'ascitis, l'ipogliuemia è l'encefalopatia.
Ascites è Dieta
L'Ascites hè l'accumulazione di quantità grossa di fluidu in l'abdomen. Hè agravatu da una dieta alta in salcia, chì i medichi sò generalmente d'una dieta stretta senza sali per e persone chì anu cirrosi cù ascitis. Questa hè difficiuli di seguità à u mercatu di u processatu di u virtutu di u primu postu chì a maiò maghjina di l'alimentari prevenuti containanu assai sodi (sal).
Quandu shopping in butterie, un bonu cunsigliu seria da saltà e stanzieri mediu è cumprà a maiò parte di i vostri nutizie nantu à e pareti, induve e manciari generalmente tene e carni freschi, frutti è e ligumi. Cumu possu una quantità appruvata di prutezione hè ancu impurtante si avete ascite.
Ipoglicemia è Dieta
Hypoglycemia, o zuccaru in sangue, hè un altru prublema di cirrhosi. Sì avete sempre cusì, avete bisognu di una dieta di i picculi è frequenti, cumprendi carbuidrati cumplessi, cum'è u pane, a pasta è u rossu. L'Ipoglicèmia prupone numerosi sintimi, cumpresa a fatigue , cunfusione è un core flutter.
In cirrhosi u fegatu ùn hè micca capacitu per salute in energia in forma di glucogeno, un chimicu chì u corpu usa per energia rapida. Siccomu u corpu pò esse aduprà rapidamenti i carboidrati è l'utilizate per l'energia, questu pò aiutà à sguillà i prublemi causati da l'ipogliu.
Encephalopathy è Dieta
Quandu u livatore hè lesatu ùn pò mancu ghjurà cantate nurmale di prutezione. Protein, chì u corpu utilizate per u crescita, u mantenimentu è l'energia, hè furnitu da a dieta in i prudutti d'animali, cum'è carne è ova, è da i pezzuli cum'è i fasgioli. Quandu u corpu ci ani troppu prutezione, un cumpurtamentu seriu chjamatu encefalopatia pò esse risultatu. Questu hè per l'accumulation of large amounts of ammonia, un produttu di a digestioni di massa proteina, chì hè tòxica à u core. Questa hè una cundizione mumentu chjucu chì pò esse impeditu in e persone cù cirrhosi da manghjendu petitamente quantità di proteini di e fontinali di a pianta.
> Sources:
> Cirrusso. Istitutu Naziunale di Diabetes, Digestive, è Mediche. https://www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/cirrhosis.
> Ehrlich SD. Cirrusse. Università di Maryland Medical Center. https://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/cirrhosis.