Pudete a dieta senza glutine ferma u vostru dolore?
Si avete mai avutu una migraña , pudete troppu prubabilmente troppu familiarizatu da i sintomi : dolte, disarming head pain, spessu accumpagnati da a sensibilita di luce, fatigue, nudite è ancu vomiting.
Quandu si spende, e persone cù malati celiac è a sensibilita di gluten di celiac ùn soffrenu da migràzii è migraine à una tarifa più altu chì a populazione generale.
Diversi studii anu truvatu quasi u 30% di i celiaichi anu puru migrace, è un studiu pruvenu chì u 56% di quelli diagnosticati cù sensibilità di glutine suffrentu di i malati di crunulazione, cun una alta taxa di migraine, ancu.
È, pare chì una dieta di glutine pò aiutà à cuntrullà o ancu eliminà migràni in parechje persone, ma chì ùn sò micca tutti cù sensibilita celiacu o di gluten, vedi u sollievu da i migraini quandu adopranu una dieta di glutine.
Cum'è a Celiac Disease, Migraine Affetta More Women
I donne soffrenu i migrazzioni di i morta di più freti ca l'omi - in fattu, circa 43% di e donne (in paragunate à u 18% di l'omi) anu da almenu una migraine in a so vita. Intantu, a malatia celiac accunscia duie volte e donne chì omi; in generale, hè in u circhettu di u 1% di a pupulazione.
Comu celiacu, migrani pari cumportanu in famiglie. Alcune di e donne ani migratu misure migrani durante a gravidanza, cum'è certe zoni cun celiac vede una reduccioni in sintomi quand'ellu anu pregnant.
I Científici cresinu chì i migraini sò causati da a attività di u curu anormali. Una varietà larga di fatturi, inclusi l'estresse, stimuli visuale, cum'è luci, e odori, è i corsi particulari, pò attivà un attaccu di i migraine in quellu chì hè suscettibile.
Un studiu 2013 insegna chì e persone cun sensitivi celiacu è glutine chì anu soffrinu da i migravani è / o migraine anch'elli anu più altu di a depressioni è di l'ansietà.
A dipressione hè stata ligata à a sensibilita celiacu è di l'gluten , mentri studienti anu più in ansia in i persone, cù e cundizzioni, è ancu.
Sintomini Migrani Inclusi U Dolore, Brain Fog
Quandu u soffrinu di una migraña, u sangue di u flussu in u vostru cerebru è i cambiamenti di i tessuti circundenti, chì causanu un dulore battutu o bumbugliu, generalmente ghjustu da una parte di a testa.
U dolore pò esse micca precede da una migraine aura, chì pò assicurà vede e stelle, sensu chì si circate un tunnelu o una seccu classica di mezza stizza di spots brillanti in un ochju.
A nausea hè cumuni cù migrañas e assai "migraineurs" vomit durante i so attacchi. Un altru sintomi cumuni sò chills, suduri, augmentatu sedienti è urinati, fatigue, perdita di gattiva, sensibilita di u lume è di " nebbia di u centru ", o pensamentu lessu d'ottimisimu è cuncentrazione.
Incidenza di Migrani in u persone cù Celiac
A malatia celiac hè stata assuciata à parechje disordini neurològgii diffirenti, ncludenu ancu danni (cunnisciutu com neuropatia ). Ricerche ricerche anche aghjunatu a migraine cù a malatia celiac, particularmente a celiachia chì ùn anu causannu maiori sintomi gastrointestinali.
Per esempiu, i circhieri à l'hospital Gemelli in Roma, in Italia, riportatu in u 2003 in un studiu induve anu vistu à 90 migraineure cù 236 cuntrolli.
I circherosi usavanu teste di sangue di celiaccu per pruvà l'unu di i so sughjetti è cunfirmate i risultati per endoscopies chì vittime à villi damage .
Trovu chì u 4.4% - un totale di quattru da 90 - di i so subjecte d'enormi anu avutu a malatia celiac, in compara cù à u 0,4% di u so gruppu di cuntrollu.
Dieta di Glutina Dosi Ajutu Di Migraña Freccia, Severità
Da i risultati di studiu, pare chì a dieta di glutine pò aiutà à e persone cun migraine rinforza u numeru è a severità di i so attacche.
In quellu studiu, tutti quelli chì avianu avutu malatie à celiaghjenu a dieta di glutine, è i circunsedi anu da ellu per un sittu annu.
Duranti quattru sett'anni, una persona ùn anu micca migrazzioni, è l'altri l'indigenu e so migraini diminuite in freccia, intensità è durata. Brain scans cunferma i trovi.
Altri studii anu duppitu solu questi risultati. Per esempiu, i medichi in Israele avutu circhendu 111 malati di celiachia, è truvaru a dolma di ucechju à u trastu neurològicu più cumuni in u gruppu - quasi 30% rilevaru migrazie è altre furmazione di maloforte.
In u 16 di i malati di raspberti, novi chì anu migratu da migranii, a dieta diluita glutine sia eliminata o hà mellatu apprezzatu u so migranti.
Un Cirurgiunà Di Ciavulenza Di U Diagnostu Di Migraña?
Invece a cunnissioni pussibuli trà migraine è celiac, a maiò parte di i medichi ùn avianu micca avutu l'attestatu per a malatia celiac in migraineurs t'hè oltre ancu parechje sintomi di e celiace .
Ma puderete cunzidirazzate esse pruvata si avete sintività di celiacu cù i vostri migrani. Se vi prupone i pusitivi, ci hè una bona chance chì una dieta diluita glutine pò esse migliurà o ancu eliminate i vostri morri.
Alcune ci celòlii chì anu migrazzioni anu truvatu chì anu bisognu à adhere very strictly à i so dieti per piglià e so migraini sottu di cuntrollu. In fattu, scacchendu à a dieta diluita glutine pò purtà à un attaccamentu assai dulurosu.
Inoltre, pò piglià un pocu di tempu nantu à a dieta per avè i migraini in a so morte; Averaghju scrittu cù e persone chì visti una migrazione immediata di a gravità è a freccia di u ccu di rasu, ma quali cuntinuavanu cuntribuiscenu migraini migliore minucciosi durante u primu annu o dui di i so dieti senza glutine.
Sì ùn avete micca fàttile nantu à a vostra dieta è avete sempre attaccole attache di migraine, pò esse alcuni cu i migraini ùn migliura micca di glutine. Sì stu casu, parli cù u vostru medicu à pruvà unu di i medicazione chì pò aiutà à reducir a freccia è a gravità di migraine. Pudete bisognu di pruvà di più di una droga prima di truvà a megliu scelte per voi.
Sources:
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