Hè chjaru chì ciò chì avemu manghjatu hè una grandi impattu nantu à a nostra salute generale. Hè pocu claru hè a quistione di mudificà i nostri dieti per trattà in veru una malatia perseverante cum'è psoriasis.
Status attuale
U rolu più promettante per a manipulazione di u dietariu in u trattamentu di psoriasis implica seguitu una dieta glutina. U gluten hè un ingaghjamentu / componimentu di starchi truvatu in grasses cum'è u triple, u centu è l'orzu.
Certi pòrtanu anu antichi d'un componente di glutini chiamatu gliadin chì resenu in una cundizzioni chjamata celiac disease . Quandu e ghjente manghjate u pane è altri alimenti chì cuntenuti di glutina pò mettiri sintomi gastrointestinali è sviluppau in una erupzio pustulari di a cutru chjamatu dermatitis herpetiformis .
Pustule pò veda ancu in certi tipi di psoriasis, è più persone cù psoriasis anu antichi d'anti-gliadin ca a populazione generale. Eppuru chì i dati ùn sò pocu prisenti, ci sò parechji studii è rapporti dramatichi chì anu migliatu in psoriasis cù l'adopzione di una dieta glutine. Una circunstia simili chjamata pustulosis palmo-plantar (chì qualchissia argumenta hè una variante di psoriasis) alsoe mellora nantu à stu tipu di dieta.
Fondo
In generale, i camini chì i studienti dietetici "suggerenti" sò i capiperca di i capelli ùn sò tipulamenti finiscinu in disappraisu. Una idea prumessa hè chì l'oliu di pisci facia benefiziè à i psoriasis.
Sembra chì Greenland Eskimos t'hà una psoriasis relativamente pocu è artrite reumatoide è si pensa chì a dieta hà pussuta un rolu furnendu più di l'olii di pisci omega-3 antiinflamatori. Indubbenu, quandu questi anu migratu à Danimarca è hà pigliatu una dieta chì include much more carne russa, hà sviluppatu psoriasis è artrite à un ritmu assai più elevatu.
Sfurtunatamente, studienti supplementarii di l'oliu di pisci in a dieta di i malatii cù psoriasis sò state in disappruversazione. Esempii di Groenlandia apparentanu sò furnuti cù un avvisu geneticu chì vi permettenu di usà l'oliu di pisci per u reduzzione di l'iniziu di malati inflamatorii. In l'absenza di stu fondu geneticu, a più parte di i psoriasis ùn anu vistu nant nu benefiziu in a so pelle da l'usu di supporta Omega-3.
Diversi studi anu dimostratu qualchi benefici minimi da chì pareva esse solu sana à manghjà : frutti è vegetale freschi, quantità di proteini di u pesciu è di l'acelli, supleti di fibra, l'oliu d'oliva, è evitazione di carne russa, l'alimenti processati è carbuidrati rfinuti. Un studiu hà truvatu psoriasis per esse inversamente assuciatu cù inutilizazione di carotta, u pumadoru è a frutta fresca.
Pruvate micca?
Ci hè parechje boni boni ragiò chì sustegnu di alimenta una dieta sana carcu di frutti è vegetali freschi. Un altru ch'è manghjà in bona dritta, cambiamenti maiori in a dieta ierà esse stracu.
Dieta di i Gluten Free for All?
In fatti, i sughjetti di psoriasis sò solu una incidenza marginalement alta di antichi d'anti-gliadin chì altri. In l'absenza di sti anticistosi, seguitu una dieta stretta di glutine ùn saria micca inutile à migliurà a psoriasis, ma significheghja rinfurzà a maiò pane tradiziunali, pasta è cereali per sempre.
Oghje chì Stands
Eat una dieta sana cù molti frutti è ligumi freschi, minimizà e carni vermili è se u duttore pensa chì averia utile, verificate antichi d'anti-gliadin.
> Sources:
> Palustante pustulosis è sensibilità di gluten
> Ughjettu nutrittu mediu cum'è un trattamentu complementariu potenzale per psoriasis
> Factore dietetica è u risicu di psoriasis