Un diagnosimu di Alzheimer o di una altra dimenza hè cambiatu in vita. Ùn ci hè micca una rotta di strada di navigazione di u percorsu, ma ci sò qualsiasi parapalli per evità à u caminu chì ponu aiutà a gestione più efficace. Pigliate e questi 10 affari per falla di fà si avete Alzheimer.
Ùn Tegucimentu È Culpisce
Viaghjà in u passatu ùn aiutanu à nimu, soprattuttu s'ellu hè fattu in l'attitudini di disprezzione o enfasi nigativa.
Dumanisimu ciò chì pudaria esse puderà fà di manera diversa per evitari di dimenzja ùn cambia a realità. Hè postu ancu l'enfasi di ciò chì ùn pò micca cuntrullà, cum'è u passatu o a vostra genetica, in quantu chì ciò chì pudete cuntrullà, cum'è sana, cumprendi a vita. Culpisce cunsìgliu l'energia chì ci necessita pè e decisione ogni ghjornu è a vita.
Scaricate da u ghjocu culpè: l'Alzheimer ùn hè micca a to tortu.
Strennu di si deve esse definitu da Alzheimer's Disease
Ùn falate in a trappula di pensà chì u vostru valore quantu una persona hè basatu annantu à avè una memoria perfetta. Ancu s'è tù avete a dimenzja, seguitate un omu unicu chì hà a vita cunsiste più di solu l'Alzheimer. Pudete bisognu di ricurdàte è di l'altri di questu alive. Una manera di aiutà l'altri à capiscenu questu in u futuru hè di scrive e so pezzi di a vostra storia o l'utilizzarè ritmi per sparte quellu chì site cù l'altri.
Pare Assuming You're Wrong About Everything
A vostra ricunniscenza ùn pò micca esse grandi, è pudete avè u vostru averebbiutu cunfondati à l'altri, ma ùn rinuncia micca u cuntrolu di l'Alzheimer.
Sapete chì ci sò ancu elimenti quandu site u dirittu. Equilibamu a cuscenza di i vostri dbili cun quellu cunniscenze. Pudete ancu pruvà qualchi tecniche memoria per aiutà à richiamà o seguite a traccia di l'infurmazioni, chì vi permete un pocu più d'indipendenza.
Vulnerità à Stà altru è Aghjalesa
Solu perchè avete Alzheimer o una altre dimenzuela ùn significheghja chì ùn deve micca interaccettendu cù l'altri.
Sughjulendu perchè ùn vulete micca chì l'altri vanu a vostra memoria, o avianu una diffiulazione di truvà e parolle scritte è un compendiu, ma micca utili, a riazione. Pudete vulete fari qualcosa per evità à vargugnate, ma sta mancanza d'interaczione suciale pò cuntribuiscenu à a dipressione, chì puderà ottene micca a vostra ricunniscenza. Ùn private micca di u donu di u regnu di passà u tempu cù voi.
Pensate Pensendu Ùn pudete fà questu solu
Ùn hè micca una isula, è ùn avete micca da pruvà d'esse unu. A resistenza di assistenza o sustegnu di l'altri pò pende à tè è i vostri amare. Adupite e vostre pratiche cù qualcunu, vai per un caminu cù un amicu o unite à un gruppu di supportu per quelli di dimenzuela. Sperate dispunibile à l'altri è l'aiutà, è accetta pocu di e risorse comunità. Iè, pudete esse forte, ma pudete aumentà a forza chì uniscenu cù l'altri in questa battaglia, invece di pugnalli solu.
Stop Living in Denial
Fingenu o ignorà i vostri sintomi di dimenzia ùn averanu micca aiutà. Quandu avete un diagnosticu precisu, prima di pudè esse proattivu cù u vostru trattamentu . Ci hè parechje causi riversibuli di cunfusioni è di perdita di memoria, cum'è a vitamina B12 o a prissioni normale di hydrocephalus , perchè una valutazioni assicurativa hè impurtante.
In fronte à u vostru diagnosi permette di inizià u trattamentu prima, è ancu avè incunificatu à voi per esse intenionale in a vostra vita. Per esempiu, pudete esse cunsiderà cumu pudete creà ricordi cù l'amori, disculuzate dunni avete bisognu, è pardunà quelli chì anu riittatu.
Stop Apertura di Ippjanamentu per u Futuru
Puderanu e decisi forti puderanu fassi fà più faciuli, ma in u tempu, ùn ci hè micca aiutu. Decide à quale vulete aiutà cù e decisione medica è designate quella persona com'è un poder medico di prottore . Fate a stessa per i finanzii, dumandendu à qualchissia per serve com'è u vostru attore megliu finanziariu.
Ricerche e vostre opcions è cumunicà à i vostri amici i vostri preferenzi si avete bisognu più d'aiutu è ùn pò micca viaghjà indipindente. Una manera di pudè cuntrollà parechji di i rete futuri hè a determinazione quantu vulete chì i manichi.
Inoltre, capisce chì avete da i vostri amici un rigalu per esse disposti à chjaramente di parlà di e vostre scelte è di e preferenze, perch'elli ùn avete micca capiscu nantu à elli in l'avvene.
Cia di l'Alcohol or Drugs
Cuscristanu i vostri piacerevuli o roricità di ghjustu puderanu prestu un palmu di risposte, ma dinò di fà u vostru prublema più peggiu. A cunghjule di abitudine di sustegnu cù dimenzuela, cù i medicazione prescritta, hè una ricetta per disastru. A vostra bella scelta per a qualità di vita hè l'eserciziu fisicu, l'exercitamentu mentale, i medicazione chì ponu sfurmate a sviluppazione di a dimenzja cum'è prescritta da u vostru meditariu, è l'interaction soziale.
Stop Giving Up
Mentri a depressione puderia esse una reazione intelligibule à un diagnosimu di l'Alzheimer, ùn pò micca renditu prima chì tenete. Devaluazione di a vostra vita, rinuncendu, è di vintu a demenza a vittite senza ancu a lotta hè una manera triste di fà affruntà à stu inòvaru. Sì avete sentutu sensu dipresi o ansici, dumandate à u vostru medico si un antidipressore o una medita anti-ansiazione seria appruvata per aiutà.
Inoltre, fate un scopu di ogni ghjornu per fà una cosa chì ùn senti micca cum'è fà, cum'è chjamatu un amicu o aiutà u to vicinu fugliale e so foglie. Hè durou cumu per cumincià à l'iniziu, puderà tene u sensu stimatu dopu.
Doppu di piglià tuttu è seriu
Alzheimer hè seriu; tutti sapemu chì. Ma ùn hà micca bisognu di tene di u sensu di l'umuri quantu puderete rispundimu. U vechju, dicendu: "A risata hè una bona medicina," hè statu scientificamente pruvene ripetitumente. Allora, avete l'occasione di vede una cummedia nantu à a tv, leghjite u libru di chiste è sia dispostu à riri di sè stessu è cù l'altri.
Enjoy every day for what has brought you. Hè più facilitatu dittu Chì fà, ma un recuerdo per tutti, dimaciia o micca.