Pudete questa grassa aiuta di furnisce quelli chì sò praticati l'osi sanasti è i junni?
Una farina longa usata in ayurveda è in a medicina tradiziunali africana è tailandese, Cissus quadrangularis hè una pianta chì i so extracti sò aduprati in medicina farmaceutica. Disponibbli in u supplementu di supplementu di supplementu, Cissus quadrangularis hè dichjaratu per offre una varietà di benefici di salute.
Perchè U Populu Persu Usatu
I prupiette per chì Cissus quadrangularis pò aiutà à favurà a perdita di pesu, in quantu aiutu in i seguenti prublemi di salute:
- Asthma
- Cundizioni dentale
- Diabetes
- Hemorrhoids
- U colesterulu altu
- Joint
- Cramps menstruali
- Sindrome mi metabolicu
- Osteoporosi
Inoltre, Cissus quadrangularis hè dichjaratu chì acceleranu a curativi di e frattura, per allistà u dolore, è di reduce a inflamazioni. Hè ancu usatu in cumplementi culturisti in forma di alternanza à i steroidi (in cunsiderà l'effetti anabulichi nantu à l'ossu).
Health Benefits
Mentre chì certi prucessi clinichi anu pruvatu l'effetti di a salute di Cissus quadrangularis, una quantità d'studii preliminarii suggerenu chì puderia offre qualchì beneficu di salute. Eccu un'occhiata à qualchi preghjudizie chjamati da a ricerca dispunibule:
1) Perde
L'utilizazione di Cissus quadrangularis pò sustene a vostra attività di perdita di pesu, secunnu un studiu pocu publicatu in Lipidi in Salute è Enfermediale in 2008. Per u studiu, i circhanti assignati 72 persone chì eranu overweight o obese à 10 settimani di trattamentu cù un placebo, Cissus quadrangularis, o una cumminazzioni di Cissus quadrangularis è Irvingia gabonensis.
Comparatu à u gruppu placebo, quelli attribuiti à Cissus quadrangularis ammanate a diversità significativamente maiori in una quantità di fatturi (inclusi u pesu di corpu, a cintura è i livelli di colesterol). Eppuru, quelli dati a cumminazzioni di Cissus quadrangularis è Irvingia gabonensis appareru per sperienze i più grandi riformazioni.
In un studiu di u 2007 pubblicatu in u stessu ghjurnalettu, i ricerca attuali chì Cissus quadrangularis era più efficau chì un placebo in a prublema di perdita di pisu, riducendu i livelli di zuccaru di sangue, è à migliurà i fatturi di riservazione cardiovascular in obeei è in pisci. U studiu participeghja 168 vilhemi chì eranu overweight o obese, 153 chì si cumplimenu u studiu.
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2) Salute Bone
Cissus quadrangularis tutta a prumessa per a prutezzione di l'osteoporosi, suggerisce un studiu di 2011 hà publicatu in a journalese italiana La Clinica Terapeutica . In i prucessi in fuglii, u trattamentu cù Cissus quadrangularis hè stata trova per aghjustà u grossu di u bone.
In un studiu publicatu in a Journal of Cellular Biochemistry di u stessu annu, e teste in i cungressi umani determinanu chì Cissus quadrangularis pò aiutà stimulà u crescitu di e cungresi chì formanu l'osse cumminati cum'è osteoblastosi.
3) Hemorrhoids
Ancu Cissus quadrangularis hà una longa storia di usu com'è un trattamentu di l'hemorrhoidi, un studiu publicatu in a Journal of the Medical Association of Thailand in u 2010 anu truvatu chì ùn pudia aiutà à u trattamentu d'hemorroide. In i testi in 570 persone, i circherosi dicenu chì Cissus quadrangularis ùn era più efficiale di un placebo in rimbursà i sintomi isulani.
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Eperate dopu effetti
A causa di una mancanza di ricerca, pocu hè cunnisciutu da a salvezza di l'utilizazione longa o regula di Cissus quadrangularis. U utilizazione di l'arbassina pò accade una quantità d'effetti secundari, cumprese i maloforsi, bocca seca è i prublemi di u sonnu. Certi elementi di prupone evidenze chì puderà reducirà u nivellu di glucosu in u sangue, è studienti animali suggerenu chì hà propietariu sedante è musculale rinforzante in dosis altas.
Hè impurtante per guardà micca chì i supplementi ùn sò micca stati pruvati à a sicurezza è di supplementi dietetica sò largamente micca regulati. In certi casi, u pruduttu pudete furnisce e dosi chì diferendu da l'ammontu indicatu per ognunu.
In altri casi, u pruduttu pò esse contaminatu da altri sustanzi, cum'è metalli. Inoltre, a salvezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu.
Puderete infurmazione nantu à l'usu di suppli dietetici senza salvezza , ma hè impurtante nutarlier chì un catoru trattamentu di una cronica statica cù Cissus quadrangularis è evitendu o dilassiu a cura standard pò avè seri cunsiquenzi. Sè vo vulete utilizà per qualunqui scopu di salute, assicuratevi di cunsultà u primu mèdicu.
Dove truvà
Cissus succulent, Vitis quadrangularis , è Vitis succulent, Cissus quadrangularis hè largamente dispunibbili in Internet è hè vendutu in parechje manufattiti d'abilleri naturali è e dispaccii specializate in supplementi dietetichi.
The Takeaway
Ancu si troppu prestu di ricumendarà Cissus quadrangularis per a perdita di pisu (o cum'è trattu per qualsiasi cunnizzioni), qualchi ricerca capì chì altre rimedii naturali pòssanu sustenerà i vostri sforzi di perdita di pisu.
Per esempiu, studii suggerenu chì tene u verdura verde regularmente è esse ottene u livellu ottimali di vitamina D puderanu aiutà i vostri sforzi di perdita di pisu. Per ghjunghjini successu per perdita di pesu di longu di tempu, però, hè decisu per aduprà una dieta sana è equilibratu cù l'exercitu regula. Certi studiusi indicanu chì a gestione a vostra stress è di u sanu suffirenziu pò aiutà à l'aiutà.
Fonti
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Stohs SJ, Ray SD. "A rivista è evaluazione di l'efficacità è di a sicurità di l'extracte di Cissus quadrangularis". Phytother Res. 2012 Sep 13.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.