A radiazione Ultraviole da u soli pò causà danni cumulative à i vostri ochji mentre anu età, ma puderete prutezzione di a vostra visione cù cùagliati ogni ghjornu, ancu in tempore nuvole. Eccu ciò chì deve bisognu di sceglie l'azzioni di u sole, per prevene i cataracti per l'età è l'altri prublemi attraenti à u tempu.
Radiatevi UV è l'Aging Eye
Cumu avemu allungatu, i nostri ochji sottuponenu cambiamenti fisiulogichi chì ponu causà problemi di visione è e malatie oculare , cum'è a degenerazione maculari annata è u glaucoma .
A lumera ultravjola du u sole porta dui tipi di radiazione, uva , è ragi UVB (chì also causanu photoaggiu è arrugatu di a nostra pelle). Perchè a lumiere UV pozza più energia da luci visu, pò fà un maiurale danni à i nostri ochji. Mentre avemu in età, u danni duveranu più tempu di accumulà: una cataracte (nuvità di l'lens) per esempiu, cresce chì hè causata da parechji anni d'esposizione à u sole di brillanti.
U lugiziale di solde per u centu di UVA è i raghji UVB prutege l'ochji in stu casu cumulativu.
A Materia Lens Darkness?
Mentre chì lentii fucchi brillani puderanu parechje maiò prutezzione, a bughjura l'lenti solu a luminosità visibleu, micca a luci ultravioleta.
Natalie Hutchings, Prufissore Assuciatu in l'Università di Waterloo di l'Optometrie è a Visione di a Ciencia, dice chì lenti scuru pò causà ancu chì l'pupilla di u to ochju annantu à a crescita di più in lume, facendu a prutezzione UV da più impurtante.
"Degree di fiorità è di culore di lente o tinte ùn sò micca i fatturi chì pruteghjanu i vostri ochji", ci rici. "Hè cruciali di sceglie e so vetru chì u 100% di tutti i lumi UV, UVA è UVB. Questa prutezzione pò esse una funzione di u materiale chì i vetru sò fatti, u spessu di u materiale, o pò esse un tappe Lens - ancu in lenti senza alcuni culore o tinte in tuttu.
Hè u 100% ubligatoriu di ubligatoriu chì pudete circà nantu à l'etichetta, perchè ùn pudete micca esse cumuniste si l'avianu, solu a vedere i vetru.
Tips per Selezzione di i Best Sunglasses per impedisce Cataracte è altre Eye Issues
Sicondu l'Académia Americana di Ophtalmologie (AAO), i megliu d'ottobre offerte:
- 100% lattice UV
- Qualità otticu alta (lenti sò liberi di difetti di fabricazioni cum'è bombe, o olii chì puderanu trastate i vostri ochji
- Lenti scratch-resistenti
- Un marco maiò chì offre più alcune di l'area di l'ochju
Inoltre, ripigliate lugiziale di soli chì sò cunfurnevuli è fugliate a vostra faccia appuntu, perchè tù sia più disposti à usà. Hutchings suggerisce chì maiori anu maiò preferanu frames grandi robusti chì sò più faciuli di trattà cù dettiti artrite.
Eficitività di Lenti Polarizzata
Hutchings dice chì lenti polariamente travagli in luci visibili (micca raghji UV), per sguassà a lumera polarizzata chì hè riflessa da una superficie horizontale cum'è a neve, l'acqua o una strada calurra. Pigliate lenti polarisati si vi scurdate, viaghji vicinu à l'acqua, o truverete più còmike mentre conduzzione. Mentre chì sti lenti sò in solitu più caru, pudete truvà troppu prifirìmpenu cum'è stace anzianu.
Quandu Betulavanu Ogni Ugliu di Protege i vostri Ochji
L'AAO ricumandemu d'accumpagnà lenti di u sole in ogni mumentu ch'ellu sia fora, particularmente in l'estiu, quandu u livellu di a radiazioni UV hè triplicate quellu di l'altri tempi di l'annu.
Inoltre, avete da esse attentu à aduprà ghjochi di u sole nantu à l'acqua o in a neve, quandu i raghji di luci si riflessu.
L'adulti maiori puderanu trovanu chì anu bisognu di ghjocate lenti di soli più spessu di l'usu, dice Natalie Hutchings, perchè a lumera chì passa à a córnea è a lente hè spargugliata à un uore più grande in un ochju di cresce. Stu effettu di spargimentu pò esse distracting e annoying, ma si pò esse arduvanatu cù l'usu di lumières de soli, spezii maiori più grandi chì u lumicjario di luce chì venenu da i lati.
Abbigliamento di Ugljaru Da Ugljaru Tras Cirugía Catarea
Duranti a cirurgia di cataracti , una nova lente intraocular (IOL) hè inserita per rimpiazzà a lenti russa.
A maiò parte di lenzi intraoculari avà assorbiscenu a luminosità UV. Sì avete a vostra cirugia quattruni, a vostra lente pò avè micca assicurà a luce di UV, è avete aduprà nudughju chì ponu esse a prutezzione. AOO recommands even people with lens UV-absorbing after surgery of cataract using sunglasses protector.
Ogni manera di pruteggià i vostri occhi di u Sun
U Sunglasses pruponenu una sola forma di prutezzione per l'ochji chì anani. Salute Canada è altri agenzii cunsiglianu ancu cù un visor o un capricci largamente allivatu quandu viaghjanu fora è evitendu i tempi di u sole, u ghjornu di l'alba da 11 ore à 4 ore (quandu l' indici UV hè più altu ).
Fonti
Aging and Your Eyes. U Naziunali Ustitutu Naziunale per l'Aging.
Natalie Hutchings. Prufissore Assuciatu, School of Optometry and Vision Science, Università di Waterloo. Intervista cunducinu per u telefuni 21 di mai 2013.
Sunglasses. Health Information Canada
Sunglasses: Protection from UV Eye Damage. Accademia Americana di Ophthalmologie Partiture da publicazione.