Ùn àbbia scummigìnnulu
Avete truvatu evitari tanti umori, ustarii, viaghjà, o altri pudere di gestisce u gestisce un'ecosati per teme avete sviluppà un dolore di curu? Sì accussì, ùn sì micca solu. Parechje persone teme u dulore di i so dulori è fate qualcosa per evità l'invucità. Ma in rialità, stu teme di u dolore di u tagliu pò esse aduprà u vostru disorder di u soru pitjoru-ùn hà micca qualcosa chì spèvite.
Cumu Teste li teme i vostri migdi di bè, pudete fà scritte
Un studiu per u 2015 anche analizatu u rolu di teme di u dolore à i maloforte in pocu di 900 ghjovani adulti. Dognu i participanti, 382 scrizite un disturbu di raspberry è sirvutu cum'è u gruppu di cuntrollu di u ceutru. I di i participanti cù u malu di rilassu (526 partinarii), circa a mità di i migrazzioni di iperturi stratificate episodichi o migrazii episodichi. Un percentu menoru (circa 5 per centu) anu migraña crònica o ceuta di crescenti di tension-type .
I participanti omini una seria di stategorie:
- Depressioni, Ansietà è Scale Scale (DASS-21): A test di 21 quistioni per assessà i sentimenti di depressione, ansietà è di stress in l'ultima semana.
- Prucessu di Impauriti di Ughjatu (HIT-6): A test di 6 teste per a determinazione di l'impattu di a malatia di u situ di u funziunamentu di u ghjornu, include l'attività fisica, funzione cognuognu o di u funziunamentu, è funziunamentu emutivu di e past 4 weeks.
- Sintassi di Ansietà di Dolore Scale-20 (PASS-20) : A test di 20 quistioni per evaluà u temore di u pardonu di una persona.
- Interview Diagnostic Structured for Headache-Revised (SDIH-R): A test di 17 teste per evaluà u diagnosticu di i maloforte, in sicurazione di a seconda edicione di a Classificazione Internaziunale di Intrududu di U Malati (ICHD-II).
Risultati di l'studiu amparò chì e donne diventonu più teme di u dolore di i pastori chì d'omi.
Quelli chì anu più teme di u dolore di u malanni di cache era ancu più prubabile di pienu d'ansietà è di depressione.
Risultati di l'studiu anu ancu amparatu chì i participanti cù i malachi di tension-tipu in generale ùn anu più altru scantu di u malu di u culore cumparatu cù i participanti micca di rasche.
Invece, quelli di migraine corse più teme di u dolore ca i participanti di u ceutru, cù i migraineurs croniali chì rapprisentanu u più meditatu di u dulore.
Hè interessante per aduttà ancu chì i participanti di u burrughju cun u teme nè di u pultu di raspa annuncia più dolenu è di u so passatu più freti di quelli chì anu più temerà di u puntu di u dolore. Inoltre, i malati di raspenti cun più teme di u dolore anu maiò incapacità di malatia di raspberry, chì hè cumu a manente di u malofrimentu di u ghjornu di una persona.
Limitazioni di stu studiu
Ogni studiu hà limitazione o raghjunghje per quì avemu bisognu di passà un ritornu, è ùn pò micca piglià i risultati comu 100 per centu veru. Unu, l'astu studiu à i ghjovani adulti, per questi risultati ùn ponu micca applicà à l'adulti maiori cù u mastru. Siconda, i ligami trà u scantu di u dulore è l'aumentu di a severità di u malu di a lotta è di a invalidità ùn sò chjudi. Ci hè qualchì altru fattore chì mediateghja o ghjudiziu un rolu in questu associu?
Un medo di u pezzu di u pezzu di u malu di u malu di u soffrenu porta à più incapacità o vice versa? Hè più studii sò nicissimus a furmulare fora di sta cunnissioni.
Chì pudete fà sè ùn avete u teme di u Pain?
U timore di u dolore hè un prublema cumuni in i persone cù malati di raspberry. Doppu questu pettu pò fà u so disordine di u soru piticu, particularmente quandu vene à u vostru funziunamentu di u ghjornu, cum'è e vostre rilazione suciali, u benintestu emutivu è u funziunamentu mentale.
Sì avete paura di u spessu di u dolore in i malandazioni, permette di parlà cù u vostru duttore. A terapia cognitivu-cumportamentale chì vi aiutà à cambià u vostru cumpurtamentu è u modu di pensà: hè un trattamentu potenziale u vostru medica pò cunsiglià per aiutà à trattà cù u vostru scantu.
Sources:
Black AK, Fulwiler JC, & Smitherman TA. U rolu di teme di u dolore di malazzu. Dolcezza. 2015 Mai; 55 (5): 669-79.
Società di Psiculugia di l'Australia. Depressione di Ansiedad Stress Scales.
Yang M, Rendas-Baum R, Varon S, & Kosinski M. Validation of the Headache Impact Test (HIT-6 ™) in migraine episódica è crònica. Cefalarchia. 2011 Feb; 31 (3): 357-67.