Sì avete u dolore per spalla , pudete avè esse difficurtà aduprà l'attività normale cum'è alcuna, l'elevadore, o dorme comfortably. U dolore per spalla ancu puru limite a vostra capacità di travaglià o participanu à l'attività recreativa.
Unu di e sfidi di gestionà u vostru spalle à l'ucechjaru hè a determinazione chì struttura in a spalla hè a causa di u prublema .
A voltezza a mancanza di u vostru cuvernu di rotatori pò causà strutture in u to spalla per addossu. Doppu u traumu, una fractura spalla o una separazione joint CPA pò esse a causa di u vostru dolore. Certe volte un làscanu pò causate prublemi cù a spalla cum'è u dolore o diffiulazione per culpisce i sopra.
A inestabilitati di l'Spalla pò ancu causà dolor in spalla. Questu hè quandu a spalla dislocates after trauma. Pudete tandu cunfirmà l'inestabilità congènitale di u spalle, senza una preghjudizie specifica, una cundizzioni chjamata inestazione multidirezzione.
Se visitate un fisicultu fisicu per gestionà u vostru spalla in u soru, ellu prughjettarà riguardu pruposti speciale per spalle per aiutà à determinà a causa di u vostru spalle due. Testi cum'è a prova d'apprehensione è a prufessione di rilucazione aiuta per determinar se u spalla labrum pò esse tornata. Una altra prova per a inestabilità spalla hè u sinu sulcus.
Chì hè u Testu Sulcus?
U signu sulcus si trova in i persone cun inestabilità di spalla inferitale.
Questa pudete accade dopu una preghjudiziu à u to spalla labrum chì soporta a fronte è a parti di a spalla.
U signu sulcus hè simplice di circà in un esaminamentu clinicu. Eccu cumu fà:
- Avete bisognu di un amicu per aiutà vi circite sulcus signu.
- Pudate o stà cun piacè cù u vostru vassallu doloroso à u to lado.
- Fendite u coddu 90 gradi.
- Avete chì u vostru amicu putevi u so brazu quì sopra à u codditu è cun simplicità per tèndeli trà u to bravu.
- Watch the top of your joint shoulder and look for the sign of sulcus, chì hè quandu una bocca chjaru di prisenza in u spaziu induve u vostru biore attaches à u vostru corpu.
- Se vedi una tacca nica in a cima di a spalla, indetta a inestabilità di l'spalle è una pratera labrum possible.
- Comparare u so spalle femurate cù u vostru spazi nociugatu.
Se realizate a prova è avè un signu sulcusu, ci hè una chance chì avete a inestabilità di spalla. Avete bisognu di u vostru duttore per aiutà à avè diagnosticate u prublemu di u spalla. Un cursu di terapia fisica per a inestabilitati di spalla pò esse utili, cumu pè cumincià à travaglià à migliurà a vostra situazione di u spalle è a forza di rinfricà. Chistu pò aiuta per dà a minurità di u spalla è a migliurà a manera chì i mo spalle è movimenti è funzioni.
Ricurdate, prughjettu nantu à prughjetti speziali nantu à sè stessu ùn hè sustituì per un scrutinemu tutale da u vostru duttore. A verificate cù u vostru fisicu terapista hè ancu una bona idea si suspettate chì avete un prublema cù a spalla.
U signu sulcus hè un teste simplice per determinar se a inestabilitati di spalla pò esse una causa di u vostru spalle due.
Quandu avete capitu a causa di u vostru dolore, pudete puru esse sicuru d'ottene u trattamentu propiu è ripite à e vostre attività normale in modu rapidu è salvu.