U più beddu trattamentu per pruvà
Sì avete una pulmonaria obstructiva pulmonarienne ( COPD ) o cunnosca qualcosa chì faci, pudete micca stà micca surprised à amparà chì a dipressione è l'ansietà sò effetti cumuni di a sta malatia pulmonaria debilitadora. Un studiu 2010 publicatu in a journal Torax hà truvatu, per esempiu, chì e persone cù l'EPPD sò 85% di più prubabile di sviluppà disordini d'ansietà chì avà da parechje persone.
In u stessu studiu di più di 2 000 persone, u 26% di quelli chì sò cù a COPD anu sottumette di depressione, cumparatu à u 12 percentori di i subjecti chì fumavammu, ma ùn avianu micca COPD è 7 per centu di micca fumatori senza COPD.
Ciò di più, diprissioni è ansietà in cungiunzione cù a CUP hè chì pudete creà un cicu vicu: Sì avete avete COPD è a lotta per respira, pudete aduprà à u panicu, ma sensu in panicu pò interferiscenu cù respira. Infatti, i prutezioni di a CUP hè 10 crescenu di prubabilmente chì i pirsuni senza a cundizione per sperienze di attacchi pànicu è disordini di panicu.
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U Casu Contra Meditazioni Anti-AnsietteI medicazione d'anti-ansietà cum'è Xanax (alprazolam) è Valium (diazepam) ùn sò ideali per i persone cun l'EPIDC, perchè e sti drogi tendenu à lenthe respiru. Inoltre, certi antidempantanti è approcci di non-droga puderanu aiutà cù l'ansietà è a depressione è vale a pena parlà à u vostru duttore.
Più
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In accantu à i Grandi AntidipressantiCi sò parechji classi di antidepresiu dispunibuli per trattà a dipressione. Tant a classi più antichi, tricicli, è a siconda classa più antica, l'inibituri di monoamine oxidase (MAOIs) anu statu studiatu in e persone cù COPD ma ùn anu micca statu esse utili.
U stessu hè veru di i novi antidepressanti-selective inhibitorii di reuptake serotonin, o SSRI. Ancu, i SSRI sò cunsiderate una scelta megliu cà i medicini più viechi per trattà di depressione o anxiety relacionadas à a COPD. I travagliate impediscenu a reuptazione (reassimitazione) di u neurotransmisor serotonin da a cell nervosa chì u segnu. Questu modu, più serotonina pò esse dispunibule in u core. I nivuli di serotonin hè statu ligatu à l'ansietà è a depressione. I SSRI include Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), Lexapro (escitalopram) è Paxil (paroxetina).
Antesdrizianti chì ùn si sò micca cuddati à e cose di e categurìa chjamata, cum'è Wellbutrin (bupropion), Serzone (nefazodone) è Remeron (mirtazapine), ùn sò micca stati studiati in e persone cù COPD.
3 -
Terapia Cognitiva BehavioralSe sì cum'è parechje persone cun COPD, pudete sentenu più còmicu di trattu di depressione o d'ansietà cù a terapia di compulsione cognitiva (CBT) in lenza di piglià una droga. A CBT hè una forma strutturata di terapia siculogica chì vi enseò a cambià a manera di pensà o sensu di situazione chì pudete micca fà nunda.
A CBT pò esse un modu assai efficace di tratta di ogni tipu di prublemi cuncernati à a depressione o ansietà causata da a COPD, in generale viaghja prublemi rapidamente, è ùn ùn mette in rischiatu di l'effetti ripetuti fisichi di a medicazione. U vostru duttore pò pudè riferite à un psiculoghju o à qualchì prublemi di salute di mente chì puderà furnisce cù CBT.
Sources:
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