U fenomenu di Raynaud (cunnisciutu ancu "Sindrome di Raynaud" o "a malatia di Raynaud") hè una prublema chì a temperatura fredda è / o l'estressi pruvenenu i vini bianchi à stretti è, à u tempu, limita temporaneamente u flussu di sangue à i vostri ditti, ddii, orli e nasu.
Cause
I scientisti ùn anu da scurdate per quessa chì i vini di sangue di e persone cun u Raynaud hà da spassiu è cunstruitu in risposta à i tempera friddi è u stress.
Tuttavia, a cundizzioni pareva esse più cumuni trà e donne, è ancu persone chì viranu in clima più freti è / o tenenu una storia di a famiglia di Raynaud.
In certi casi (cunnisciutu com'è "Raynaud secundariu"), u sindromu hè assuciatu cù altre cundizioni o di prublemi di stili di vita, cumpresa:
- Aterosclerose
- A malatia di Buerger
- Sindromu di u Carpal tunnel
- Artritis reumatoide
- Malatii di tissuti cullettivi, cum'è u sindromu di Sjogren , dermatomiositis è polimiositis
- Dannu ripetuta
- Fumatore
- Lupus erythematosus sistémico (SLE)
- Esclerosis sistèmica (scleroderma)
- L'usu di certe droghe (cum'è anfetami è certi tipi di beta-blockers è di medicina di cancia)
- Disordamenti di Tiroidius
Sintomi
Ancu i sintomi varienu da persona à personu, Raynaud li tipicamenti causanu i pezzi di u corpu affettivu à vultà biancu, à seguitu blu, in risposta à l'stress o l'esposizione à u friddu. Un attache pò durà un pocu minuti à più di una ora. Quandu u sangue di u currenti di u sangue, l'area affucatu pò esse rossu prima di vultà à u so culore chjaru.
In parechji casi, e persone cun u signu di mostra di Raynaud di a maladie in i stessi ditte per e mani. L 'attacche pò esse scrittu cum'è quarchi minutu o quantu parechje horati.
Mentre Raynaud's ùn hè micca sempre incùmodu, e persone cun u Raynaud secundariu spirimintanu spiegazione di scherzosu o caldi di sensazioni è ponu sviluppà l'ulcerazioni penziemi o ancu a gangrene.
Natural Remedies
Finu a ora, ci hè una mancanza di sustegnu scientificu per l'usanza di rimedii in u trattamentu di Raynaud, però, l'avvicini chì seguenu puderanu pruposti qualchi prestazioni:
Biofeedback
In a furmazione di biofeedback, a ghjente hà amatu di manera di influenzà conscientemente di e funzioni vitale di u corpu (cumprese a respirazione, ritenza di u coriu è a pressione di sangue ) cù l'aiutu di tècnichi di rilassazione è di rispundizzioni di informazioni rializati da i dispositi elettronichi specializati.
Ancu certe alcuni praticanti incuraggiamu a biotransitazione per aiutà à cuntrastà a temperatura di u corpu è diminuite a gravità è a freccia di l'attacche di Raynaud, un riperturiri di ricerca pubblicatu in u 2009 cunclussi chì biofeedback ùn funziunava per a malatia di Raynaud.
Supplements nutrizionale
I ricerca preliminarja suggerisce chì piglià suppli cà essenti d'acidu grassu pò esse efficacimente efficace in u trattamentu di u fenomenu di Raynaud. A vitamina B3 (ancu coneguda comu niacina) hè ancu pensée per benefibisce a persona cù Raynaud, da chì u nutriente pruvucà i vessi sangu chì dilate è stimulà a circulazione à a pelle. In ogni modu, a niacina ùn hè stata studiata extensamente com'è un trattamentu di Raynaud's è pò prufitizà effetti effetti lucali, cum'è diarrea, di malatia, stomacu disturbatu è reazzioni avversi di a pelle.
Ginkgo Biloba
Un altru risulti naturali pensatu per esse utili à prevene l'attacchi di Raynaud, Ginkgo biloba ùn hè statu studiatu assai per i so effetti nantu à a malatia. A ricerca dispunibile incù un studiu chjucu publicatu in Reumatulugia Clistera chì compara l'estrattura di ginkgo biloba à a liberazione affininata di nifedipina (un tipu di medicazione chjamata da un bloquejante di u calcium channel). Doppu lu trattatu di ottu ghjorni, nifedipine hè stata trovata per esse più efficau à riduzzione u nùmeru di attaccelli, cun perfetta in quelli chì anu pigliatu nifedipine à 50,1 per centu, cumparatu à 31,0 per centu in quelli chì prenenu ginkgo.
A Prevenza Flare-Ups
U so cumpagnu di a salute pò esse cunsigliere per cambiassi di vita di vita:
- Avoiding caffeine
- Abbiglià e prutezzione protettiva è accessori (cum'è mittens o guanti) quand'elle si esposti à u friddu
- Quitting smoking
- Esercitassi regularmente
- Gestionà u stress
A Bottom Line
Hè prontu pronta per recitarà qualsiasi rimedii per trattà u fenomenu di Raynaud. Sì avete avutu à cunfurmà un accordu naturali, ùn sia sicuru di parlà cù u vostru attuali di a salute prima per ponderà i risichi è vantaghji potenziale è per discutte se hè appruvatu (è salvu) per voi.
> Sources:
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, et al. Paragunà l'efficacità è a salvezza di nifedipine chì sò stati cun l'estrattura di Ginkgo biloba per trattà i malati cù u fenomenu primariu di Raynaud in Corea del Sud; Estudio coreano Raynaud (studiu KOARA). Clin Rheumatol. U 2009 di maghju 28 (5): 553-9.
> Malenfant D, Catton M, Papa JE. L'efficacità di a medicina complementarii è alternativu in u trattamentu di u fenomenu di Raynaud: una rivista di letteratura è metanisi. Reumatologia 2009 48 (7): 791-5.
> Avvene: L'infurmazioni cuntrullati in stu situ hè fatta per solu scopu di furmazione è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.