Truvà Prossimu è Pace à u Finu di a Vita
Quandu a maiò parte di a persone anu cunsideratu e funzioni chì una persona morti debite esse cummincianu di testamentu, fiducia, arrangamenti medichi è puteri funerali . In a realtà, ci hè u travagliu più impurtante per esse fattu per ottene u pedace in relazione è una morte pacífica .
U più impurtante in a vita hè a nostra rilazione cù quelli chì amiamo. I cinque chjassi di murenu circaru cumpricate è cunghjuntenu sti rilazioni.
In u so libru "Quessi ciò ch'ella principia", Dr. Ira Byock ensenye quattru cose vitae chì una persona mutu debite daveru di prima adeva à i carchi. Mentre chì sta funzione ùn deve micca solu di e persone per l' agonie di morte - avissimo averete scurdate di cumprirà e tarei 1-4 spessu: sò una parte impurtante di u travagliu di a morte.
Ask For Pardonese
Avemu tutte e cose in i nostri viti chì anu mutu di chiddi chì amiamo, o intencionu o micca cunvenimentali. Tutti avemu purtati ferite cù noi chì a famiglia è l'amichi anu infruinzatu nantu à noi è avemu tutte e ricerche di ferite nantu à quelli chì amiamo. A cicatrizazione più impurtante à a fine di a vita ùn hè micca guariscenza fisica, ma hè a curazione di questi ferita emozionale.
Dr. Byock compara a guariscenza di e ferite emozionale à i ferite fisiche. Per una ferita fisica per guariscenza, tutte e tessuti infettati duci è infittivi sò stati scàzzati; per una ferita emutivu di guarì, tutte e materi tòxenu trà dui persone tandu deve esse lavatu.
A megli manera di pulisce i vostri rilazione di i so past tòxica hè di circà u pirdunu.
Pidallu u pirdunu ùn hè micca piacevule, sopratutrichi s'ellu ci hè chì avemu fattu esse sbagliatu o ghjustificate in i nostri azzioni. Ma, invece di u sensu chì u sensu di u vostru frattura, dumandate u pirdunu pò esse una sperienza libera è pò preparà a vostra rilazione per u restu di u travagliu chì deve esse fatta.
Prupone di offerta
Questa hè una altra miseria difficili per parechji di noi per cumpunà. Pruponu offerta à qualchissia chì no avemu micca guadagnatu hè assai difficili. Ma hè impurtante sapè chì avà l'amare chì avemu l'amore ùn hè scusendu u cumpurtamentu di quella persona. U pirdunu hè in finu un rigalu chì dèmosimu; Quandu avemu pardunemu, u nostru spiritu hè sparatu di la còllera è di u resentimentu.
In più di pridicà l'altri, hè ugguali quantu impurtante per perdone. Avete, sicuru, avete fattu e cose ùn sò micca orgogliosi. Tutti hà avemu fattu cosi chì ririveremu, avemu fattu sbagli, è avemu tutti i porti secrezzi vergabili. Simu eremu umani imperfeti! Ma avemu spessu perchè nantu à noi chì avutri. Ancu se un amicu o un membru di a famiglia hà dettu u pirdunu, pudete truvà dinò di difficultà perdona. Ma avvinni questu hè l'ultimu acte d'amuri, chì vi permettenu truvà l'autore accettazione è l'amore.
Offre grazia
Tutti avemu un innate necessariu per espresa gratitudini è si sentenu apprizzate. Parechje eranu crescienu bè chì ùn avemu micca scrittu a diri "ringrazialli" in alta. Assicùtemi chì i nostri amici si sapi quantità aggradèvuli sò per tuttu ciò chì anu fattu per noi. A verità hè, spessu i nostri amici ùn sanu micca quantu l'apprizzammu.
A gratitazioni per l'atti di buntà chì l'altri anu stenditu à voi hè prestu è faciule. Ci hè pocu tempu è sforzu di dichjarà "ringraziu", ma pò ancu avè un tremendu impattu in cumpetizione relazioni impurtanti. Pudete truvà qualcosa à ringraziallu in ogni rapportu in a vostra vita. In Quessi ciò ch'ella principia a maiò , Dr. Byock ponu l'esempiu di Avi è u so patri Simone. Simone era stanu cruel à Avi chì cresce. Malgradu cusì, Avi hà à pudè pardunà u so babbu è ancu rigalu à Simon per dà vita. Sulu l'attu di Simone chì dà vita à Avi si era abbastanza per aghjunà.
Surely you can find something to be thankful in ogni rapportu in a vostra vita. Avà hè u tempu d'avè parlatu "Grazie!"
Offre Sentimenti di Amore
Uh oh. Ora avemu a muzzicò è sentimentali. Prima di sguassà annantu à questa tasta chì pensa è troppu "fimminiale" o "cumbattimentu", si ferma un momentu è pensate di quelli rilazioni chì vi importa a maiò. Pudete ricunnosce i sentimenti d'amore per ognuna di sti pirsuni? Ancu s'ellu pò esse diffirenti da persona à persona, l'amori di l'altri hè a più naturali è impurtante di l'emozioni umani. Ma dicenu chì i paroli "I love you" pò esse incredibbili difficiliosa chì assai persone di dì.
Sì site à cuntattu cù u vostru "paru sensittivu" è trova faciule per esse l'esse sentenu per dì "I love you", perchè andate appena è fà. Se tu, cum'è parechje persone, truverete quì dichje di e trè littri più ateranti di saltà d'un avianu senza u parachute, ci sò àutri modi chì pudete spressione sentimenti d'amore.
Qualchidunu pò esse più cunfurendu spressione l'amore in una carta o carta scritta. L'altri trovani menu ostili, ma ancu di modu significante di expressà l'amore. In quattru cosi chì importa A maiò parte una storia hè infurmata di Gunter chì u patri era mutu. Gunter ùn si sentenu micca cunfurendu spressione u so amori per u so babbu; ùn hè micca fattu in a so casa Lutherana tedesca. Gunter riliggiu dopu ricunniscì a petra di u babbu per Gunter per fughjì cum'è un modu per invià u toccu fisicu è affettu. Gunter annunzià u so babbu ogni ghjornu è cullò più di i so cura fisica cum'è chì u so babbu ritendu. L'attu simplici di cura in u cuncepitu toccu era un modu profundo per Gunter è di u so babbu per espresu u so amori.
In chì modi si pò avè sormativu à spressione u vostru amore?
Dì aiutà
Addiu hè una necessità forti per parechji populu moriri. Quelli di noi chì travaglianu cù u mutu pudete contà i storii di i malandrini chì sughjenu nantu à più di ciò chì avissi da esse possiutu per esse ade à i carchi. Studi incrèdici di questi fenomeni pò esse truvatu in u libru Regali Finali da Maggie Callanan è Patricia Kelley. Studi di e persone chì si sò persinti trà a vita è a morte, aspittendu à dicenu l'adiu, sò ricurdati chì ùn deve esse senza wait à l'ultima minuta per piglià a passione 1-4.
Avemu tutti amparati chì cuntenenu storii di i persone chì vanu longu di increditu pè dichjarà addiu, l'omi chì anu compru è sottumessi rigali per a so figliola per apre a ogni anniversariu è u so ghjornu in casu; u zitellu chì hà scrittu i so genitori un libru di poema; u babbu chì hà fattu un ghjurnale di video per i so figlioli in modu chronicu a so vita è a tistimunia l'amuri per elli. Tutti l'addiu ùn avete bisognu di esse stu pruducidatu. Una volta avete fattu cù i primi four tasks, tuttu chiddu chì hè abbandunatu hè di fà cunnisciutu l'impermanenza preziosa di a vita è diventa a presenza di quelli chì amate.
Dìtemi addiu è dulce ma ùn hà micca bisognu tràggicu. Se l'avete cumpletu e vostre relazioni più impurtanti da aduprà e tarei 1-4, dicenu l'addiu pò esse un modu amatu per di ricurdà quelli chì amate ciò chì a vita passante hè. Pudete esse una maraviglia di ricurdà di vive a vita à u più altu è fucalizza nantu à e cose chì importa più: i relazioni cù quelli chì amiamo.