Persone cun Glaucomu avissiru evitari parechji opari di Yoga
Glaucoma hè una cundizione d'occhiu chì si prisenta quandu u nervu otticu hè danatu da una pressione elevata in l'ochju. Una causa di l'aumentu di a prissioni hè u sopratuttu fluidu in l'ochju, perchè o troppu fluidu hè esse pruduciutu o per un problema di drenagiu. In ocasioni a causa ùn pò micca esse determinata.
Circa trè millioni di Americani anu sta cundizione, sicondu a Società Glaucoma americana, ancu parechji più maiò puderanu micca diagnosticati.
Ùn ci hè micca curazione per u glaucoma, chì pò purtà à a cecità si sia senza trattatu. Certi cuncitadini ponu regulà a so pressione intraocula cù e catene di ochji, mentre chì altri cose u trattamentu laser o cirugia.
Inversioni di Glaucoma è Yoga
E persone cun glaucoma chì facenu u ioga sò cunsigliati per evitari e inversioni integri, cum'è un poveru di stile, staghjoni di furmazione, spirimintassi è di l'antenati, chì parechji studii anu dimostratu chì e fiancelli ponenu risultati potenzalmentu periculosi in pressione in l'ochju. Un studiu prisentatu à a Reunione Societaria Americana di Glaucoma in u frivaru di u 2014, anu studiatu i cambiamenti in a prission intraocula in quantu à quatre pensioni di yoga: perchè avanti, staggiunatu per di fronte à l'intrecciate, l'aratu è i peri finu à u muru. Stu studiu era publicatu dopu in u dicembre di u 2015 da PLOS ONE .
Jessica Jasien, Gustavo de Moraes, è Robert Ritch hà realizatu un studiu tutale in u 2013 in l'Istitutu di Ricerca di Glaucoma di novu à u New York E Infirmaryi di u Monte Sinai nantu à l'effetti di e quatru pusessu vintu nantu à a pressione di l'ochji, cù 10 pazienti di cuntrollu è 10 pazienti cù glaucoma.
I suggetti si cuntene ogni pusatu per dui minuti. I ricordi misuranu a so pressu intraocularu cinque volte: prima di cuminciari (a basi), appena aspettavanu l'attitudine, à dui minuti in l'attitudine, assicuratu immediatamenti dopu à l'attitudine, è 10 minuti da u pose.
Studiu Risultati
A pressione fù vista per crescate assai da a riga di prima chì i sughjetti cumincianu a pussira, ma ùn hà cullò più nantu à a marca di dui minuti.
Quandu e funziunalità sò stati tralate dopu chì i sughjetti tornonu à una pusizioni pusatu, dopu à 10 minuti d'escezione, a prissioni in a maiò parte di casi stà mantatu ligeramente elevatu da a basa. Ùn ci hè nisuna differenza significativa entre e reazzione di e tematichi di cuntrollu è i subjecte di glaucomu. U grandu aumentu di pressione hè sottumessu à u cane per avvicina.
Ricerche di Dr. Ritch
U Dr. Robert Ritch, chì hè un prufissuri di oftalmistia à a New York Medical College è u capu di Glaucoma Services è u direttore di cirurgu in New York Eye and Ear Infirmary, crede chì a lista di positi projbiti per i glaucomani sò esse sviluppati longu à u capu à includenu i quattru posa in stu studiu. Perchè assai genti hannu glaucoma ma ùn lu cunnosci micca, ellu ricumanda ancu chì e persone chì facenu assai ioga sceghja esse scanciatu per pudè praticà a manera più segura.
Can Yoga Cause Glaucoma?
U Dr. Ritch hè interessatu ancu di studià si tenia un capu di longu (10+ minuti) ogni ghjornu, cum'è fattu in certi pratichi di yoga, puderia causà glaucoma dopu qualchì pocu di pratica. Questu hè basatu annantu à un casu chì hà trattatu, ma hà micca studiatu.
Sources:
American Glaucoma Society, http://www.americanglaucomasociety.net
Baskaran M et al. A pressione intraoculare cambia a biometria oculare durante a Sirsasana (postura di u headstand) in i practitioners di Ioga. Oculazione 2006; 161: 1327-1332.
Gallardo MJ et al. A prugressiva di glaucoma assuciata cù a Sirsasana (postu di pezzu) postura di yoga. Adv Ther. 2006; 23: 921-5.
Jaslen, Jessica, Jost B.Jonas, Gustavo de Moraes è Robert Ritch. A Presse Intraocular Risultatu in Subjects with and without Glaucoma during Quattro Posizione Comuni di Ioga. PLOS ONE, Dicembre 2015.
Cummissione è telefuninu cù u Dr. Robert Ritch è Jessica Jasien, ghjennaghju à u feraghju di u 2014