L' Epley Maneuver hè un trattamentu efficace per una cundizione chjamata Vertice Posicional Paroxismale Benigni (BPPV) , un disorder d'a orella interna chì causa vértigo severu (mareos). I sperti chì u BPPV si trova quannu i deposti di calzi chì normalment dipendinu in e strutture circundante fessinu in i canali semicircular di l'ore internu . I canali sò semicircular cuntenenu u receptore di equilibriu per quessa sensu chì sta rotulazione ponu starnutate.
Per Aprende Epley Maneuver o Not to Learn
A manobra Epley hè un esercitu di sorte chì implica manipule è mantene a testa in certe posizione per traslassine i depositi di calcium di i canali semicircular è in daretu in e parte di l'arechja pertenenu. Per quelli chì soffrenu di BPPV a manuvra pò esse un salvezor. In i tempura ricenti, i video di belli vinni nantu à u mercatu, in più di millioni di i video in istruzzioni in ligna. Queste vi ricece i milioni di successu è hè faciule per vede perchè. Cù i vantaghji di u sughjettu immediata, evuluzendu i battelli è u costu di una visita à un medico o terapeuta, sti risorsi faciuli dispunibili ponu seduce in particulari à quelli chì ùn anu assicuranza medica. Ma hè sicuru? A risposta à sta dumanda ...
Prima di tutti, ci sò parechje mutivi di mare . Stizzii hè unu di i sintomi più cumuni chì avianu a ghjente à i servizii di emergenza in i Stati Uniti è e cose sò innumuli.
Mentri certi tipi di marghjulamenti ponu esse trattatu solu, altri pò esse a vita mortificanti. Ùn avete mai diagnosticarè cun BPPV. Se u vostru veru hè stata diagnosticata ufficialmenti, pudete amparà à salvà a manobra di Epley in casa, finu à chì sapete ciò chì vo site. Scopre a maneuver incorrectamente pò esse:
- feriti in u collu
- per allughjà l'ingrossu di i depositi di calcium in i canali semicirculares è di fà u prublema agghicà
- mancanza di relief symptom
Tips Above Pruvate Epley Maneuver in Home
Allura chì andate da fà a maneuver Epley correctament è di modu sicuru in casa? Eccu alcuni consiglii per avè principiatu.
- Va a un primu per primu - sè ùn avete mai avutu a maneuver di Epley realizatu nantu à voi da un prufessiunale ùn pruvate fà in casa finu à fà. Nisun video pò sustituisce a manifestazione cumminciali, avete bisognu di sapè cumu hè sensu chì avè u prucessu fattu bè cumu cusì sapete chì site di fà in casa.
- Ùn usar micca i video di YouTube! Assicurà chì avete un video da una fonti affidativa hè una bisogna, qualcosa ùn pò esse inghjustificatu à a ghjente cumu fà in YouTube; voi spiriminta d'espertu.
- Dìite à u vostru duttore o un terapeuta chì vi vulete amparà à fà a manubbriu in casa, è dumandate s'ellu t'insugrassi.
- Vede u video parechje volte prima di pruvà a prucedura. Puderia aiutà à rumpia u prucessu in i passi è scrivite.
- Segui ogni passu cun cura - chì manca solu un passu in u prucessu portanu a fallimentu è a pussibile ferita.
- Sè possibbili vidinu u video è fate u prucedimentu cù un partiu cum'è u vostru còmpiu o un altru membru di a famiglia. Puderanu chì l'aghju assicurendu chì avete fattu l'esercizii bè, in l'ordine curretta è micca missing anything.
- S'ellu ferma ferma è vai per u vostru duttore. Sì i vostri sintomi ùn valenu megliu o agisce vennu u vostru duttore.
- Ancu s'ellu hè successu avete bisognu di vede u vostru duttore nantu à una basa regula. Sicondu a maiò parte di l'esperti, BPPV solite solu à circa 6 mesi. Se a vostra cundizione ùn hà micca resoluztu, bisognu di vede un medico per verificà chì vi face a BPPV è chì a vostra cundizione ùn hà micca cambiatu o avanzatu.
Hè impurtante chì capisce chì ùn hè micca sicuru per aduprà YouTube com'è risorsa senza avvisione da u vostru duttore. Ci sò più di 3,300 video dispunibuli nantu à YouTube per a cumpagnia di e maneuver Epley.
Da questi vidiri, solu 21 sò stati qualificati com'è precisos da un gruppu di neurologiatici. I Video di i YouTube Credibili sò stati pruduciuti da organizazione cum'è l'Academia Americane di Neurologia.
Ricerche sustene ancu aduprà parechji prudutti cummercializate com DizzyFIX. I prudutti di furmazione cum'è DizzyFix permettenu visualizazioni visuale o infurmazioni quantu per a posizione a so testa appruducimentamente per movimenti dipositu di calcium di i canali semicircular.
> Sources:
> Bromwich, M., Hughes, B., Raymond, M., Sukerman, S. & Parnes L. (2010). Eficacità di un novu Trattamentu Trattamentu di u Parighjusu Vertice Paroxismu Parogniale. Arch Otolaryngol Head Neck Surg. 136 (7): 682-5. doi: 10.1001 / archoto.2010.105.
> Kerber, KA, Burke, JF, Skolarus, LE, Callaghan, BC, Fife, TD, Baloh, RW, & Fendrick, AM (2012). A Prescription for the Epley Maneuver: www.youtube.com? Neurologia. 79 (4): 376-380. doi: 10.1212 / WNL.0b013e3182604533