Cansu? Puderia avè qualcosa di fà cù u to listiu. Sicondu a ricerca di l'Istitutu di Better Hearing, u costu di a perdita di l'audizionei senza trattamentu à a socieità ascende a 560000000000 di misuri à l'annu in i Stati Uniti è 920000000000 d'euros in Europa, in particulare per a pèrdita produttività à u travagliu. A maiò parte di a produtività perduta hè da a causa di fatigue causata da cura di a perdita di l'audizione.
Cumu possu l'audizione audioma pò improvise a vostra salute
I studi anu dimostratu chì i pirsuni cù a perdita di l'audizione chì ùn anu micca audiudi audienti anu più tristezza, teme è ansietate chì l'aiutu d'aiutu di l'audienti. Ritinumente e so attività suciali, diventanu ineszabilamenti ineszcale è avè prublemi à cuncentramentu.
L'utilizazione d'aiutu à l'audizione hè statu indicatu per migliurà a qualità di vita in parechje manere. I Relazioni cù i membri di a famiglia diventanu e più faciule è l'autucità aumenta in a crescita per sensu improvedu di a sicura, a sicurità è a indipendenza.
A persone chì devenu più u guvernu di tutte o tutte e so sintimu avanti per e cinque stadioni di piacè identifikati da Elizabeth Kubler-Ross. I stadi sò nigazione, còllera, negociazione, diprissioni è accettazione. A fatigue hè unu di i sintomi più cumuni di a depressione clinica. Quandu trattanu a perdita di l'audizione, unu deve tene in mente chì ùn hè micca solu un avvenimentu isolatu. Pò esse dipresi assuciatu cù l'accettazione di a perdita di u auditu di prima, ma ci sò ancu ricordi annumuli più altri chì ponu purtà quelli sentimenti di perdita è dicepimentu.
Perdece a capacità di sèntelu u so fondu normale pò assucianu à un sensu cuntinuu d'isolamentu chì hè in modu diprezzu.
Per i pirsuni cù a perdita di l'audizione, u situ di travagliu pò significari assai più sperimentale cugnitivu solu per mantenere.
Ogni ghjornu hè u flussu di l'interazzione. L'upertu sforzu necessariu di cumpendenza di u discursu in u sonu quandu i vostri mekanismu normali per filtrà i so sonnii in spaziu sò indebuliti pò mette una sobrecàrrega in u core chì face u crescente di fà cumpagnia à l'altri miseria à u stessu tempu.
U risultatu pò esse un rendimentu più pobile in i travaglii di u travagliu è u travagliu extra chì si mantene cù l'altri chì, se u vostru cervu ùn hà micca bisognu à passà per i ciculi extra chì pruvate à capì è cumunicà.
L'stress è l'ansietà di copre cù a perdita di l'audizione in situ situ cù i ghjurnati pò ancu valdi. Quandu si trovi in una conversazione, ma ùn pò mancu appressu, sopratuttu in l'affari, missu nantu à a infurmazioni chì avete bisognu pò esse amminazzanti.
Quandu stu tipu d'ansietà si estende à l'altri situazioni, una persona cù a perdita di sditta finiscinu in un statu estendu di "iperazioni", o quali psicologichi chjamanu u sindromu di "battuto o volu". Unu di i nostri mecanisimi di difesa naturali hè a pruduzione rapida di l'adrenalina quandu avemu amminati. L'adrenaline ci duna un'energia extra è cura, chì furnisce l'uttimi à fà cunfruntà o evite un predatore. A superproduction constante di stu stimulante putulente ponu strughjpa in u sistema nervu. Burnout è eserciziu cumpletu sò a consequenza naturali.
Inoltre, per apprezzà benificate l'audizione, a meditazioni è e discipline di respirazione sò stati riuniti pruposti prugrammi di salute, rinfriscenu l'accentu e ristabilenu l'energia. U ioga hè una pratica esaminatu per rinfurzà l'estressu, migliurà a respirazione è crescenu a energia è a vitalità.
U exercitu aerobu regiu pò esaltà l'stress è a lotta di depressione, in parti, tramandendu endorfini in u sangue, chì cuntribuiscenu à un sensu generale di benessere.
> Sources:
Copithorne, D (2006). U Factore di Fatigue: Cumu hà amparatu à Amore Power Naps, Meditazione è Ogni Tricks à Cope cun l'Eseguimentu di Sermione. Salutazione Sanguia. https://www.healthyhearing.com/report/7844-The-fatigue-factor-how
Hornsby, BWY (2013). L'Effetti di l'Audiunali di l'Audioma à l'Esempiu di Storia è a Fatigue Mentali Associate cù Espetiti di Prucessu Sottualizatu. A bocca è A speranza,