Scopre u Link Entre A Pulizia è a Pulitura
Quandu avemu parlatu di pulitichi di limpiassi , ùn avemu micca parlatu solu di questi manciari stubborn chì ùn sia micca esce. U bundanza di cunsuppurtabili di a famiglia pò esse un trigger for many migraine sufferers , è truvà e manere di mantene a vostra casa nè senza esse espunutu à i sustegenzi infirmii ponu esse un altru tipu di ceppa in tuttu.
Scopre più nantu à chì i furmaglii di limpezza facenu e dastriche è ciò chì pudete fà per prevene per quelli.
Cume suntanu furnisce Cause Cefeu?
Composti Orgichi Volatili (o VOC) sò gassi liberati da una gran varietà di sòlidi o liquidi. Sò spessu toscièghjani è ponu attrezzà migraña e pastoghja in certi populi. In più di causà e maloforte in parechje individuelle, VOC pò esse tossica o carcinogene in certi casi. Ci sò molti di sustanzi chimichi in u Biò, chì emanu VOC, in particulare i purificatori, di scatulanti è di cosmichi.
L'altri sintomii chì ponu esse com'è u risultatu di a limpieza di l'esogherimenti chimichi inclusi a cuticchia è a irritazione d'ochji, secondu un studiu di u 2009 in Salute Public Health .
Cumu possu impediscenu un capu da un suminie di sicurezza?
L'Agenzia di Proteczione Ambientale di l'Uttara hà dettausciate parechje cose da pudete fà per reduce l'esposizione in questi componi tossichi
- Utilizare i prudutti di a famiglia secondu l'indicazione di u fabricatore
- Assicuratevi di furnisce assai aria fresca cù l'usu di questi prudutti.
- Trascineghja sanu senza reabilitei inutilità o pocu chì sò; cumprà in quantità chì avete usatu prestu.
- Mantene micca acquistatu di i zitelli è di animali.
- Ùn aghjunghje micca i prudutti di a famiglia senza menu diretta nantu à l'etiqueta.
Fragrances o d'altre fume aghjuntu à parechji prudutti di purificazioni di a casa pò ancu esse migraine triggers. Paga attente à i specchi purificatori chì pareanu causarle prublemi.
Assicuratevi di mette in u ghjurnale di migraine.
Finalmente, limita a numerosa tutte i prudutti di pulizia chì avete aduprà ponu migliurà a sulla salut di rasu.
Chì Else Can I Do?
Un altru passu à impedisce migraine a causa di VOC o di altre pruduttu di purificazione hè di truvà adattati adattati. Sè avete bisognu di utilizà un pruduttu di cumpagnie cummerciale, adherite à e guidate quì soprattuttu per un'utile sicuru, è particularmente cura per u travagliu in i zoni bunati.
Per supra, avete infurmatu à u to mèdicu si avete da sviluppà i sintomi inquadanti, cum'è a cunfusione, fatigue eccessiva, nausea è vomiting, o qualcosa fora di l'ordinariu per i vostri migrani "tipichi".
> Sources:
> "Una Intruduzioni à Calitate Air Indoor: Gassè Organici (Compituenti Organici Volatili - VOC)". Agenzija di Proteczione Ambientale di l'U.S. http://www.epa.gov/iaq/voc.html.
> Pechter E, Azaroff LS, López Isabel, & Goldstein-Gelb M. Reducing Hazardous Cleaning Product Use: A Collaborative Effort. Public Health Report 2009; 124 (Suppl 1): 45-52.