Tinnitus pò aviri assai effetti nantu à a vita di una persona. Invece chì nisuna persona pò esse culpati da u stessu prublema, e categurìa principali di l'impattu sò diffirenzii cuncintratori, reacciones emozionale è di discu durmia. Di solitu, effetti di zinnitus includeu riazzjonijiet emutivu. Per esempiu, difficultà cuncentrazione pò purtà à a frustrazione è a còllera.
A cuncentrazione
Imaghjate chì site davanti à un spaziu silenziu scritte un rapportu. In a distanza, un car alarme si apaga. Avete nottu, ma l'alarmi di carulonu si allora u tempu, perchè ùn pagà assai attinzioni. Si l'alumbesi cuntinua, ma u sonu pò distractà da u vostru travagliu. Tinnitus constantu hè cum'è un "alambulu d'auto senza finesse". U sonu ùn hè micca bè. Ùn pudete micca esse off U sfida hè di funziunà mal à u sonu indispensèvule.
E persone si diversu in a so capacità per ignurà certi canciamenti. Per esempiu, alcuni studienti like studiaru cù a TV, ind'u mentre chì l'altri necessanu silenziu. In listessu modu, a ghjente hè diffirenti in a modu per elli ignorà i zinnitus. Per quarchi, hè fàciule di ignurallu, mentri à l'altri hè un sonu distractante. Quandu tinnitus distracte, pudete influenze ogni cumpagnia chì deve cunfruenza, cum'è lettura, scrittura, studiu, sapè, o solu di prublema.
Tinnitus ùn ponu micca più difficult to hear.
Puderanu, in ogni casu, indirettu a nostra aiae si affetta a nostra cuncentrazione. Pudete interferiscenu cun esse centu. Per questu causa, zinnitus pò effettu a nostra capacità di cumunicà cù l'altri.
Reacione Emocionale
À u primu, u sonu da una alambicu di carbu hè distractendu. Se u sonu persiste, pò esse moltu .
Stu tipu di ciclu pò esse cun tinnitus. I Reacjazzjonijiet emozionale pò include frustration, worry, and anger. Certi pirsuni anu dette l'ansia o di depressione per via di zinnitus. Cumu l'anu dettu, l'effetti di u zinnitus sò generalmente reducioni emotivi. Per questa mutivu, a ghjestione di ziuellu duverà focusu nantu à gestisce i reazzioni di u zinchittu.
Sleep disrupted
A zitella u zitellu spirimendu spirimassi i prublemi di u sonnu U cuntrastu cuntrastu di u zumbisimu è un spaziu tranquillu attrae l'attenzione; Quand'ù andate à lettu à a notte, ghjè in solitu in un locu tranquillu. Sta situazione ponu fà difficultà per ignurà i zinnitus. Cunsigliu di u zinnadiu pò fà un duru durmivanu. Puderà ancu fà durà torna à dorme si svegliate in a mitati di a notte. Se tinnitus disrupte u sonnu sempre ogni notte, pudete diventà imbernu privatu . Hè pudè esse difesu di funzionà nurmale in tuttu u ghjornu.
Perchè u Tinnitus Sareti un Problem?
Avemu discututu chì zindustu pò esse un problema. Avemu da scambià per questu hè un prublema.
1. Tunnicili acelli tinnitus annunziate u tinnitus "venenu da a nunda". U zinnitinu hè un sonu novu. U novu sonu pò esse surprisante, è vene da l'internu di a testa - chì vede a nostra attenzione.
2. Se u zinnitiu hè perciutu cum'è una minaccia, mantene a nostra attenzione. Tinnitus pò esse cunsideratu cum'è una minaccia si evoca u scantu di un prublema medica o psicologica seria. I pacienti spessu anu preoccupatu chì i zinnitus signìfica chì "anu un tumore di u funziunu" o "anu ridi locu".
3. E quantu più prestu attenti à u zinnitus, più pruspiratu hè un prublema. I fatturi di stile di vita chì puderanu tènninu di fà per pacà più attente à i zinnitus include:
- mancanza di sfida è di significativa attività
- spent spending in tranquillità
- stress
- mancanza di dorme
- disoccupazioni
4. A mancanza di cuntrollu hè una ragione maiò chì u zinariu pò esse un problema.
Ancu i zitelli cun tinnitus dulenti sentenu micca di pudè cuntrullà o scapparà; questu hè stata frustata, ingeratu, è scuraghjiti.
Pensei Finali
Parlamemu di l'alambicu d'auto in a distanza diventanu sempri molti. L'alarma hè diventata un prublema quandu hè un altru u carru di più è ùn avete micca cuntrullatu. Sì hè u vostru stessu carru puderete tene l'alarme è finisce u prublema. A diffirenza di a manera di riflette dipende d'avè o micca sentite chì avete u cuntrollu.
Sources:
Henry, Zaugg & Schechter, Guide Clinic for Audiologic Tinnitus Management II: Trattamentu. Reunione americana di Audiologia, 14: 49-70, 2005.
Enricu, Zaugg, Myers, & Kendall, Cumu gestionu u Tinnitus: Un libru di u Passu. Third Edition.