Regime di cura di cura 4-Step Blemish-Busting Skin Care
Una bona ricerca di cura di l'acne di a pelle hè cusì impurtante quandu avete propensu à scuppiari. U vostru regnu di cura di a pelle cura di aiuta à l'eliminazione di l'oliu d'oliu, mantene i pori claramente, è ponu aiutà a cicatrises cicatrises di e mancarii esistenti
Cu tanti prudutti è dispunibuli cun tanta infurmazione ghjuchina, creendu una rutina di cura di a cura di u coce di l'acne pò parissivu cunfusa. Ma a vostra rutina di cura di a pelle per l'acne ùn hà micca bisognu à esse cumplessu per esse efficace.
In fatti, avete bisognu à pocu à minuti duie volte à ghjornu. Segui a guidà diretta per aiutà à mantene a to pelliccia chì si senti frescura è pulita.
A megghiu parti? Ùn bisognu di cumprà prudutti custanti. Aduprate ciò chì avete in u vostru bagnu inoltu.
U Passiu 1: Limpiate cù cura, ma ancu
Utilizà solu e so alcune di u dettu o un pappu (pappatte scrubbing rossu, per piacè) pulisce bè a to fàccia , cumpresa a to lenza, u collu, è davanti à l'ochji.
Assicuratevi chì vo avete aduprà u cleanser à a vostra pelle . Un lavatu di trattamentu di acne over-the-counter hè una bona scelta si avete salvatichi fannu. Sceglite unu chì cuntene l'acidu salicylicu o perossu di benzoil .
Sè vo avete usendu qualsiasi medicazione di l'acne di prescriptione, necessite un cleanser prudente senza cura. Dove Unscented, Cetaphil, o a vechja scola d'ambra Neutrogena bar sò tutti scelti boni.
Se face aduprà a face, o se a vostra pelle ponce extra sucia o sudatu durante u ghjornu (per esempiu cum'è si ghjucassi nantu à un squadru sportiu o dopu à esse travagliatu) fate un lavu duppiu in a notte: neve, rinsegna bè è ripetite.
Questu hà assicuratu chì pulite i totti traccia di maquillaje, suduri è di terra in ogni notte.
Ricerdu solu, ùn mancanu soffiu cusì duru, lavuranu mane antibacteriale , è simili à a to fàccia. Tùnchi aspra ùn spiegavanu micca l'acne, ma anu riittate a to pelle.
Paso 2: Utilice Toner o Astringente
Sicondu l'ingredienti chì cuntenenu, astringents o toners ponu aiutà à sguassà l'excedente d'oliu, u tonu è l'idratate, o aiuta a guidà i punti negriti è tagliati.
Applica un toner à una borsa di cuttuni o pad è brindisi suavemente per a faccia è u collu per aiutà à sguassà u restu squisitu, residu di purificadori, è oliu.
L'astringenti sò designati per sguassà l'excarru petrolifsu da a so pelle, ovviamente, sò megliu per i tipi di pelliccia oleosi. Se a to pelle tendes à esse aduprà, o, naturalmente o perchè utilizate trattamenti di siccati di l'acne, un toner hydrating hè una scelta megliu per voi.
Inoltre, prestu attenti à u cuntenutu di l'alcoolate in u pruduttu perchè l'alcoolu pò esse assecenu è irritanti, particularmente per i tipi sensittivi di pelle. I prudutti d'alcoliche ùn sò l'meglii scelte si u to pelle hè secca o irritata da i tratti l'acne. Assicurtendu chì ancu se u to pelle ùn hè micca sicundutu seccu o sensibilizare, u tonificanti à l'alcoolate ponenu pezze.
Inoltre chì, si i tonificanti o astringenti parvenite à sopra-seche o irritate a vostra pelle, simpricamente ùn l'utilizanu. Dittu si vi usanu prescription acne medichi chì sò super sécurité (cum'è isotretinoin o rilinoidi topichi ). Ùn avete da curà a to pelle per ùn utilizà un toner .
Paso 3: Apply Your Medications Treatment Acne
Dopu chì u vostru toner hè stata sicurezza cumplettamente, o dopu chì hà lavatu è fugliate a vostra riti, suave in i tratti di u tratamentu di acne cum'è direttamente. Questu puderia esse un medicazione prescritta da u vostru duttore, o un gel acne o a crema.
Chì a medimuzzia assouvule o assicuta solu per passà à u passu prossimu.
Avete bisognu di sceglie un medicazione di trattamentu di acne? Dà i vostri dermatistu o mèdicu di famiglia una chjamata.
Apertura 4: Applijà un Hidratanti o Gel di Oliu
Puderete contra-intuittivu per moisturiserà a vostra pelle chì hè oliosa, ma ùn hà saltatu stu passu impurtante.
Parechje à l'acne medichi in sopra a siccà a pelle, sighendi da a pelle sedienti per l'umidità. Per riduce a pelle seca è scarafia, appricà una crema lenta di luminiscenu duie volte.
U moisturizer ùn hà micca bisognu di fà vede sensu manna è grassa. Ci sò molti moisturizers per i tipi di furmagliu oliu chì sò dispunibuli oghje chì assorbiscenu sanu e ùn anu aggravatu l'acne.
A gels e loci sottili sò generalmente più ligne chì creati. Ogni manera, sceglie unu chì hè tagged oil-free and noncomedogenic .
Un Verbu da
Avete micca bisognu di i prudutti più caru nantu à u mercatu per ottene boni risultati da a vostra rutina di a cura di a pelle. U "passo" impurtante più in a vostra rutina di a cura di a pelle hè a cunsistenza: Cume più consistente sò cun u vostru reginu, i risultati meglius duverete.
Inoltre, sì micca solu l'applicà i vostri tratte di acne à ogni pocu in un pocu tempu, è raramente lavanu a to fàccia davanti à l'ochju, ùn avete mai avviate davanti à l'annu. Mentre ghjittà micca un ghjornu, ùn viaghja micca irreparably preghjudiziu à a vostra pelle, andarete definitamente chì vulete firmà cum'è di regula cù u so reginu di a cura di a pelle. Fate un impegnu à a cura di a vostra pelle .
Sè avete bisognu di sguassà u prugrammu di acne, o avete bisognu di guida di scelta di i prudutti di a cura di a pelle per voi, ùn abbia micca daveru à u vostru dermatistu u chjamatu.
> Source:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Guidelines of Care for the Management of Acne vulgaris". Journal of the American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.