A prughjettiva di cura di cura per prugne di l'acne

Seis passos à a Sauta Skin

A bona rutina di a cura di a pelle hè impurtante per tutti, ma particularmente quandu avete propensu à l'acne. Queste sei passi avivanu aiutu di creà una pratica felice, sana è scuperta di cuntrollu.

1 -

Purificazione

A spina di a vostra rutina di a cura di a pelle hà da esse bon cleansing . A purità di purificazione mantene a pelle di l'excedente d'oliu, di terra, sudore è di maquillaje, è abbandunà una base bella è neta per i vostri prodotti di trattamentu di l'acne.

Ma a bona purificazione passa solu da solu acqua è acqua. Prima, avete a principià cù u spaziunatu bè da a to pelle, chì ùn hè micca duru è sicchi. I soapi antibacteriali ùn sò micca una bona scelta per questa raghja.

Per a maiò parte di a ghjente, una purificazione duie ogni ghjornu hè un bon mira. Ùn vi scurdate di lavà a vista in fronte.

2 -

Exfoliation

Per ghjunghje l'acne, avete bisognu à quellu chì principia, in u poru. L' esfoliazione regula aiutà à mantene i pori in liberazione di e crescenu di e cummerci di u pelle. L'esfoliazione elimina l'armata di a cielce di a pelle morte, reduce a furmazione di ciuvuli , è aiuta à a liscia è di sopra a pelle.

U facci di granulosa è u corpu abbituate sò vinutu in mente, ma ùn puderanu micca esse u megliu esfolianti di a prugna di acne. Scrubs pò annunzià a pelle si ùn l'anu micca usu.

Pudete avete micca bisognu di un pruduttu esfoliatu solu. Sò parechji prudutti di acne, nantu à a dispunibule è a prescription, sò prupietà esfoliaze already.

3 -

Toning

Toners è astringents sò utilizati dopu a purificazione, per lascià u to cuticcatu. Astringenti sò speciali cuncepimentu per rinfriscà l'oliu extra da a peddi. Certi anche cuntenenu ingredienti bèttici cum'è l'acidu salicylic .

Ma ùn sò micca una parte necessaria di a vostra rutina di a cura di a pelle. A decisione di utilizà un astringente, o micca, dependa da assai fatturi.

Sì a vostra pelle hè sensibilita, secca o irritata da i vostri tratti di acne, i tonificanti è l'astringenti puderanu più periculate chì bè.

4 -

Moisturizing

Parechje persone cun a pilute di pelliccia arriccinu di i moisturizers. Ma u moisturizing hè una bona cosa , ancu s'è l'acne propensu.

Un bonificante di l'oliu chì hè micca otturatore ùn pò accade u scogliu, ma aiutà à aiutà a siccà, a farsa è a pelle. I trattamenti di l'acne pò assicurà da a to pelle è quandu vulete hidratate per contruisce quì.

U truccu hè elettu l'idrosanitari ghjustu per a to pelle prupizitu . Unu chì hè tagged oil-free and noncomedogenic is your best bet.

5 -

Sun Protection

A to pelliccia ci hè bisognu di u sole. U filtru di solversu impedisce più di quarchi parolle; hà reducida a vostra chance di sviluppà linii prematura è arruganti, spots fichi è cancelli di a pelle.

Ci hè molti boni bonu sunscreensu per quellu chì ùn sò micca pisanti o greasy, è ùn tumbenu i vostri pori è fà aghju l'acne. Perchè assai aciculate di l'acne facenu a vostra pelle più sensibilita à u sole , cù u filtru di soli à u ghjornu hè più più importante per una bona salute di a pelle.

E ùn pensate micca chì u filtre di soli hè solu per questinu di l' estime . I dermatologi urganizanu cù u filtru di u soldu annu pè a megliu prutezzione. Hè dì chì a vostra rutina di a custa di u pelle di l'invernu anche aghjunghje sunscreen massa.

6 -

Meditazione di cura di l'acne

U so reginu di a cura di a pelle ùn hà micca bisognu di pezzu di tempu, pocu minuti duie volte à ghjornu. Pò veramente scurdate l'acne, anche, u bon cura di a pelle hè una sola parte di u puzzle.

U cuntrollu di l'acne si basa in un approcissu di quichjò, una rutina di coitus coherenti di a pelle è ancu di l'efficae di i medicazione di l'acne .

I medicazione di l'acne aghjunta à rinfurzà i scuppereti chì anu da mantene e tagliu di novi taglioli. I tratti d'acne sur corse pò aiutà cù e forme più ligne di acne. I casu stubbornarà bisognu di un acne di prescription acne.

U vostru dermatologu pudite uttene u trattu di l'acne per a vostra peddi, è aiutanu à crià u reginu di a cura di a pelle.

> Sources:

> Dumande è risposte à l'acne. Institutu Naziunale di Artrite è Musculusiette e Prugettu (NIAMS). Novembre 2015. Istituti Naziunali di Salute.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Guidelines of Care for the Management of Acne vulgaris". Journal of the American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.