A cura di l'acne per l'invierno

Prughjettu Invernu-Pruevi à l'acne Skin Care Routine cù Questa 5 Tips

U ghjornu invernu pò esse duru nantu à a pelle. A temperatura fresca, u ventu è l'aire di u sicondu pò spuntari l'umidità da a vostra pelle. Aghjustate in u usu di l'acne di secrede è prugrammi di prucanti è di i medicazione, è avete una ricetta per incongruezza siccà, pruva, scacciatura è scorciata.

Chì pudete fà per aiutà à mantene a vostra mugatura idratata in tuttu u mesi di l'invierno, mentre chì anu ricivendu a più di a vostra rutina di trattamentu di l'acne ? Pruvate queste quì cunsiglii à u prughjettu d'invicchiate a vostra rutina di a cura di l'acne di l'acne è fate a vostra peddi (è sentenu) assai più megliu.

1 -

Change Your cleanser

Mentre pudia esse statu una scelta bona nantu à i mesi di l'estate, u vostru cleanser ùn hè micca travagliatu per voi oghje chì u clima fretu hà stallatu. Si sì stete strettu è sicondu dopu a purificazione , avete bisognu di cambià à un cleanser liute.

I spumanti, siddu si sò lavà di liquid, o in forma di saponu bar , sò incredibbilamenti efficace à purificazione di l'excedente d'oliu. Questu hè grande duranti u clima cálido, quandu a vostra pelusa tene à è sudata è oliosa, ma micca cusì grande quandu a to pellica hè sensu parched o chapped. Pruvate a cancià u vostru lavammu di scagnate per un cleanser nuzzante o crema. Quessi sò menu prubabile di lascià quellu sensu strettu è purificatu.

Inoltre, cunfirmate chì qualchissia cleanser chì cuntene ingredienti di acne, cum'è l'acidu salicylic è peròxuxe di benzoile sò particular drying. Questu hè particularmente cusì sì chì l'utilizanu in cungiunzione cù altri prodotti di trattamentu di l'acne cum'è retinuti , antibiotici di tempi , è questi. Duranti i mesi di l'inguernu pudete fà un megliu cù un cleanser prudente senza cura, cum'è Dove, Neutrogena, Cetaphil. Pudete sempre retrocede à un acne cleanser di battesi quandu u calore climatichi è a to pelliccia ùn si sentenu micca siccà.

Sì bisognu di l' esse l'uttene un pruduttu , pudete dumandà à u vostru dermatistu pere ricunniscenza.

2 -

Ùn Lavule micca

Sì cambiamentu solu chì u cleanser ùn sia micca u truccu, pruvate a purificazione menu spessu. Questu vola in u face di a saviezza convenciosa, perchè cun l'acne pudete sentenu obligatu di lavà a to freccia in modu bellu (o corpu, in casu avete scupertu di corpu ).

A purità eccessiva pò assicurà a so coghju. In i tempi quandu a to pellica si sentinu secca, ancu una purificazione duie ogni ghjornu pò esse troppu. Pruvate spiegà una sola ghjornu, preferibuli da a notte per quandu pudete eliminà qualche maquillaje, sudore, oliu, o scuru chì pò esse accunciati nantu à a face in tuttu u ghjornu. Saldisci a matina o cumpurtamentu facial, o, se sentenu a nicissità, solu un splash d'acqua chjosa faria.

Sì a pelle nantu à u vostru corpu serecenu fora, prupone micca salteti di a reta di ghjurnata . (Nimu, ùn hè micca brutu. A maiò parte di e persone solu di vagnà). Or, almenu, salvà u sapun pour l'area propensità di BO è utilizate acqua chjaru in tutte l'altru.

3 -

Ùn àbbia paura di moisturizar

Sì, avete bisognu di una crema di moisturizare ancu avè avè una pelliccia propriu d'acne. Quandu avete propensu à scupperanu, hè normale tuccarà da creme u lotione infuzzione. Ma per purtà ghjustu, seccu, scacciatura è scorcia di a pelle, u moisturizer hè un must.

Ricurdativi, quasi tutti i prudutti di acne, secanu a pelle à qualchì parte. Aduprà una crema di moisturizazione hà dettu a vostra cutra, megliu megliu, si ponu megliu, è ponu aiutà à a vostra pelle tolerate l'acne trattamenti di siccari.

Ùn avete micca messre à un pruduttu ughjettu grùassu. È, se selezziunate u moisturizer per u circondu à l'acne , ùn hè micca bisognu di pruricà troppu di i vostri pori.

Sceglite un gel o lotioni idrossanti. Sti sò prudutti tipulamenti ligne chì i crematori o balsani di moisturizing. Quandu moisturizer ellu sceglite, è sicuru ch'eddu face marca non cumedogenu . I prudutti micca cumunogenu sò menu probabbli d'avè causatu blockali.

Aduprate a vostra crema ottica dopu ogni purificazione. I vostri medicazione di l'acne tòpicu pò esse appiicatu nant'à u cima.

4 -

Ùn Sviate a Sunscreen

Sure, pare micca imparu per sviate in a sunscreen quandu hè 20 gradi fora. Ma a vostra pelle hè cum'è susceptible à i raghje persone di u sole in u tempu di l'invernu cum'è in i mesi cale. Per ottima protettiva di u soldu, porta sunscreen 365 ghjorni à l'annu.

U filtru di solversu ùn hè micca solu per prevenzione di sogliu. L'usu rigulari di u sunscreen pruteghja a vostra tozone da i signori d'averebbe prematuru, cum'è iperpigmentazione, linii fini è una tessitura di cursu di a pelle.

Allora, sè vo avete un pruduttu di u sunscreen (o creme con SPF) chì avete usatu durante l'estate, seguite aduprà à tuttu l'annu. Ùn sò micca usatu un produttu sunu protettivu? Ùn hè mai statu tardu per cumincià.

Sceglite un filtre di solversu chì dà a prutezzione di largu spettru cù un SPF di almenu 30. Ci hè un bellu scelte, da u pezzu d'oliu fattu in modu pitturatu di acne, cun filtrazione solitaria tintata chì dà una cobertura estetica, à sunscreens naturali chì si tantu inclinatu. Verità, ci hè un pruduttu quì chì hè perfettu per voi è quellu chì sì amatu. Ùn ci hè scusa per ùn spiegà SPF à ogni ghjornu.

Inoltre, certi trattii di acne facenu più suscettibile à suluzione di u sole . Se l'avete aduprà, ghjè da dighjà impurtante chì avete a prutezzione di a vostra pelle da u sole.

5 -

Se Ne necessite, Scale Back on Topic Medications

Sì, anche dopu u vostru sperimentu, u to pelle ùn hè micca sicondu solu è chapped, o sì stati presosu da tanti pezzi e sfondate, pudete bisognu di scaricà l'utilizazione di i vostri tratti di acne. Pruvate aduprà i vostri prodotti di trattamentu tutti l'altri ghjorni, o ancu ogni terzu ghjornu. Questu hà dettu a vostra peddi un pocu scontru, chì permette a sequite è l'irritazione per degine. Quandu a vostra pelle si sentenu megliu, praticate lentamente à l'usu di i vostri medicazione di l'acne ogni ghjornu.

Di sicuru, ùn cambia micca u vostru usu di i vostri medicazione di prescription senza first parlante à u vostru dermatistu.

Un Verbu da

U trattatu di a pelle seca in l'inguernu hè duru bbonu, è particularmente per quessa chì aghjunghjenu i tratti di siccati di l'acne à u mischju. In a maiò parte di i casi, pudete assicurà a siccà cun quì pocu rimette à a vostra rutina di cura di a pelle.

Se ùn pò micca avè a peddi sidutu sottu u cuntrollu, ancu s'ellu hè securite, chapping è peeling hè estremu, o se a to furaria hè incredibbilmente irritata o incùmodu, pate à u vostru dermatistu o mèdic regular. Pudete avè avutu qualcosa à vintu à migliurà di a secca (eczema, per esempiu) o pudete bisognu di un pocu aiutu extra per aiutà a to pelle nantu à a strada à a guarisione.

> Sources:

> Hoffman L, Subramanyan K, Johnson AW, Tharp MD. "Beneficii di un Cunsigliu Emollientu Lavatu per i Pazienti cù u Pelu Secu Chronic Winter)". Terapia Dermatologica. 2008 Set-Oct; 21 (5): 416-21.

> Proksch E. "U rollu di l'emulati in a gestione di e malatii cù a pelliccia di staccata". Farmacologia è Fisioluggìa di a Tema . 2008; 21 (2): 75-80.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Guidelines of Care for the Management of Acne vulgaris". Journal of the American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.