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Chì duvete chì qualcunu cù l' hepatitis cronica manghja? Questa hè una prublema cumuni è a risposta pò surprisa. Ùn ci hè micca una dieta unica cunsigliata - perchè ùn ci hè micca molta diffarenza entre una dieta salutistica per quarcunu cù l'hepatitis cronica è quellu chì ùn anu da a malatia. Invece chì parechji libretti è siti web suggerenu altrimente, i principii orientatori di nutrttiva basica pò dà u vostru corpu à quellu necessariu senza misurà tene à u vostru liver.
Tutti teni bè necessisione nutrizionale simili, sì avemu l'hepatitis crònica, o micca. Queste solu cambiamentu pè i persone cun cirrosi de descompensati , chì hè tali cicatrisione (fibrosi) chì u fianu ùn pò micca funzionà degne. Distinguisce chì una persona cù l'hepatitis crònica ùn anu cirrosi è a scena di a so cirrhosi determina quantità d'attenzione ch'ellu devi pagà à una dieta speciale.
Sciccareddu Cercu Sò Eating
Calori abbastanti . L'anorexia hè un sintimu associatu cù cirrosi avanzata chì ponu fà difficultà per quarchi à ottene qualchi caloria. Di solitu, questu duru un pocu tempu di tempu, speru sperativu per u vostru corpu per passà nantu à e so riserve. In ogni casu, se dura per parechji ghjorni o simane, puderebbenu micca avè ottinutu a nutrizione necessaria. Una solu suluzione hè di discussioni cù u vostru medici, sidènduvà l'acquistà bastanti è l'abbastanza di l'alimentu right .
A quantità giustu di prutezione .
Piatti, latti, nocci è furmagliu sò tutti boni fonti di prutezione. A Proteina hè un nutriente impurtante è hè necessariu bisognu pè una bona salute. E persone cù l'epatite cròmica anu da puderà gudirà quantità moderate di prutezione senza preoccupse. Tuttavia, a massa proteini hè mali per i persone cun cirrosi avanzati è ponu conducive à a malatia di u cernimentu cum'è l'accumendate in l'accumulazione in u sangue.
In u novu, u liver hè respunsabule di mantene a prutezione in livelli sicuri, ma quandu u fegatu hè danatu cum'è u casu cù cirrosi decompensate, ùn pò micca fà cum'è fà. Mentri hè impurtante per manghjà bè proteziu, troppu pò esse preghjudiziu. Parlate cù u vostru duttore per stabilisce a prima cantata di proteini per voi.
Basta vitamine è minerali . Alcune di l'hepatitis cronica, in particulari quiddi cù l'hepatitis alcoòlica o cirrhosis avanzata, pò esse micca acquistà bundanza di e vitamini solubuli in grassu è minerali necessarii chì necessanu da a so dieta. U vostru duttore o nutricionista puderà misurà i vostri livelli di vitamini A, D è E per verificà u tempu di cullabburazione. Una solu suluzione per questa carenza hè aduprà supplementi medichi prescritti. Inutile, avete bisognu à guarantisci d'avè queste vitamine è minerali a manera antica: per una dieta equilibrada.
Preparate farè cù u vostru fiocu in mente
Comediasi in grassu . U furu hè un oghjettu incredibile impurtante à u vostru corpu. Hè involuttu in parechje aspetti di nutrimentu. Una funzione impurtante di u fianu hè di pruduce a bile, chì u corpu utilizate per emulsificà i grasi di dinetta, cumu da patata chips o hamburger. Prima chì u corpu pò piglià i grasi è utilizate a so energia nutrizionale, tutti i grasi deve esse preparatu da stu prucessu.
In ogni casu, sicondu u danu à u fegatu, ùn puderebbe micca esse preparatu bile suficiente per manighjà un insaccate altru in grassu. In u risultatu, pudete sughjurnate indigestioni da u grassu undigestatu. Una sola suluzione hè solu per manghjà i poca grasa. Un alternativu hè di manghjà quantità assai limite d'un alimentu d'altive gras.
Petit piccatu . Se u so livatore hè danatu, ùn hè micca capaci di scaricà alla energia chì puderia. Unu di l'impieghi di u fegatu hè di guardà u glucòggliu chimicu, chì pò digià turnà à u corpu à quandu necessite energia immediata. A maiò parte di a ghjente pò amparà quantità relativamente numerosa di glucògenu in i so foglie, ma quandu u fegatu hè danatu cù fibrosi , u cicculata cicatricii tira un priziosu spaziu di almacenamento per u glucogeno.
Chistu spiega una ragiunazione perchè e persone cun a malatia di i fìgini cronica spessu cancianu prestu. Una solu suluzione hè di manghjalli manciati e piccoli, freti cun assicurati da metta carbuidrati. Questu ci dessi à u vostru corpu a chance di rimpiazzà e so riservazioni di glucogonu.
Protegite u vostru fioculu
U furu hè un suchu putente di filtru. Ogni minutiu, u filtru di u sangue sanu hè filtrata da ellu. Quandu i filtri in u sangue, u liver elimina i tosini (alcune poisonous à u vostru corpu). U fegatu hà una capacità stupente di mantene a so occupazione anchi anchi danni, ma eventualmente, troppu dannu rinforza a funzione di u furu. Cusì, hè in u vostru interessu maiò per a riduzzione di toxine à u livru. Eccu alcuni qualchì tugini cumuni à u fieru:
- Alcohol . E persone cù l'epatite crògia anu bisognu di l'alcoholiccu perchè annunziate a prugressu à cirrhosi. E persone cun cirrosi avissiru avutu bisogna à l'alcohol.
- Medichi micca necessariu . Ancu chì i medii sò benifichi, sò sempre i chimichi tòchi chì si tratta da u so fegatu. Hè impurtante per seguità u cunsigliu di u duttore è pigliate e medicine chì avete bisognu è evite micca quelli chì ùn avete micca. Truverete cù u vostru duttore prima di piglià una medicina si avete una malatia di u fede.
- Pesticidi è erbicidi . Eppuru queste pudete acquistà à a vostra pelle, sò ancu tossini ultimamente processati da u fegato.
- Sustanzi chimichi in casa . Emu aduprà chimicu in ogni ghjornu, in particulare senza un pensamentu secondatu. E persone cù l'epatite crògia avè avè qualchì prutezione extra para reducir l'esposizione di questi da i fume, l'ingestiu è l'assimilazzioni di a pelle.
- Vitamini è supplimenti . Certi vitamini (K, A, D è E) sò assai impurtanti è necessarii per i persone cù l'epatite crònica è parechji medichi recettanu suppleti di vitamina. Invece, à parte di i vitamini medichi-recettati, sèrviri cun prudenza di supplementi supplementi perchè pò esse trisini.
- I prodotti di tabacco
- Medici recreational
Ricurdativi di i Fundazioni
Alimentarii salute . U vostru corpu ci boni una nutrition bona per averebbe chè l'hepatitis crònica o micca. Per ghjunghje a nutritioni boni chì vi ricevi i nutriutti chì necessite (vitamini, minerali, proteini, grassu, carbuidrati, fibbra) da l'alimenti chì manghjate. A qualità è i tipi di manciari sò impurtanti: frutti è ligumi freschi, carni magre (chicken, turcu, purcina) è pezzi sani (ordi, rossu marronu, panu arrostu tutale è pane).
Esercitu . In a nutrimentu, l'esercitu hè una parte essenziale di a bona salute. Alcune di i sintomi cumuni sianu associati di l'hepatitis cronica in l'ambienti di senza cirrhosi o cirrrossi chì ùn hè micca avanzatu, cum'è a fatica o umore di depressione, pò esse migliurata cù l'exercitu regular è moderatu. Avete da principià u prugramma di l'esercitu gradualmentu è, secondu u vostru livellu di salute, sottu un guvernu di mèdicu. A maiò parte di l'esercitu, in ogni casu, u picculu ammontu, hè assai benefica per a vostra salute è benessere. Hè un cumplementu eccezziunale per una bona alimentazione.
> Sources:
> Dienstag, JL. Hepatitis Cronica. In: AS Fauci, E Braunwald, DL Kasper, SL Hauser, DL Longo, JL Jameson, J > Loscaizo > (eds), Principi di Medicina di Londra , 17e. New York, McGraw-Hill, 2008.
> Malet, PF. Hepatitis Cronica. In: DC Dale, DD Federman (eds), ACP Medicine , New York, WebMD Publishing, 2006.
> Keeffe, EB. Cirrusso di u fogghiu. In: DC Dale, DD Federman (eds), ACP Medicine , New York, WebMD Publishing, 2006.