Perchè sta regione isolata cede una vita di vita
In u principiu di u 1970, National Geographic corse una larga serie d'articuli chì investiganu e dritti di i persone in u mondu longu. I Persone Hunza, chì stàvanu in u Vallu Hunza in u Paìsi sittintriunali, eranu unu di quelli paesi. Si sò stati studiusi di u casu fascinante di a regione unica chì vanu.
U Vallu Hunza hè un vele fertile chì sustene l'agricultura è furnisce illamento di u restu di u mondu, è hè ancu situatu à una altitudina altissima.
A rigioni, cù u paesaghju scupreru di l'annu, è a seconda nudda ospitalità era un destinazione populari fora di a reta di i mochjari americani è europei in l'anni 1990, ma a repercussioni di l'11 di settembre prumittìanu assai u turismu. Oghje, hè un ambientu idicu è utopicu di sorte. In fattu, qualchissimi dì chì u Vallu Hunza hè a basa per Shangri La in u novu di 1933 "Lost Horizon".
Cume Long Live?
Nuddu sanu veramenti quandu l'omi Hunza viranu. I medichi anu dumandatu u Hunza è hà fattu e so guesses quantu à quandu anu era u populu. Per ùn avè focatu à l'età massima documentata, u fattu veramente straurdinariu hè chì tutti i rapporti di u Hunza riferenu chì a pupulazione anziana hè fitosa, chjosu di vitalità è prummente libera da a malatia, chì ferma ancu vera à quellu ghjornu.
Cumu si mantene liberu da a malatia
In corta, l'exercitu. L'ambienti in u quale u Hunza vanu hè muntosa è hè terrenu tremu.
I paisoli sò incredibbilamenti isolati è custruiti in u cliffside; certi paesi sò più di 1 000 anni. Hunza ùn hanu nudda scelta ma di navigà i passaghji straggiati è i stravanti precipitati.
Land agricultore ùn hè micca sempre situatu direttamente vicinu à a casa. Alcune pastori sò una caminata di dui minuti da u paesi.
U Hunza sò state dichjaratu più forte chì a ghjente sperpenti famosa di a regione Himalaya.
A so Dieta
Hunzas consumenu una dieta basta à a pianta, manghja prima. Perchè sò assai isolati, i Hunza ùn anu micca accessu à una gran quantitatu di carburanti per a nutari, è ùn sò parechje animali dispunibuli per manghjà, perchè cresce u pratiche è aghjunte u restu. L'alberioni, i cireri, uva, prugna è pezzi sò tutti cultivati da l'Hunza. Anu manghjate ancu assai assai - granu, cebada, u millet - è chapati, u pane di ogni ghjornu.
Ma Sì Felice?
Assulutamente. In fattu, certi circhere anu chjamatu u Hunza i più persone in a Terra. I Hunza anu una certa passione è scusa di a vita, forsi purtata à qualchì modu da u so eserciziu riguroso di ghjornu è di modu di modu simplice.
Ciò chì tocca à l'Hunza
Se ti pigliassi qualcosa di i so sapienti, sia sia questa trè cosa:
- Comu fruttu crudu e ligumi
- Exercise daily
- Avete un postu pusitivu
Sources:
Robbins, John. "Suttu à 100". 2007.