A scienza sottu u beneficiu di stu supplementu dieteticu ùn hè micca cunclusu
L'articuliali (OA) hè una malatìa cumuni, disattivante di e articuli, chì provoca sìmettomis de dolore, rigidità è inzzione, particularmente in u ghjornu, a spina, spine e articuli di u ghjuvatu.
A manera ch'ella sviluppa OA hè oghji abbastanza cumplessa, ma ultimamente implica a distruzzioni di u tessili chì prutege l'ossi di grattannusi (stu tissutu hè chjamatu cartilaggiu articular).
Questa distruzioni di u tisu desintegra u crescente di u sangue, chì sfurtunatamente crea l'espulei di l'ughjettu è i junghji perifichi, anu più indibidu di a funzione di l'articule.
A causa di i sintomi, in particulari u dulore, infatti da l'articulugia, i persone cun OA anu cercatu à i terapi chì pòffinu à u so dulore. I suppli dietetichi sò diventati più frequente, in particulari per quelli chì ùn pò micca piglià medicazione tradiziunale OA-like-like antiinflamatorii (AINE) nonsteroidali.
Un supplementu dieteticu chì qualche parechji usu di trattà i so OA hè chjamatu SAM-e (S-adenosylmethionine).
Un'altra SAM-e
Pudete stà ferà a sapè chì SAM-e hè attu di truvatu naturale in i celluli umani. Hè custituitu da un aminòcidu chjamatu metioni è ghjè un rolu à regulà certi prucessi bioquimici in i cèl·loli cumu mantene e cenne cellulare, eliminendu sustanzi tossichi di u corpu, è produzendu chimichi chì stimulan l'ànima.
Curiosamente, SAM-e era studiatu inizialmente per u so rolu di a depressione. In i studii dipresioni, parechji parte di i participanti cù OA analizé a mellora di sintomi cumunitali dopu à piglià SAM-e. Questa hà iniziatu una strada attenti à u rolu di SAM-e cum'è invechju di u dulore per quelli di l'articulu.
Sfortunatamente, i risultati d'studii nantu à SAM-e ùn anu micca furnutu pruduzzione robusta di a so efficacia.
In fatti, studii anu dimostratu chì, cumparatu à u placebo, SAM-e hè quasi a listessa per rinfurzà i sintomi di u prugramma fisicu è di a funzione fisica.
Quandu si compara cù AINE, l'studii amparanu chì quelli chì pigliàvanu SAM-e avianu allu uguali analogicu è melliziu in a funzione joint, anche siquenti effetti sekondensi eranu menu in u gruppu SAM-e.
Infine, in un studiu anticu, prugettu si compara 1200mg à ghjornu di SAM-E cù 200mg per ghjornu di Celebrex di 16 settimane (per articulu di ghjinochju), Celebrex mostràu significativamente più reduczioni di u pardamentu di SAM-e in u primu mesi. In ogni casu, ùn ci era micca una diferenza significativa entre SAM-e è Celebrex cù u sicondu mesi.
I ricchieri di stu studiu cunclusu SAM-e era più lento à agisce, ma in u tempu hè stata efficace com Celebrex per a gestione di l'articulu di u ghjornu.
EFFETTU POSTERI AVVIDI DI SAM-e
Comu a maiò parte di i medicazioni o supplimenti, SAM-e pò pò levà à certi sintomi avanti, anche si chisti ùn anu cumuni, è spessu vistu à dosis altas. Queste effetti avversi pò include:
- Nausea
- Flatulence
- Diarrea
- Vomiting
- Dolcezza
Inoltre, SAM-e pò esse interazzione cù certi supplements dietetichi o medicazione, cum'è l'antidepressanti, L-triptopanu, o St John's Wort. Hè per quessa hè cusì impurtante di dì à u vostru duttore di tutti i medicazione sò di piglià, cumpresu qualsiasi medicazione fora di i counter.
I sperimenti ancu avè cunsigliatu per esse evangelizendu u SAM-e si tenete un disorder bipolari o a malatia di Parkinson. Inoltre, a sicurezza di SAM-e ùn hè micca stata evaluata in l'imbarcu o anzeddi, perchè esse da esse evitata. Infine, ùn ci hè preoccupatu ch'ella piglià SAM-e pò accade una infeczione pulmonaria gravi (chjamata Pneumocystis pneumonia o PCP) in i persone chì anu un sistema immune debilitatu, cum'è in i persone cun HIV.
Un Verbu da
Se tenete articulu hè impurtante di discussione un pianu di trattamentu cù u vostru duttore. Per ora, ùn hè improbabile chì SAM-e hà da parte di stu pianu basatu nantu à l'evidenza pocu conclussiva è limitata per rinvià u so benefiziu.
Haggone chì, cù u tempu, anu studiatu aleatorii superiori seconducianu per stabilisce u rolu di SAM-e in u trattamentu OA.
Ancu cusì, ùn esse scuraggiati, perchè ci sò una quantità di terapia chì ponu aiutà eterà u vostru OA u dolore è migliurà a vostra funzione cumuna, cum'è a perdita di pesu (se voce pesche o obese), l'esercitamentu è a fisica fisica.
A medica hè rimèttata per i sintomi aguti, cum'è ùn cambienu u cursu di a malatia. I medii cumuni usati per trattà OA include:
- A NSA (nantu à a bocca è nantu à a pelle)
- Capsaicin
- Cymbalta (duloxetine)
- Corticosteroidi injected in u spaziu in cullaburatu
> Sources:
> De Silva V et al. Evidenza per l'efficacità di i medii complementarii è alternativi in a gestione di l'articulu hè una stima sistematica. Rheumatologia (Oxford). Mai 2011, 50 (5): 911-20.
> McAlindon > TE et al. OARSI guiden per a gestione non-cirurgiunale di l'articuli di i ghjinochju. Articulu Cartilaggiu . 2014 Mar; 22 (3): 363-88.
> Centru Naziunale per Cumplimentarii è Salute Integrativu. (2017). S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe): In Profundità.
> Rutjes AWS, Nüesch E, Reichenbach S, Jüni P. S-Adenosylmethionine per a articulu di u ghjinochju o à a cadenza. Cochrane Database di Revezioni Sistemàichi 2009, Issue 4. Art. N ° .: CD007321.
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